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トップ > 埼玉県でテニス!
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総合、テニスレッスン,初中級

開催番号 3143959
主催者 yuki-2007kazu さん (男性)
開催日時 2026-01-18(日) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-01-18(日) 12:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 白岡市総合運動公園 （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-22 20:16現在の情報です
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定員 8 人
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(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のyuki-2007kazuさんのプロフィールはこちら

日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 （財）日本体育協会、（社）日本テニス事業協会 （社）日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他１カゴ～２カゴ球出しします。 ＜ショートストローク（手でボール出し）＞ アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク（手とラケットでボール出し）> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド（手とラケットでボール出し）> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム（ＮＴＲＰ）ガイドライン1,0~2,5位の方（だいたいでいいです） ※費用 9００円（コート代、その他） ※中学生、高校生は半額 ※つり銭のないようにお願いします。 ※15~16:30まで （コートは17時まで予約してありますので残り25分位は自主練習できます。） ※ボールは用意します。 ※貸ラケット有り。 ※テニス保険には加入していませんのでレッスン中の怪我、事故、盗難等については責任を負いかねます。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※初級者の方が参加予定です35年以上のベテランの方は参加ご遠慮下さい。 ※雨天等で中止の時は１時間前にネット上でお知らせします。

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商品情報 【商品情報】 商品名：冷却タオル 11色展開カラー：ブルー/ネイビー/グリーン/グレー/パープル/だいだいいろ/マゼンタ色/ピンク/みずうみいろ/レッド/ブラック サイズ：幅約30cm×長さ90cm 重量：45g 素材：冷感機能素材 + ポリエステル素材 【使用方法】 まずタオルはお水や温水に濡らしてゆるめに絞ります。（したたらない程度に絞って下さい。） 約3～5秒ほど強めに振ります。すると生地温度が低下し、ひんやり冷たく感じます。（※振る時にはまわりに人や物がないことを確認してください。） ぬるくなってきたら再度振りますと、冷たくなります。（汗の水分でも冷却効果があります。） 【瞬間冷却効果で長時間ひんやり】 このクールタオルは、瞬時に冷却し、ひんやり感を長時間キープします。運動後や暑い日には特に効果的で、身体を素早く冷やし、快適さを保ちます。高品質な冷感素材を使用しており、暑さ対策には欠かせないアイテムです。 【UVカット効果で肌を守る】 クールタオルにはUVカット機能が搭載されており、紫外線から肌を守りながら冷却効果を提供します。夏のアウトドアやスポーツ時、日焼け対策にも最適で、肌への負担を軽減します。日焼けを気にせず、安心して使用できます。 【 収納ケース付きで持ち運び簡単】 このクールタオルには便利な収納ケースが付属しており、使用後のタオルを簡単に収納できます。タオルが湿ったままでも収納でき、バッグやリュックにすっきりと収まります。携帯性が高く、外出時や旅行時にも便利です。 【使用上のご注意】 本製品は生産過程におきまして、生地を織る際の糸の継ぎ目や多少のほつれが生じることがありまが、品質上は問題ありません。また、生地の織りに他繊維が混紡している場合もございます。 色落ちの恐れがございますので、他のものとは分けて洗濯してください。 洗濯の際は他の物と区別して、漂白剤を避け、手洗いをお勧めします。 産地: Made in CHINA 商品は簡易包装でお送り致します お使いのモニターによっては、実際の色と若干異なって見える場合があります 製造時期によりデザインや仕様に若干の変更がある場合がございますご了承ください 実寸は素人採寸ですので、多少の誤差はご了承願います ※衛生面への配慮のため圧縮包装を採用しております。形状復元には個体差があり1日~2日にて復元します。 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています関連商品はこちら【先着100名様限定クーポン20％off】遮...

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