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東京都でテニス!
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初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間
| 主催者 |
kkaku75
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2026-02-15(日) 15:00
から 3時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-02-15(日) 12:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 11 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | コニカミノルタキャリアベースAB （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
【概要】 初中級から中級ぐらいでダブルスの練習をします。その日の課題を宣言してこの練習会で取り組んでください。皆さんの宣言を参考に練習メニューを考えます。 【練習内容】 最初の1時間は、ウォーミングアップ（ショートラリー、ボレーボレー、ロングラリー）と形式練習か基礎練習を1つ(ボレスト、スマッシュ、並行陣対決など)をし最後にサーブをします。その後2時間でランダムに相手を代えながらダブルスの試合をします。4ゲーム消化ノーアドバンテージで進めます。ボールは、主催者側で準備します。 【駐車場】 無料の駐車場が15台分あります。 【集合時間】 入口が、施錠されていますので開催時間の5分前までにお集まりください。入口で集合してから施設に入ります。もし遅れる場合は、携帯電話までお電話ください。 【コート情報と注意点】 屋内コート用のシューズもしくは、屋外シューズの場合は、泥などを落としてからお持ちください。 また屋内ですが冷暖房は、完備されていません。冬は、外気温程度までさがります。夏は、外気温より上がることがありますので防寒対策、熱中症対策をお願いいたします。 自動販売機は、屋内に無いので飲み物は、事前にご準備ください。給水器もありますが故障する事もあります。ご了承下さい。 脱衣所は、3階コート奥にありますがシャワーは、有りません。 屋内での喫煙場所がないのでご面倒ですが屋外でお願いします。また敷地内での喫煙も会社から禁止されていますのでご面倒とは思いますが敷地の外でお願いいたします。 おトイレは、2階にあります。 【保険】 スポーツ保険等は、当方では加入しておりませんのでご了承願います。 【費用】 費用は、コート費用とボール代を人数で割ります。人数にもよりますが1人1000円以下です。楽天キャシュ、ペイペイ、Jcoinペイでのお支払も大歓迎です。 【来場方法】 電車で来られる場合は、JR中央線 日野駅か八王子駅北口で「日50 」のバスでコニカミノルタ前下車、もしくは、日野駅か豊田駅北口から「日04」のバスで日野台5丁目で下車すると近いです。 車で来られる方は、地図の指定場所をご確認ください。集合場所は、コニカミノルタの正門ではないのでご注意ください。（カーナビゲーションでコニカミノルタ健康保険組合かコニカミノルタキャリアベースで検索すると簡単です。） コニカミノルタの守衛さんにテニスコートの場所を聞くと工場内のコートを教えられてしまい別の場所にいってしまう事になるので「コニカミノルタキャリアベース」の場所を聞いてください。 【キャンセル】 基本的にキャンセルフリーです。急なお仕事、テニスの試合日程変更、冠婚葬祭、体調不良、家族サービス等以外でも新型コロナに感染されることもあるかもしれません。不参加が決まった時点でテニスオフの伝言機能でご連絡いただければキャンセル処理いたします。気兼ねなくキャンセルしていただいて結構です。ただ出来るだけ前日までにご連絡ください。 【コロナ感染対策】 最近、コロナ感染がまだまだ落ち着かない状況です。マスク着用は、不要ですが三密を避けた行動をお願いします。
主催者より追加の情報:2025年12月17日 19:57時間を間違えました。 誤:15-18時 正:14-17時 もし時間の都合がつかない方は、キャンセル処理しますのでご連絡ください。
主催者より追加の情報:2026年2月15日 08:33題名は、15 時〜となっていますが追加情報にも書いたとおり記載ミスで実際は、14時からです。ご注意ください。
参加者の皆様、お疲れ様でした。本日は、参加者の多くがサーブを課題にあげていたのでサーブ練習を沢山やりました。お陰で私は沢山リターン練習が出来ました。 試合では、配球ミスとロブの深さ不足でチャンスボールを渡す事が多く勝ちきれず。 本日の結果を掲載します。
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画像掲載期限:
2026/06/15
主催者様、みなさま、本日はありがとうございました。今日のテーマのサーブ改造ですが、膝から肩、肘の運動連鎖を意識しました。が、ためすぎると上手く連鎖が続かず、調整に苦労します。また、コース取りの精度もまだまだ甘いので、引き続き練習を続けたいと思います。またどうぞよろしくお願いいたします。
主催者さま＆みなさま、本日はありがとうございました。今日はセカンドサーブを意識的に取り組みましたが、サーブ練を長めに取り入れてもらったおかげで、後半の試合にも効果があったように思います。この調子を維持できるように、今後も修練します。またよろしくお願いします。
主催者さまご参加のみなさまありがとうございました！ 楽しく練習させていただき感謝です。 練習ではのびのびしたサーブができてもゲームでは同じように打つことはできないです、、、どう気持ちを保てば良いのやら、、、。 あれこれ考えて打とうとするのが良くないのでしょうか。 ボレーもなかなか良いコースには持っていけませんでした。 またの機会に頑張ります。
主催者様皆様今日はありがとうございました。 スクールではほとんどサーブ練習が無いので、今日はたっぷりめいっぱいサーブができてよかったです☆ トスの位置や高さを変えてみたり… 足の置き場をを変えてみたり… ラケットの握り方振り方を変えてみたり… どんなのが打ちやすいのか自分に合っているのか入るのか…。 コーチや皆様方のアドバイスを思い出しながら色々工夫して自分なりに練習してました。 …結局よく分かりませんでした… 元々が安定していないので仕方ないですね…。 楽しかったです。 また練習させてください。
主催者さま、ご参加の皆さま、昨日はありがとうございました！サーブ練習の時間、延長してとっていただいた分の時…忘れていたこと＋スクールで注意されたことが融合し、安定して収まるサーブが打てるようになりました。たくさん練習させていただき、ありがとうございました。 ゲームでは、１回凡ミスすると、次のプレーでは消極的になり、またミスをする…という感じで、ペアの方にはご迷惑をおかけしました。メンタルは永遠の課題ですね。昨日は１本勝負を取り切れるゲームが多かったので、流れが良かったです。またよろしくお願いします！
皆さま、お疲れ様でした。 2月ですが暖かくて良い日でしたね。 久しぶりに午前と午後テニスをして、翌日の今日は若干筋肉痛です。 運動不足がたたって、肝心なところで足が出なく反省です。また宜しくお願いします。
- 5/17 (日) 13:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 締切
- 5/6 (水) 9:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 締切
- 5/5 (火) 9:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 締切
- 5/4 (月) 9:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 締切
- 5/3 (日) 9:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 中止
- 5/2 (土) 15:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 締切
- 4/29 (水) 13:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 締切
- 4/12 (日) 13:00 初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間 締切
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3/8 (日) 13:00
初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(6) -
2/23 (月) 13:00
初中級〜中級/八王子/屋内コート/ダブルス練習/3時間
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(7)
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