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【募集】初心者・初級者歓迎の杉並区上井草スポーツセンターテニスコート

開催番号 3143342
主催者 besttennis さん (男性)
開催日時 2026-01-12(月) 17:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-01-12(月) 15:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 杉並区上井草スポーツセンターテニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-10-24 06:26現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のbesttennisさんのプロフィールはこちら

いつも練習でお世話になっております。 毎週末の夕方頃、テニスしている社会人です。 動いて丁度良い具合に体は暖まります。 夕方、ナイターは昼間忙しい方、日焼けしたくない方にお勧めです。また、練習後の食事は一段と美味しくなります。 尚、年齢は50歳位までとさせて頂きます（初参加者）。 テニスの全身運動は美容と健康にも良く１０歳若返るらしい。一緒に健康的にテニスを楽しみましょう。屋外テニスは空気が綺麗で開放されているため自然を肌で感じることができます。 You Tube動画で「ともやんのテニスｃｈ」というのがあります。各種テニスのコーナーがありますのでこれを見て、イメージトレーニングして、参加して実践するのが効果的です。「ともやん テニスch」で検索すると見れます。 当日は直接コートまでお越し下さい。コートNo.は当日、こちらの掲示板にてお知らせします。特典情報として、区内在住者は当日の松ノ木運動場にて区営登録カードの作成をしてもらえると助かります（練習前）。区外在住者はネットから簡単に登録できる都営登録番号でも同様です。番号を提供して頂いた方は特典として練習費を300円、更に次回以降もずーっと使える300円練習券を複数枚発行致します。何も提供ない方の練習費は900円となります。 日時場所 2026/1/12(祝日月) PM 5:00～PM 7:00 上井草スポーツセンターテニスコート 人工芝 雨天中止 はっきりしない天気のときは掲示板でご連絡致します。区営コートの登録カード、または、都営コートの登録登録番号の作成にご協力をお願いします。特典有り。

主催者より追加の情報:2026年1月12日 13:08

1/12上井草テニス参加者へのご連絡（参加者のみ） 休日はたくさん動いて暖まりましょう。 【コート番号】 本日の練習会はA面になります。時間までに直接コートまでお越し下さい。杉並区在住者は受付でカードが作成できますので番号提供にご協力してもらえると助かります （区内在住を証明できる免許証等をご持参願います）。その際は練習費を300円とさせて頂きます。更に300円練習券を複数回分発行致します。区外在住者はスマホから簡単に作成できる都営の番号提供でも同様です （下記参照）。 何もない方の練習費は900円となります。 都営コートのサイト https://kouen.sports.metro.tokyo.lg.jp/web/index.jsp こちらから画面右上の「初めての方」から作成できます。 飲み物、タオル、帽子持参でお越し下さい。 それでは、よろしくお願い致します。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) 宜しくお願い致します。
----- さん (m) よろしくお願いします！
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
2/1(日)12:50 女D 初級~初中級 残枠あり
会場 PCAプロテニスアカデミー
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表地：ポリエステルメイン素材：ポリエステル【テニススカート】インナーパンツ一体型のデザインを採用したスポーツミニスカートです。アクティブな動きでも下着が見える心配がなく、ランニングやテニス、ゴルフなど様々なスポーツシーンに集中できます。ハイウエスト仕様でウエストラインをすっきりと見せ、脚長見え効果も期待できるフレアシルエットです。【ミニスカート】広がりすぎない上品なフレアラインが特徴のAラインミニスカートです。腰回りはすっきりとフィットし、裾に向かって美しく広がるシルエットが太もも周りを自然に体型カバーします。日常のカジュアルなコーディネートから、本格的なスポーツウェアの着こなしまで幅広く活躍するデザインです。【スポーツミニスカート】さらっとした柔らかな肌触りのリブ調素材を使用しており、軽やかな着用感を実現します。動きに優しく寄り添うしなやかな生地感で、長時間の着用でも窮屈感がなく、フィットネスやヨガ、ジムでのワークアウトなど、あらゆるアクティビティをする実用的な一枚です。【キュロットスカート】幅広のウエストゴム仕様を採用したキュロットタイプのスポーツスカートです。お腹周りを締め付けず、程よいホールド感でスマートにします。Sサイズから2XLサイズまで豊富なサイズ展開で、様々な体型の方にフィットしやすく、着痩せ見えする美しいラインを作り出します。【ランニングスカート】シンプルな無地ベースの落ち着いたカラーバリエーションで、お手持ちのスポーツブラやTシャツ、スニーカーともコーディネートしやすく合わせやすいデザインです。テニスコートやランニングコースだけでなく、アウトドアレジャーやデイリーのワンマイルウェアとしてもなじみやすい一枚です。【アクティブに動けるインナーパンツ一体型スポーツミニスカート】テニスやランニング、ゴルフなど、様々なアクティビティをスマートにするインナーパンツ一体型のレディース用スポーツミニスカートです。スカートの内側にショートパンツ型のインナーを内蔵したレイヤードデザインになっており、大きな動作や風が吹く屋外での運動でも、下着が見える心配を軽減します。防犯面や周囲の視線を気にすることなく、毎日のトレーニングやプレイに集中できる仕様が特徴です。【スタイルアップを叶えるハイウエスト＆フレアシルエット】お腹周りをしっかりとホールドするハイウエスト設計を採用しています。幅広のウエスト部分が腰回りをすっきりと見せ、ぽっこりお腹を自然に体型カバー。腰元から裾に向かって緩やかに広がるAラインのフレアシルエットは、ヒップラインをカバーしながら太ももを細く見せる脚長見え効果が期待できます。スポーティーでありながら女性らしさを引き立てる美しいドレープ感が魅力です。【さらっとした優しい肌触りのリブ調素材】生地には縦のラインが美しいリブ調のテクスチャーを採用。さらさらとしたなめらかな質感で、肌当たりが非常に優しく、長時間の着用でも心地よい状態をキープします。適度な厚みがありつつも軽やかな着用感で、ごわつきがなく動きやすいのがポイント。デイリーユースから本格的なワークアウトまで、日常の様々な動きにしなやかにフィットします。【幅広いスポーツシーン＆デイリーカジュアルに活躍】シンプルなデザインのため、テニス、バドミントン、ゴルフ、ランニング、ジョギング、ウォーキング、ヨガ、ダンス、フィットネスジムでのトレーニングなど、あらゆるスポーツシーンに対応します。また、普段着としてカジュアルなパーカーやスウェット、スニーカー、ソックスと合わせた韓国風ストリートファッションや、ヘルシーな大人カジュアルコーデとしても取り入れやすいなボトムスです。【サイズ・カラー展開について】本商品はS、M、L、XL、2XLの豊富なサイズをご用意しております。小さいサイズから大きいサイズまでカバーしているため、ご自身の体型に合わせたなフィット感をお選びいただけます。また、様々なトップスに合わせやすい落ち着いたカラーバリエーションを展開しており、お手持ちのウェアとのレイヤードスタイルも自由自在に楽しめます。【着用体験とこだわりのデザイン】実際に着用した際の動きやすさを追求し、足さばきの良い絶妙なミニ丈に設定しました。インナーショーツは肌に優しくフィットし、運動中のズレ上がりを防ぎます。スカートのドレープが動くたびに軽やかに揺れ、アクティブな中にもフェミニンな雰囲気を演出します。さらっとしたドライな風合いの生地なので、汗ばむ季節でもベタつきにくく、涼やかな印象を保ちます。季節の変わり目にはレギンスやタイツとのレイヤードもお楽しみいただけます。商品情報は参考用です。具体的な仕様および機能については、実際の商スポーツミニスカート レディース インナーパンツ付き キュロットスカート テニス ゴルフ ランニング ウェア ハイウエスト ウエストゴム フレアテニススカート レディース インナー付き ミニスカート スポーツウェア ゴルフウェア ランニング キュロット フレア Aライン ハイウエストテニスウエア レディース スカート インナーパンツ付き ミニスカート スポーツウェア ランニング ゴルフ フィットネス ウエストゴム フレア Aラインテニススカート レディース キュロット インナー付き ミニ丈 スポーツスカート ランニング ゴルフ フィットネス ウエストゴム フレア Aライン

杉並区 のテニスコート
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