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▰ 基礎練習4時間!▰ 和泉市くすのき公園 自称中級程度

開催番号 3142722
主催者 kei0208 さん (男性)
開催日時 2025-12-27() 13:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-12-26(金) 20:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 4 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 和泉市 くすのき公園 テニスコート大阪府
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-21 05:09現在の情報です
参加者を募集中
定員 4
- 承認手続き待ち 1
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 3
(受付保留 0 )
参加申し込みはこちら

6時間で予定していましたが、 参加者が少ないようですので 残念ですが 中止としました。 その代わり、いつもの4時間基礎練習を開催します。 ------------------------------------------------------------ ストローク、ボレー、スマッシュ、サーブ等の基礎練 最後に形式練習を しっかりとやりたいと思います。 今回は、ボレー、スマッシュ練習を やや多めにしたいと思います。 ゲームは しません、ひたすら練習になります。 しっかり練習して参加者全員が少しでも上達できればと思います! 4時間5人で 基礎練習メインで行うので 少しハードな 内容です。 普通に協調性をもって練習できる方のご参加を希望します。 フォームなどについて、お互いのスキルアップを目的に、 気軽に声かけOKの練習会にできればと思っています。 もしかしたら 途中で動画を撮るかもしれません。 主催者は 一応自称中級の練習好きな50代 男です。 練習用ボール約180球(圧をかけて保管)を使用します。 【場所】和泉市 くすのき公園 テニスコート A→Bコート (途中移動あり) 【時間】12/27(土) 13:00~17:00 4時間 【参加人数】5名(主催者含む) 【練習内容 】 ・ショートラリー ・ボレーボレー(しっかりとやります) ・ロングラリー ・ボレスト ・スマッシュ練習(球出しのボールを スマッシュ) ・サーブ練習(3箇所から 打ちっぱなし) ・サーブレシーブ ラリー ・ダブルス形式練習 【参加費】600円 【募集レベル】自称中級くらい 【その他】 ・雨天中止の場合 開始1時間前までに 追加情報にてお知らせします。 ・練習前に各自にて準備体操をしておいて下さい。 ・コートに開始時間に集合でお願いします。 ・駐車場あり 無料です。 ・もし遅刻しそうな場合は、事前にご連絡いただけると助かります。 ・すみませんが、ケガは自己責任でお願いします。 ・体調不良の場合はご参加お控え下さい。 よろしくお願いします。以上

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