トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
177
ウォッチリストに入れる
Tweet
ダブルス強化練習@城北中央公園12/22
| 主催者 | ksnaju さん (女性) |
| 開催日時 |
2025-12-22(月) 13:00
から 3時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-12-22(月) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 城北中央公園 (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
テニスオフ詳細情報
インフルエンザ、コロナ発症から5日経過していない方は自粛をお願いします。 体力のある方よろしくお願いします。 【内容】 ダブルス強化の為の練習します! 前半基礎練として ボレーボレー ボレスト何種類か 後半パターン練習 雁行陣vs平行陣 平行陣vs平行陣 最後ポイント練習 【募集対象】 性別不問、成人以上、中級位 隣コートにボールが飛んだ場合には拾いに行ってくれるマナーがある方。 本人アカウントで申請してください。 【参加費】 5人なら1,000円(コート代とボール代) プレッシャーボール新旧40球くらい準備します。 paypayでのお支払いも受け付けます。 4人なら1,200円 4日前の22時以降にキャンセルされる場合はキャンセル料ご負担ください。埋まれば不要です。 【その他】 天候不良等で中止の連絡は1時間前くらいにこちらへ追記したいと考えています。 主催者判断前にご自身で雨中止キャンセルされる場合はキャンセル規定通りとさせていただきますので、移動時間考慮の上ご参加お申込みください。 キャンセル待ち希望の方は伝言ください。 コート番号を10分前こちらに追加いたしますので、こちらのページをご確認の上、直接コートへお集まりください。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | また参加の程、宜しくお願い致します |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 6/16 (火) 19:00 サービス&リターン練習@城北中央公園6/16 参加者募集中
- 6/6 (土) 19:00 ダブルス強化練習@城北中央公園6/6 参加者募集中
- 6/5 (金) 9:00 中級前後シングルス練習試合@豊島区総合6/5 参加者募集中
-
5/23 (土) 13:00
ダブルス強化練習@志木市秋ヶ瀬E5/23
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 5/5 (火) 11:00 サービス&リターン練習@西落合公園 全て終了
- 4/24 (金) 19:00 ダブルス強化練習@城北中央公園4/24 全て終了
- 4/23 (木) 19:00 サービス&リターン練習@城北中央公園4/23 中止
- 4/13 (月) 9:00 中級前後シングルス練習試合@豊島区総合 全て終了
- 4/3 (金) 19:00 サービス&リターン練習@城北中央公園4/3 全て終了
- 3/31 (火) 19:00 ダブルス強化練習@城北中央公園3/31 全て終了
-
主催者指定アラート
ksnajuさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
バンテリン加圧サポーター 腰用固定タイプ 大きめ/Lサイズ(へそ周り 80-100cm) ブラック捻挫骨折
パレットマーケット
4664円
ブラック/大きめ/Lサイズ/H&PC-07650・Color:ブラックSize:大きめ/Lサイズ・パッケージ個数:1・原産国 :日本・内容量 :1枚・商品包装サイズ (幅×奥行×高さ) :16cmx4.7cmx22.2cm・・サイズの選び方 胴囲(へそ周り)を測ってください。・・大きめサイズ:80cm~100cm 2つのサイズに該当する場合は、大きい方をおすすめします。商品紹介 ●腰椎から骨盤にかけてより強度に「しっかり」サポート! ●クロステーピング構造 腰のねじれを制限しながら、 背面の腰上部から下腹部に向けて加圧し支えることで、 腰椎から骨盤にかけてしっかりサポートします。 ●特殊形状背部ハードパネル 腰の曲線にフィットし、 腰を手で支えるように腰部を効率よくサポートします。 なお、パネルは取り外しでき、 姿勢補正と背屈抑制機能の調整ができます。 ●V字型装着形状&アジャスタブル補助ベルト V字型装着形状とすることで、 下腹部を効果的に持ち上げることができます。 ●補助ベルトで腰部をしっかり締め付け、 固定することでズレを防ぎます。 また、固定力を簡単に調節できます。 ●男女兼用 使用方法 (1)本体の面ファスナーから補助ベルトを全てはがします。 (2)タグ「上」が右側内面になるように持ちます。 (3)正面から見たとき本体がV字になるように (おへその下5cmくらいが目安)面ファスナーを固定します。 (4)補助ベルトを伸ばしながら本体に留め、 締め付け加減を調整します。 (免責)>必ずお読みください メーカー仕様により、パッケージのデザインが変わることがあります。ご了承ください。



iCalendar