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(レッスン)ボールとの距離感を掴もう！ 初級～中級

開催番号 3145290
主催者 mmarilyn さん (男性)
開催日時 2025-12-27(土) 10:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-12-27(土) 09:05
テニスコート 1 面 種類: クレー
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 多摩川六郷橋公園 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-25 03:40現在の情報です
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定員 5 人
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この冬はボールとの距離感を掴みましょう！！ 動いてボールを打つと、詰まったり、 離れすぎて、ラケットの真ん中を 外したりしていませんか？ 距離感を掴めるような練習メニューを ご用意しました。 悩んでいる方はどうぞご参加下さい。 また、 スクールに通っているんだけど もっとたくさんボールを打ちたい、 もっと動いてボールを打ちたいと思っている方も 是非、ご参加してみて下さい。 ■内容 ・ウォーミングアップ(横、縦に動いてボールを打つ) ・ラケットを早く引く(準備を整える) ・回り込んでボールを打つ ・ストレート/クロスを打ち分ける ※元テニスコートの為、個人アドバイスも可能！！ ■参加条件：初級から中級まで。(男女年齢不問) また、他サイトでも募集をしている為、途中で募集を打ち切ることがあります。 ■詳細：参加者MAX6名（主催者及び主催者枠含む） 練習メニューは当方で当日参加者のレベルに合わせて考えます。 ・場所：多摩川緑地六郷橋テニスコート クレー（コートNo.は承認時にお知らせします） ・参加費：1500円予定(但し、参加人数により変動) 尚、自動決済は不可。現金のみ。 ・ボールをこちらで用意します。 ■注意事項： ・開催日3日前の時点で参加者がいない場合は中止となることがあります。 ・キャンセルに関しては、キャンセル規定に則り、キャンセル料をが掛かる為、ご注意下さい。 ・2人以上での人数による参加費の変動はありません。 ・参加者が1人の場合はプライベートレッスンとなりますので、レッスン内容及び参加料等を別途相談。 ・コートはクレーコートとなりますので、当日晴天であったとしても、 前日等が雨だったり、コートコンディションが悪い場合は、施設自体が使用出来ない場合があります。 ・中止の場合は、当日1時間位前にご連絡致します。必ずオフ開催の有無をご確認の上お越し下さい。 また、大田区うぐいすネットのホームページで、当日の施設の利用について確認できます。 ・個人開催となっていますので、各種保険には加入しておりませんので、 事故や怪我、貴重品の盗難、器物破損等については、それぞれ個人の責任でお願い致します。 それでは、楽しいテニスを皆さんと一緒に。 以上

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ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
12/30(火)08:50 男D 誰でも◎！ 残枠あり
会場 ゆうぽうと世田谷レクセンター
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D&M アスメディーサポーター サポートレベル3 ちゃんとしめる スリーブタイプ ひざ 108359【】
EL Store 楽天市場店 1654円

段階的な圧迫で関節や筋肉をちゃんとアシスト。スポーツテーピング理論で身体の動きを快適にサポ—ト。●段階着圧サポーターひざ用（日常・レジャー/ケガ予防/疲れ対策）●スポーツテーピング理論に基づき、ひざのお皿を強弱のある圧迫で動きをアシスト。ひざにフィットする快適な装着感で着脱もスムーズ。繰り返しの着用・洗濯にも耐える強い生地を使用。ひざの安定とけが予防、疲労の蓄積予防に。日常・レジャーでの使用に最適。●サイズ：M（ひざ頭周り 32cm-38cm）、L（ひざ頭周り 36cm-42cm）、丈 25cm●素材：ポリエステル、ポリウレタン●内容：サポーター1枚入り●製造国：日本◆段階的な圧迫で関節や筋肉をちゃんとアシスト。スポーツテーピング理論で身体の動きを快適にサポ—ト。◆［ちゃんとしめるサポーター ひざ スリーブタイプの特徴］日常生活の身体のトラブルには、使い過ぎやちょっとした関節のひねり等によるものがほとんどです。「ちゃんとしめる」サポーターは、身体の動きをちゃんとアシストし日常・レジャーシーンを快適にサポートします。スポーツテーピング理論に基づき、ひざの「お皿」を上下左右から包み込むように段階的に圧迫し、ひざを曲げる・伸ばす・歩く等の動きをちゃんとアシストします。ひざ頭部分は弱圧迫で曲げ伸ばししやすくなっています。サポーターの内側生地は、起毛しない特殊な製法のため、さらっと快適に装着できます。また、サポーターの着脱時に指先に糸を引っ掛けてしまう事が少なく、スムーズに着脱できます。サポーターは、繰り返しの着用や洗濯にも耐えられる耐久性のある生地を使用していますので、長くお使いいただけます。◆［こんな人におすすめ］ひざのケガ予防や再発防止、疲れ対策にご使用ください。ウォーキングや階段の上り下りなどの日常やレジャーで、ひざに不安がある方、疲れやすい方はお試しください。◆［装着方法］サポーターは左右兼用です。1. 縫い目が円形になっている部分（強圧迫部分）がひざ頭に当たる部分です。2. サポーターに足を通し、ひざまで引き上げてください。3. 強圧迫部分とひざのお皿の位置を合わせて着用してください。※サポーターを長時間付けて痛みなどを感じた場合はサポーターをはずしてください。※サポーターは活動する時のみご使用ください。寝る時は必ずサポーターをはずしてください。

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