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『快適インドア』１時間練習！！【ひたすらボレスト】or【球出し基礎練】 【8時～9時】＠コスパ御殿山

開催番号 3138813
主催者 shinji0715 さん (男性)
開催日時 2025-12-21(日) 08:00
から 1時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-12-20(土) 23:05
テニスコート 1 面 種類: その他
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 コスパ御殿山 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2025-12-16 07:20現在の情報です
参加者を募集中
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
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= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のshinji0715さんのプロフィールはこちら

●重要 サーフェス：カーペット（カーペットで使えるテニスシューズでお願いします。） コート：ハーフコートになります。（一般的なテニスコートの縦半面になります。） ボールは貸出がありますのでそれを使用します。 球出し練習をする場合は、球出しができる方でお願いします。 ☆☆最初に申し込みした方が練習内容を決定してください☆☆ ２人目申し込みの方は、決定した内容を詳細に追記いたしますので選択権はありません。 ただし、１人参加（主催者含め２人）：球出し練習はなしで半面でボレスト、ストローク練習などしましょう。 ●募集レベル レベル：初中級以上。男女・年齢不問 ●募集人数 ２人 （３日前まで１人以上集まれば開催） 主催者含め３人 or ２人 ●内容 ＜ひたすらボレスト＞ ひたすらボレストします。 ①Ａ（ボレー）とＢ（ストローク） 5分 ②Ａ（ストローク）とＢ（ボレー） ５分 Ｃは休憩（１０分） 上記をローテーションしていきます。（２サイクル） ＜球出し、基礎練＞ 状況に応じて下記に変更も可能です！！（事前に申し込み時にお伝えください。） ２人参加（主催者含め３人）：①球出し、②練習する人、③球拾いする人 ①～③をローテーションします。 カゴ全部のボールを①の人が球出しします。 ②はチャンスボール、スマッシュ、ストロークなど希望を①の人に伝えてください。 ③の人は、ボールに気を付けて、球出しのボール拾い（球出し側のみ）と水分補給などの休憩をしてください。☆☆練習する人がネットをしてしまった場合は、ボールを球出し側（③の人）のところに拾うもしくは流して下さい。 球出しのボールがなくなったら、ネットにかかったボールで①と②でボレストしてください。球出し側がボレー、練習側がストローク。 ③の球拾いが終わり次第、ローテーション。 上記を時間の限り繰り返します。 ●参加費 主催者含め3人の場合：１人７００円 主催者含め2人の場合：1人９００円 (開始前にお支払いお願いしています。５０００円札、１万円札のお支払いはおつり用意できないですのでご協力お願いします） ●集合場所 開催コートにて集合 【コスパ御殿山 インドア・カーペット6（ハーフコート）】に集合 ●中止について 台風など以外では基本インドアのため中止はないと思います。 準備体操は事前に各自でお願いします。 駐車場あり（無料） シャワーあり（無料）

参加者リスト
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アルパインスターズ A-6 チェストプロテクター（ブラック/アントラシート/レッド） サイズ XL/2XL C0973
モトメガネ 楽天市場店 24269円

●メーカー名：アルパインスターズ / Alpinestars●商品名：A-6 チェストプロテクター（ブラック/アントラシート/レッド）●サイズ XL/2XL・サイズ：XS/Sはこちら・サイズ：M/Lはこちら●メーカー品番：C0973●JANコード：4547836411373商品の保証は、メーカー保証書の内容に準じます。●特徴■軽量で柔軟な高機能ポリマー素材にパンチング加工を施した前後のプロテクターは、大幅な軽量化と通気性を実現。■フィット感を高める熟成形パッド付インナー。フロントには通気性を確保するメッシュ生地を要所に使用。■脇腹にはプロテクターとのフィット感を高め、ライディング時の体の動きに柔軟に対応するサイドパッドを装備。簡易的なプロテクション性能を備える。■体格に合わせて調節可能なショルダーストラップ。■3ピースで構成され、柔軟な素材で作られたショルダープロテクターは、それぞれのピースが肩の動きに追従。ライディングスタイルに合わせ取り外し可能。■アルパインスターズネックサポートとの同時装着を最適化する着脱式のバックパッドを背中のプロテクターに備える。■BNSストラップによって、アルパインスターズネックサポートを安全かつ容易に固定。■EN1621-1 2012 - レベル1のショルダープロテクター■EN 1621-2：2014 - レベル2のバックプロテクター■EN 1621-3：2018 レベル2のチェストプロテクター●備考激しいオフロード走行を想定し、プロテクション性能を強化したチェストプロテクター。CE認証を取得した通気性の高いプロテクターを前後に装備。肩に配置された柔軟なプロテクターは、ライディングに応じて取り外しが可能。●写真注意※画像はイメージです

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