トップ >
埼玉県でテニス!
このページのアクセス数
53
ウォッチリストに入れる
Tweet
秋ヶ瀬公園で中級シングルス
| 主催者 | mon2777 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-12-16(火) 11:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-12-16(火) 09:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 秋ヶ瀬公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
秋ヶ瀬公園テニスコート（ハードコート）10番コートに直接お越しください。 レベルは初中級から、中上級の方まで、性別、年齢は問いません。 主催者は40代です。スクールで中級、インスピでは中上級で勝ったり負けたり程度です。 サーブ練習のみ、試合形式6先ノーアドを時間まで。場合によっては4先に変更もあります。 代金は300円。 ボールはセントジェームスもしくは同等の物（プレッシャーボール）を使用。ニューボールは2個用意します 主催者は先に2試合やらせてもらうことがあります。 ケガ等は自己責任でお願いします。
- 11/25 (火) 13:00 ⭐︎秋ヶ瀬公園で中級シングルス 全て終了
- 11/11 (火) 13:00 ⭐︎秋ヶ瀬公園で中級シングルス 全て終了
- 11/5 (水) 11:00 秋ヶ瀬公園で中級シングルス 中止
- 11/5 (水) 9:00 ⭐︎秋ヶ瀬公園で中級シングルス 全て終了
- 10/28 (火) 13:00 ⭐︎秋ヶ瀬公園で中級シングルス 全て終了
- 10/7 (火) 11:00 秋ヶ瀬公園で中級シングルス 全て終了
- 9/30 (火) 15:00 秋ヶ瀬公園で中級シングルス 全て終了
- 9/9 (火) 11:00 秋ヶ瀬公園で中級シングルス 全て終了
- 8/19 (火) 11:00 秋ヶ瀬公園で中級シングルス 全て終了
- 8/19 (火) 9:00 ⭐︎秋ヶ瀬公園で中級シングルス 全て終了
-
主催者指定アラート
mon2777さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
ザムスト(ZAMST) 肘サポーター エルボーバンド テニス ゴルフ スポーツ全般 左右兼用 ブラック 1個入り 374703 Lサイズ
ルミナスエイト 楽天市場店
3159円
パッドつきショートタイプ(エルボーバンド)ブラック/L/374703・Size:LStyle:パッドつきショートタイプ(エルボーバンド)・パッケージ個数:1・ゴルフやテニスなどのヒジのトラブルにパッドによる圧迫でトラブルを感じる箇所の負荷を減らします。・ヒジへ伝わる負担を軽減ストラップとエルボーパッドによる圧迫でヒジへの負担を軽減。パッド位置の調節により、ヒジの内側・外側どちらにも対応します。・快適性が高く、ズレにくい肌に触れる本体部分に、吸汗速乾に優れ熱を逃がす薄い素材を採用。ループをゴムでつなぐことによって腕の形状や運動時の収縮にもフィットします。・装着や調節が簡単本体に手を通す形により位置が合わせやすく、面ファスナーをとめるだけなので圧迫力の調節やつけ外しも片手でできて簡単です。・エルボーバンド装着のポイント痛みのある箇所から4〜5cm下（手首寄り）にエルボーパッドがくるように装着します。良くある質問 Q:テニスでヒジの後ろが伸ばした時に痛いのですが (30代・男性・テニス) A:テニスをやっていてヒジの外側が痛むということで、いわゆる「バックハンドテニスひじ」である性があります。バックハンドテニスひじの場合は、手首から伝わる動きや衝撃が原因の場合が多いので「エルボーバンド」や「リストバンド」で負担を減らすのがおすすめです。またストレッチ・トレーニングによる予防やアイシングでのケアも有効です。