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トップ > 埼玉県でテニス!
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総合、テニスレッスン,初中級

開催番号 3143959
主催者 yuki-2007kazu さん (男性)
開催日時 2026-01-18(日) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-01-18(日) 12:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 白岡市総合運動公園 （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-22 21:36現在の情報です
参加者を募集中
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 8 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のyuki-2007kazuさんのプロフィールはこちら

日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 （財）日本体育協会、（社）日本テニス事業協会 （社）日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他１カゴ～２カゴ球出しします。 ＜ショートストローク（手でボール出し）＞ アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク（手とラケットでボール出し）> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド（手とラケットでボール出し）> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム（ＮＴＲＰ）ガイドライン1,0~2,5位の方（だいたいでいいです） ※費用 9００円（コート代、その他） ※中学生、高校生は半額 ※つり銭のないようにお願いします。 ※15~16:30まで （コートは17時まで予約してありますので残り25分位は自主練習できます。） ※ボールは用意します。 ※貸ラケット有り。 ※テニス保険には加入していませんのでレッスン中の怪我、事故、盗難等については責任を負いかねます。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※初級者の方が参加予定です35年以上のベテランの方は参加ご遠慮下さい。 ※雨天等で中止の時は１時間前にネット上でお知らせします。

参加者リスト
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主催者枠の参加者はまだいません
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
1/24(土)09:00 男S 初中級 残枠あり
会場 関宿グリーンテニスクラブ
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サポーター D＆M ディーアンドエム アームスリーブ ジュニア用 D7000JR 腕用
作業服 安全靴 安全帯のまもる君 2090円

｜商品名｜アームスリーブ ジュニア用｜メーカー｜D＆M(ディーアンドエム)｜品番｜D7000JR｜カラー｜(90)ブラック｜サイズ｜F｜素材｜レーヨン・ポリウレタン・ナイロン｜仕様｜丈:35cm●1ペア入■生産国:日本製｜商品説明｜床との摩擦熱から肌をしっかり守る！ 摩擦に強く溶けにくいジュニア用アームスリーブ▼バレーボール用アームスリーブ（ジュニア用）の特長摩擦に強く溶けにくい！筋肉をサポートする段階着圧付ジュニア用アームスリーブです。(1) 特許出願済みの摩擦熱に強く溶けにくい生地を使用。摩擦による火傷から肌を守り、プレーに集中できます。(2) 手首から上腕にかけて「強・中・弱」と段階的に圧力をかける事により、疲労の原因となる筋肉の無駄な振動を抑えパフォーマンスをサポートします。(3) 通気性がある生地でムレにくく、腕にフィットします。▼こんな方におすすめ・バレーボールなど、フロアとの接触が多いスポーツのけが予防にご使用ください。▼装着方法(1) ロゴが手の甲側にくるように装着します。(2) ロゴが手の甲側にくるようにして、サポーターに手を通します。(3) サポーターを上腕あたりまで引き上げ、ねじれやゆるみ・たるみがないように整えます。サイズ目安（ひじ頭周り） JRサイズ：20〜24cm■お手入れ30度を限度に、手洗いをしてください。汚れた場合は、中性洗剤を溶かしたぬるま湯で手洗いしてください。ドライクリーニングや乾燥機、脱水機、漂白剤などの使用は避けてください。※洗濯後は陰干しし、十分乾燥させてください。｜メインカテゴリ｜作業・防災用品専門店＞健康グッズ・サプリメントなど＞サポーター＞腕用｜配送方法｜通常：宅配便（メール便不可商品）◆送料込みの表示がある商品でも、北海道・沖縄県は別途送料2,835円を頂戴します。当店及びメーカーで欠品の場合でもご購入でいる場合がございます。欠品時の納期はメールでご連絡します。注文確認メールが届かない場合はお電話にてお知らせ致しますので届かない旨を必ずご一報下さい。◆全ての商品に返品交換の可否を記載しております。交換時に発生する諸費用はお客様のご負担となります。詳しくはご利用ガイドをご覧ください。 → ご利用ガイドへ床との摩擦熱から肌をしっかり守る！ 摩擦に強く溶けにくいジュニア用アームスリーブプレー中にフロアとの摩擦から肌を守ります。段階圧力でパフォーマンスもサポート！ご確認事項こちらの商品は交換可能・返品不可となります。※交換には別途手数料がかかります。詳しくはこちらこの商品はお取り寄せになりますこちらの商品は、ご注文確認後メーカーより取り寄せとなります。他のサイトでも同時販売しておりますので、在庫更新のタイミングにより商品をご用意できない場合がございます。メーカー在庫が欠品の場合もございますので予めご了承ください。別途、メールにてご案内させていただきます。シーズン品につきましては、在庫変動が激しいため欠品の可能性がございます。お急ぎの場合は、お手数ですがご購入前に在庫のご確認をお願いいたします。

白岡市のテニスコート
白岡市総合運動公園 テニスコート