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『快適インドア』１時間練習！！【ひたすらボレスト】or【球出し基礎練】 【２０時３０分～２１時３０分】＠コスパ御殿山

開催番号 3134960
主催者 shinji0715 さん (男性)
開催日時 2025-12-10(水) 20:30
から 1時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-12-10(水) 16:05
テニスコート 1 面 種類: その他
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 コスパ御殿山 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-04-11 20:01現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のshinji0715さんのプロフィールはこちら

●重要 サーフェス：カーペット（カーペットで使えるテニスシューズでお願いします。） コート：ハーフコートになります。（一般的なテニスコートの縦半面になります。） ボールは貸出がありますのでそれを使用します。 球出し練習をする場合は、球出しができる方でお願いします。 ☆☆最初に申し込みした方が練習内容を決定してください☆☆ ２人目申し込みの方は、決定した内容を詳細に追記いたしますので選択権はありません。 ただし、１人参加（主催者含め２人）：球出し練習はなしで半面でボレスト、ストローク練習などしましょう。 ●募集レベル レベル：初中級以上。男女・年齢不問 ●募集人数 ２人 （３日前まで１人以上集まれば開催） 主催者含め３人 or ２人 ●内容 ＜ひたすらボレスト＞ ひたすらボレストします。 ①Ａ（ボレー）とＢ（ストローク） 5分 ②Ａ（ストローク）とＢ（ボレー） ５分 Ｃは休憩（１０分） 上記をローテーションしていきます。（２サイクル） ＜球出し、基礎練＞ 状況に応じて下記に変更も可能です！！（事前に申し込み時にお伝えください。） ２人参加（主催者含め３人）：①球出し、②練習する人、③球拾いする人 ①～③をローテーションします。 カゴ全部のボールを①の人が球出しします。 ②はチャンスボール、スマッシュ、ストロークなど希望を①の人に伝えてください。 ③の人は、ボールに気を付けて、球出しのボール拾い（球出し側のみ）と水分補給などの休憩をしてください。☆☆練習する人がネットをしてしまった場合は、ボールを球出し側（③の人）のところに拾うもしくは流して下さい。 球出しのボールがなくなったら、ネットにかかったボールで①と②でボレストしてください。球出し側がボレー、練習側がストローク。 ③の球拾いが終わり次第、ローテーション。 上記を時間の限り繰り返します。 ●参加費 主催者含め3人の場合：１人７００円 主催者含め2人の場合：1人９００円 (開始前にお支払いお願いしています。５０００円札、１万円札のお支払いはおつり用意できないですのでご協力お願いします） ●集合場所 開催コートにて集合 【コスパ御殿山 インドア・カーペット6（ハーフコート）】に集合 ●中止について 台風など以外では基本インドアのため中止はないと思います。 準備体操は事前に各自でお願いします。 駐車場あり（無料） シャワーあり（無料）

参加者リスト
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【極細繊維のマイクロファイバー素材】呼吸をしているかのような機能性を備えた快適な素材です。内側生地も外側と同じ、機能性がさらにアップ。特徴:吸水・速乾・軽量・糸抜け防止・通気性がよく・静電気もなく・蛍光もありません。 【超吸水・速乾・抗菌】見た目が薄くても吸水性に優れ、タオル専用のふわふわなマイクロファイバー繊維を使った吸水速乾タオル。極細繊維で肌触りもシルキーです。抜群の吸収力のうえ、軽くて肌触りも良く、耐久性も優れています。カビを防ぎ抗菌処理を施しています、汗を吸っても安心、濡らしたタオルに雑菌が繁殖するのも防いでくれます。 【肌に優しい・高耐久性】従来の綿素材より高強度で耐久性がある特長を待っています。手触りが柔らかく、通気性が抜群で、超低摩擦なので、肌に心地よく、敏感な赤ちゃんにも使えます。 【収納袋付き・収納便利】専用収納袋付き、使用しないときに吊るすこともできます。薄い生地なので、折り畳み時は、薄さが普通の純綿タオルの1/4コンパクトなタオル。非常に省スペースで、持ち運びや収納にとても便利です。

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