トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
215
ウォッチリストに入れる
Tweet
シングルス練習（一般上級）☆多摩市 多摩東公園庭球場
| 主催者 | leaf5 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-12-27(土) 10:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-12-26(金) 22:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 多摩東公園庭球場Ｅコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
個人開催です。 募集レベル：区・市民大会(Aクラス)、実業団、JOP、草トー（オープン）などの大会に出場し、上位入賞等の戦績がある一般上級の方（NTRP 5.0～）またはそれに準ずる実力の方 定員を超える応募があった場合はテニスレベルや大会戦績、過去の対戦成績などを参考に選ばせていただきます。 ※承認後に前日または当日キャンセルされた場合、新たにご参加の方が見つからなかった場合にはコート代全額分をご負担いただきますことご了承ください。 ※同日２つの時間帯を募集している場合：確認時２つ同時に応募があった場合は上記の基準でどちらかを選ばせていただき、基本的に片方の時間帯は開催中止とさせていただきますのでご了承ください。 開催内容 30分程練習後、終了時間までシングルスゲームをお願いします。 練習内容はショートラリー、ロングラリー（真ん中とクロス両サイド)、ボレー対ストローク、スマッシュ、サーブ&リターンを予定しております。 ゲーム形式：１セットマッチ、ノーアド、ゲームスコア6－6後７ポイントタイブレーク。 セルフジャッジで行います。フェアプレーでお願いします。 練習内容のリクエスト等ございましたらお気軽にお知らせ願います。 参加費：1,000円以内 練習球、試合球（YONEX TOUR NEW缶4個入り）、シングルススティックなどこちらでご用意いたします。 ※PayPayでのやり取りによる精算も可能です。 会場設備： 有料駐車場（入庫後30分までは無料。以降、1時間ごとに100円。東側（尾根幹線側）駐車場 65台、北側（武道館側）駐車場 71台、バイク置き場（無料））、自販機、トイレ、更衣室、壁打コート（ハード1、クレー1） ※ベンチには日除けが設置されていないので、必要な方は日除け傘等ご持参ください。 雨天時 天候が微妙な場合は、１時間前までに判断してご連絡いたします。 ほとんど気にならないくらいの小雨の場合は基本的に決行を予定していますので現地に集合をお願いします。 他にご不明な点などがあればお気軽にご質問ください。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 6/28 (日) 10:00 シングルス練習（一般上級）☆多摩市 多摩東公園庭球場 参加者募集中
- 6/24 (水) 10:00 シングルス練習（一般上級）☆多摩市 奈良原公園庭球場 締切
- 6/24 (水) 10:00 シングルス練習（一般上級）☆多摩市 多摩東公園庭球場 締切
- 6/16 (火) 10:00 シングルス練習（一般上級）☆多摩市 多摩東公園庭球場 全て終了
- 6/16 (火) 8:00 シングルス練習（一般上級）☆多摩市 多摩東公園庭球場 全て終了
- 6/14 (日) 12:00 シングルス練習（一般上級）☆多摩市 多摩東公園庭球場 全て終了
- 6/11 (木) 10:00 シングルス練習（一般上級）☆多摩市 多摩東公園庭球場 全て終了
- 6/11 (木) 8:00 シングルス練習（一般上級）☆多摩市 多摩東公園庭球場 全て終了
- 6/7 (日) 8:00 シングルス練習（一般上級）☆多摩市 奈良原公園庭球場 全て終了
- 5/31 (日) 12:00 シングルス練習（一般上級）☆多摩市 多摩東公園庭球場 全て終了
-
主催者指定アラート
leaf5さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
冷温両用 アイシング サポーター 手首 足首 手のひら 冷やす グッズ 親指サポーター 腱鞘炎
BENS ROOTS
2266円
冷温両用 アイシング サポーター 手首 足首 手のひら 冷やす グッズ 親指サポーター 腱鞘炎 手首用保冷剤 指/腕/前腕/膝/肘/ふくらはぎ スマホ操作/パソコン作業/筋トレ/家事/育児 負担軽減 睡眠 保護 繰り返し利用可能 男女兼用 1枚商品説明【商品説明】color : ブルー【親指付け根サポーター】手首アイシングサポーターは長時間タイピングやマウス使用の仕事、家事や育児、手首を頻繁に使用するお方、筋肉の裂傷が起こりやすいお方に適します。この手首氷嚢を着用すると、疲労と不快感を軽減し、健康を大切にできます。【リバーシブルデザイン】この手首冷却パックはナイロンカバーと織物カバーのリバーシブルデザインは使いやすさを重視しています。滑らかなナイロン外側は冷たさを長時間保ちます。織物内側は柔らかく、冷却中に水滴が凝縮するのを防ぎます。【便利な冷温両用タイプ】このアイシングジェルパックは冷たい効果または温かい効果が必要に応じて使用できます。冷蔵庫で冷やしたり、電子レンジやお湯で温めたりできます。最適な効果を得るために、使用は毎回30分以内をお勧めします。（冷やす時間が短いと考えられる場合は、冷凍時間を増やしてみてください。）【簡単なサイズ調節】この親指付け根サポーターは、手のひらに合わせて長さを調整できる伸縮性のある弾力バンドを装備しており、日常生活での親指の負担を軽減します。弾力バンドを調整することで圧縮度を変更でき、最も快適なフィットを実現します。【安全で肌に優しい材質】この前腕アイシングサポーターの素材は安全で無毒で、ラテックスやゴムを含まず、快適さと肌触りを与えて、両手を縛らず、日常の活動を普通に楽しむことができます。再利用可能な手首スタンドは、品質がよく、もし商品品質や使い方について何か不明点がございましたら、いつでもお手軽に当社にご連絡ください。 color : ブラック【こんな方の手首を守る】手首 サポーターは長時間タイピングやマウス使用の仕事、家事や育児、手首を頻繁に使用する方に適します。この手首サポーターを着用すると、日常生活の手首の不快感を和らげ、手首を大切にできます。【新型冷温両用タイプ】アイシングサポーターは冷たい効果または温かい効果が必要に応じてご利用いただけます。冷蔵庫で冷やしたり、または電子レンジやお湯で温めたりできます。最適な効果を得るために、使用時間は毎回15分間程度をお勧めします。【優れた快適性とサポート性】アイスパックは完璧な形状で、特にアイスパックのジェルを集中させたい部位に押し込むことができます（この操作を冷凍庫に入れる前に行ってください）。そのため、手の必要な部分を正確に冷やし、その過程で手の残りの部分は小幅な活動を行うことができ、追加の手首支持、手首のふかいを和らげることができます。【簡単な使い方】アイシングパックをカバーに入れ、親指を親指の部分に置き、手に巻き付けてストラップを締めるだけです。アイシングサポーターは手首と親指を安定させるのに非常に役立ち、装着する間に他の作業を行うことができます。ジェルパックなしで使用する場合は、添え木によるふかいを避けるためにアルミ製の添え木を取り外してください。【再利用可能な常備品】この手首用サポーターは再利用可能で，凍らせても優れた柔軟性を持ちます。ヒント：完全に凍らせると冷たすぎるので、装着する前に室温で2分間程度置いてください。もっと冷たくなりたい場合は、ジェルパックを冷蔵庫に4時間以上凍らせるか、いつでも使用できるように常に冷凍庫にご保管ください。商品品質や使用方法について、不明な点があれば、いつでもお手軽にご連絡ください。