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トップ > 東京都でテニス!
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■ ダブルス 都立高井戸公園 初中級~中級２時間開催！ ■

開催番号 3135492
主催者 ayupon1999 さん (男性)
開催日時 2025-12-28(日) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-12-28(日) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 高井戸公園テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-27 05:02現在の情報です
参加申し込みは締め切られました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 5 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のayupon1999さんのプロフィールはこちら

★ダブルスの試合を４～６名で楽しみましょう！★ ■募集レベル ・初中級～中級レベル（自称で可）を中心に募集します。 ・中上級の方は、寛大な心でお相手していただけるのであれば、よろしくお願いします。 ・NTRP値で3.0～4.0のレベルが募集対象です。4.5の方は、スピードではなく、技術で対応願います。 ・いろいろなレベルの人が混ざっても気持ち良くプレイのできる方の参加をお待ちしています。 ・勝ちにこだわる方やペアを組んだ相手にポジションやショットに関する注文・アドバイス等はご遠慮ください。（ほめるのはＯＫです。） ・男性でも取れないようなえげつないファーストサーブやスマッシュを女性に対して行うプレイヤー、他人のプレイを嘲笑したり、周りの空気を読めないプレイヤーは、たとえ本人に悪気がなくても参加をお断りします。 ・パートナーを直撃する高速サーブ、相手前衛がよけきれないようなハードヒット等をボールコントロールができないのにやってしまう自己中なプレイヤーも迷惑なので、ご遠慮ください。 ・年齢・性別はまったく不問です。 ■コート ・住所は杉並区久我山2-2-1です。 ・全天候型オムニコート１面、２時間使用になります。 ・コート番号は開始１０分前までに追加情報に記載します。 ・交通アクセス 京王井の頭線「富士見ヶ丘」下車 徒歩5分 京王井の頭線「久我山」下車 徒歩10分 京王線「千歳烏山」から関東バス「久我山病院行」終点下車徒歩12分 ■集合場所 ・開始時刻に直接コート（１０分前までに追加情報に記載）に入ってください。 ■内容 ・ルール説明の後、各自に番号を割り振って、乱数表で組み合わせを決定します。 ・ゲーム前のアップは各自第１ゲームに入る前に左右４本ずつ、計８本のサービス練習を行うのみとします。 ・参加人数にもよりますが、４ゲーム先取、ノーアドでダブルスゲームを終了時間の５分前まで回していきましょう！ ・40-40の場合、１回目のレシーブをデュースサイドから行います。2回目はアドサイドで、その後は交代で行います。 ・最後にコート整備を行ってから、終了時間までに退場します。 ・参加費のお支払いは、原則集合時ににお願いします。 ・試合球（HEAD CP等）は主催者が用意し、オフ会終了後に主催者が持ち帰ります。 ■参加費 ・計算者が面倒なため、参加人数に関わらず、諸経費・手間賃込みで一人一律８００円に設定しています。できるだけおつりが出ないようにご協力をお願いします。ご理解いただける方のみ申し込んでください。 ■キャンセル ・開催日前日(23:59)迄のキャンセル申出は、無料で受け付けます。開催日当日(0:00)以降のキャンセル申出は、参加費全額をご負担ください。→キャンセル後、最終的に募集定員まで参加者が集まった時のみ無料にします。お支払い方法は、次回参加時にプラスしてお支払いいただくか、PayPayの送金でお支払いください。 ・ 初参加で無断キャンセルの場合は、次回以降の参加をお断りします。 ■遅刻・早退について 15分程度の遅刻・早退は、事前に相談がある場合は柔軟に対応します。 ■開催中止の場合 ・悪天候により中止する場合は、この掲示板に追加情報として掲載します。開催１時間前までを目途に掲載します。全天候のオムニコートなので、開催中に雨さえ降らなければ、使用可能です。天候が怪しい時は、必ずこの画面で確認をお願いします。 ■その他 ・主催者は、プリンスの黒のリュック、プリンスのラケット、白のプリンスのキャップを使用しています。 ・開催時間に承認時にお伝えするコートまで直接お越しください。 ・開催時間までに各自準備運動を済ませるようお願いします。 ・遅刻連絡や問い合わせは、主催者の携帯電話に直接連絡してください。主催者が電話に出れないときは、ＳＭＳか伝言ページで連絡をお願いします。 ・団体保険に加入していないので、怪我等は自己責任でお願いします。 ・自責、他責を問わず、怪我やトラブルは当事者同士で解決するものとし、主催者は一切の責任を負わないものとします。 ・当オフの趣旨にそぐわない行動をとる方、危険なプレーを何度もする方は、その方のIDをブラックリストに入れさせていただきます。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
1/15(木)09:00 女S 中級 満員
会場 南部テニスクラブ
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商品詳細 商品仕様 ●カラー：ブラック、ベージュ ●サイズ：S、M、L、XL、XXL ●サイズ選び：サイズ選択は、ふくらはぎと太もも周囲の最も太い箇所と足首周りの最も細い箇所をメジャーで計測してサイズ表の数値を参考にお選びください。 ●素材：ポリウレタン30%、ナイロン70% ●枚数：左右各1枚（1足） ●生産国：中国 下肢静脈瘤とは 下肢静脈瘤は非常に身近な血管の疾患ですが、通常は生命を脅かす危険はありません。 主な症状は、下肢のだるさや浮腫、疲れやすさ、痛み、こむら返りなどで、重症化すると湿疹、色素沈着などのうっ滞性皮膚炎から皮膚潰瘍を形成することもあります。 立ち仕事の人は下腿の筋ポンプ作用が働かないため、重力によって静脈の圧力が高い状態が長時間続き下肢静脈瘤になりやすくなります。 下肢静脈瘤を予防するには 下肢静脈瘤を予防するには、「適度な運動」「十分な休息」「バランスのとれた栄養摂取」を心がけることが大切です。 むくみやすい生活習慣を改善した上で、弾性ストッキングを着用するのも良いでしょう。 着圧ソックスの仕組み 着圧ソックスとは、普通のストッキングと異なる特別な編み方で、脚を外側から強く圧迫するように作られています。足首からふとももにかけて段階的に圧迫圧が弱くなるように設計され、静脈の血行を促進し、様々な症状の対策を行う加圧ソックスです。着圧ソックスの種類は、圧迫圧の強さのほか、形状（ハイソックス、ストッキング、パンティーストッキング）やサイズもさまざまなものがあります。 効能効果 ●脚のむくみを軽減 ●リンパ液のうっ滞を予防 ●静脈還流の促進 こんな悩みを抱えていませんか？ ●オフィスワークで足のむくむ ●立ち仕事で足がだるい ●エコノミー症候群が心配 ●下肢静脈瘤に悩んでいる ●メンズもできるむくみ対策を探している ●外出先でも足のケアをしたい ●妊娠中の浮腫が気になる おすすめポイント 【弾性ストッキングおかげさまで、心地よい着圧で脚が綺麗に美しく見えるようサポート！】 普段から足のむくみ、下肢静脈瘤に悩まれている方、スカートを穿きたいけど生足はちょっと…と思っている方に試して頂きたい商品です。 【美脚リフト構造】 足首（40hPa）→ふくらはぎ（35hPa）→太もも（27hPa）→太もも付け根（18hPa）段階式に着圧することで効率的なむくみ脚ケア！着圧の黄金比率で足全体をしっかり引き締めます。ふくらはぎ、太もももパワーサポートで医学に基づく段階圧力設計のストッキングです。 【ケアしにくいふとももの付け根まで引き締める】 艶のある透明感に、素肌のような履き心地。極細の針で編んだ生地は、まるで肌そのもの。快適なはき心地と脚のくすみやシミが気になる方も、この弾性ストッキングなら自然に隠せちゃう上、セクシーなボディラインを演出し、ミニ丈の服やスカートでも美脚を魅せることができます。 【新改良ズレ落ち防止デザイン】 履き口の裏面にシリコンのドットがついていて、ぴったりとフィットの履き口、締め付けずズレ落ちなく、太ももをしっかりカバーします。 【つま先フリー】 オープントゥ設計だから外反母趾の方にも喜ばれています。長時間着用しても締め付け感ゼロで、こもりやすい熱を発散します。 【通気、防臭素材利用】 弾性ストッキングなので、通気性、適用性がアップ！吸汗、防臭、高品質、通気性のある素材を使用して、適切な圧迫圧を維持し、柔らかい生地と心地よい引き締め感で毎日の装着を快適にサポートします。季節問わず（春、夏、秋、冬）快適にご使用いただけます。 【トイレも楽々】 下着と重ならないため、着脱不要。爪で引っ掛けたり、誤って破いてしまったり可能性が少なくなりました。 【特殊縫製で安定感抜群】 かかとにぴったりフィットする設計されており、長時間歩いてもズレにくく、抜群の安定感を実現しました。 【男女兼用のシンプルなデザイン】 主婦、教師、乗務員、看護師、美髪師、カウンター業者、工事作業員、ウェイトレス、立ち仕事の方、オフィスワークの方、スチュワーデス、社員、警察、警備員、衛兵、セールスマン、営業員、患者など長い時間に立つや座る必要がある人、または、ランニング、ウォーキング、スポーツなどで脚のむくみが気になる時など、健康を気遣う方、シニア世代の方にもおすすめです。 【様々なシーンに適用】 シンプルなのにファッションとレトロを備えるハイソックス。落ち着いたエレガントな風合い、普段着やお出かけはもちろん、ダンスやヨガ、ゴルフなど体を動かす時やエアコンや紫外線対策として着用してもおすすめです。 【履き替え用のオススメ】 弾性ストッキングは複数を入れ替えて履くことで長持ちし、製品の寿命を延ばすことができます。特に使用頻度が高い場合は、履き替え用と交互に使用することをお勧めします。 着用方法 ●ソックスをたぐりよせて、つま先を入れます。 ●足首まで引き上げ、かかとの位置を合わせます。 ●両手の親指を内側に入れ、均等に引き上げます。 ●ひざ上まで引き上げ、着用します。 お手入れ ●他の衣類とは分離し、洗濯機で洗うときは、洗濯袋をご利用ください。 ●色の異なるものといっしょに長時間、洗液につけないでください。 ●塩素系漂白剤は使用しないでください。 ●乾燥機、アイロンなどの強制乾燥はしないでください。(伸縮性がなくなる原因になります。) ●長時間ぬれたままで放置しないでください。 安全上のお知らせ ●生地部分に爪を立て、無理に引っ張ると破れる恐れがあります。着脱の際はご注意ください。 ●長時間着用される場合は、適度な着脱を繰り返してください。 ●着圧タイプなので、使用後ゴム跡が脚に残る場合があります。 ●2枚重ねて使用しないでください。 ●気分が悪くなったり、発疹、かゆみ、痛み等異常を感じた場合はすぐに使用を中止してください。 ●就寝時に使用しないでください。 ●しゃがむ姿勢が多い方はご利用をお控えください。 ●着圧に慣れるまで最初は3時間以内からのご使用をおすすめします。慣れてきたら着用時間を増やしてください。 ●着用感には個人差があります。 次の方は着用前に医師にご相談ください。 ●糖尿病、深部静脈血栓症、血行障害、うっ血性心不全、炎症性疾患、装着部位の神経障害などで治療を受けている方。 ●妊娠中の方。 関連ワード 着圧ソックス メンズ 下肢静脈瘤 3l ストッキング 膝上 着圧 痩せる くつ下 足のむくみサポーター太い 肌色 足 つま先なし 着圧ソックス 静脈瘤 着圧ソックス 加圧ソックスメンズ 着圧ソックス リンパケア 着圧サポーター 着圧ストッキング 膝上 強圧 弾性ストッキング 強い 弾性ストッキング 強め つま先なし むくみ軽減 ソックス ふくらはぎ 静脈瘤 むくみ取り ソックス リンパソックスメンズ 下肢静脈瘤 靴下夏 着圧ソックス ソックス 弾性ストッキング つま先なし 肌色 むくみとり靴下 老人 着圧ソックス 着圧ストッキング 膝上 靴下 むくみ取り 弾性ストッキング 下肢静脈瘤 着圧 ソックス 肌色 弾性ストッキング 弾性ストッキング つま先なし 加圧ソックス レッグカバー 健康グッズ 静脈曲張圧力靴下レディース 弾性靴下 血行改善 グッズ ちゃくあつソックス 女性用 ll 静脈瘤ストッキング 静脈瘤 ソックス 矯正 ストッキング エコノミー 症候群 治療 サッカー疲労取り 静脈瘤 下肢静脈瘤 血行促進 疲れ 脹脛 リンパ リンパケア むくみ ケア むくみとり むくみ軽減 肉離れ 血行促進 保護 脚すっきり 足つり防止 疲労軽減 疲れ対策 静脈還流サポート 疲労 回復 筋肉痛 健康 つる 予防 つらない 痩せる 坐骨神経痛 血栓予防 血行不良 血栓症 足ケア レッグケア 介護 入院 敏感肌 弾圧 着圧 加圧 美脚 引き締め 保温 昼 昼間 日中 日中履ける 一日中 かゆくならない 細く見える 脚やせ 圧迫 加圧 通気性 薄い 吸汗速乾 抗菌防臭 座り仕事 マタニティ 手術後 飛行機 妊娠 出産 妊婦 ブラック 黒 ブラック ベージュ 肌色 Sサイズ Mサイズ Lサイズ XLサイズ XXLサイズ 2Lサイズ LLサイズ 3Lサイズ メンズ 男性 レディース 女性 高齢者 お年寄り 老人 保育士 ナース 看護師 年配 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代 妊婦 妊娠 産後 サラリーマン OL 店員 高校生 中学生 男女兼用 左右兼用 左右セット 1足2枚組 退職祝い 還暦 古稀 喜寿 傘寿 米寿 卒寿 白寿 長寿 ギフト 贈答品 お返し お礼 御礼 プレゼント 誕生日 父の日 母の日 敬老の日 記念品 定年退職記念品 コンペ景品 景品 賞品 粗品 販促 販促品 クリスマス クリスマスプレゼント クリスマスギフト 誕生日プレゼント 贈りもの 贈り物 誕生日 記念日 新年 Xmas バレンタインデー ホワイトデー 卒業式 入学式 恋人 友達 父 母 成人の日 成人式 おしゃれ 口コミ お薦め おすすめ コスパ 安い やすい 人気 ランキング 売れ筋 新品 新型 新モデル 最新 最新版 2022年 ポイント消化 送料無料 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています

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