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埼玉県でテニス!
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◇ 1/10(土) 5:40-7:45【2時間】 ふじみ野市運動公園(オムニ) ストローク練習会◇
| 主催者 |
zfx
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2026-01-10(土) 05:40
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-01-10(土) 04:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | ふじみ野市運動公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
●ストローク量をしっかり確保した練習メニューのため、たくさんボールを打ちたい方、 ストロークをしっかり打ち込みたい方におすすめの内容です。ラリー量を多く確保し、 限られた時間の中で効率よく練習できます。ラリー中心で、 フォームづくり・安定感アップに効果があります。 ◆参加費 ・一律400円/人 ※事前に集金致します。（小銭を用意してください。） PayPayお支払い可です。 ◆参加者人数（主催者を含む） ・1面最大5名まで ※主催者が途中で早退する可能性がございます。あらかじめご了承ください。 ◆募集要項 ・性別、年齢不問 ・中級以上の方対象 ・キャンセルの可能性がある方はお申込みをご遠慮下さい。 ・申し込み状況により面数を調整する事もあります。 ・定員に達したときは、主催者が補欠待機で調整の場合あります。 ◆内容（※試合は行いません） ①ウォーミングアップ（5分程度） ・ショートラリー ・ボレーボレー (※ロングラリー無し 残り時間はロングラリー中心となる為） ②練習（ローテーション） ・ストロークラリー（◎ダブルスの半面コートを使用してラリーを行います。） ・クロスラリー（◎シングルスの半面コートを意識してラリーを行います。） ・サーブ＆レシーブ＆クロスラリー（◎シングルスの半面コートを意識して、アウトになるまでラリーを継続します。） ・ボレーストローク ★【使用球】セットボール使用 ※水分補給をこまめに行い、無理のないよう進行いたします。 ※内容は状況により変更の可能性があります ◆当日集合 ・開始時刻直接コートに集合してください。（コート番号は承認時にお知らせいたします。） ◆その他 ・天候等（雨天、強風）で変更や中止の時は、当日の様子で決めさせていただきます。中止の際は1時間位前に「伝言」にてご連絡します。 ・テニス保険等は加入していません。ケガにつきましては自己責任となりますのでご注意下さい。 ・当日キャンセルは、無いようにお願いします。（当日キャンセルの場合は参加費をお支払いいただきます、ご了承ください） ・当サイト以外でも募集をかけておりますので、定員前に募集を締め切る場合があります。 ・定員を超える場合は、申込み順にてお断りさせていただくことがございます。ご了承ください。 ・急な仕事、家庭の事情など不可抗力が発生した場合、主催者には開催を中止する権限があります。
- 1/12 (月) 5:40 ◇ 1/12(月) 5:40-7:45【2時間】 ふじみ野市運動公園(オムニ) ストローク練習会◇ 参加者募集中
- 1/12 (月) 5:40 ◆ 1/12(月) 5:40-7:45【2時間】 ふじみ野市運動公園(オムニ) シングルス（中級以上）◆ 参加者募集中
- 1/11 (日) 5:40 ◇ 1/11(日) 5:40-7:45【2時間】 ふじみ野市運動公園(オムニ) ストローク練習会◇ 参加者募集中
- 1/10 (土) 5:40 ◆ 1/10(土) 5:40-7:45【2時間】 ふじみ野市運動公園(オムニ) シングルス（中級以上）◆ 参加者募集中
- 1/3 (土) 10:30 ◇ 1/3(土)10:30～12:30【2時間】 川越水上公園ハードコート ストローク練習会（中級以上）◇ 締切
- 1/3 (土) 8:20 ◆ 1/3(土)8:20～10:30【2時間】 川越水上公園 シングルス（中級以上）◆ 参加者募集中
- 1/3 (土) 8:20 ◇ 1/3(土)8:20～10:30【2時間】 川越水上公園ハードコート ストローク練習会（中級以上）◇ 参加者募集中
- 1/2 (金) 10:30 ◆ 1/2(金)10:30～12:30【2時間】 川越水上公園 シングルス（中級以上）◆ 参加者募集中
- 1/2 (金) 8:20 ◆ 1/2(金)8:20～10:30【2時間】 川越水上公園 シングルス（中級以上）◆ 参加者募集中
- 1/2 (金) 8:20 ◇ 1/2(土)8:20～10:30【2時間】 川越水上公園ハードコート ストローク練習会（中級以上）◇ 参加者募集中
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プロ・フィッツ メディカルスポーツゲイター ふくらはぎ用 Lサイズ 2枚入
くらしのカタログ
2150円
【商品名】 プロ・フィッツ メディカルスポーツゲイター ふくらはぎ用 【使用目的又は効果】 むくみの改善または防止、血行の促進、リンパの流れの改善 【保管上の注意】 高温多湿を避け、室温で暗所に保管すること。 【製造販売会社】 ピップ（PIP） 【ご使用について】 【サイズの選び方】 ●Mサイズ（ふくらはぎサイズ30～38cm、足首サイズ20～24cm） ●Lサイズ（ふくらはぎサイズ34～42cm、足首サイズ22～26cm） ※両サイズに該当する場合は、足首周囲が中央値に近い方のサイズをお選びください。 【使用方法】 (1)前後を確認する。(ロゴマークがある方が後ろ) (2)たぐりよせて、足を入れ、足首まで引き上げる。 (3)親指を内側に入れて、少しずつ均等に引き上げる。 (4)しわができないように、少しずつ均等にひざ下まで引き上げる。 【使用上の注意】 1.次の方はご使用前に医師に相談する。 (1)現在、病気やけがなどによる脚のむくみやだるさを感じる方 (2)血圧の高い方、心臓・腎臓などに障害のある方 (3)現在、かゆみや発疹をおこしている方 (4)血行障害をおこしたことのある方 2.サイズの合わないものを使用しない。(血行が悪くなるおそれがあります。) 3.2枚重ねて使用しない。(血行が悪くなるおそれがあります。) 4.ゲイターをひざ裏にかかるまで引き上げすぎない。(ひざ裏の血行が悪くなるおそれがあります。) 5.使用中、使用後に気分が悪くなったり、かゆみ、発疹、痛みなどの異常を感じた場合は、すぐに使用を中止する。 6.就寝時に使用しない。 【お手入れ】 ●洗濯ネット使用 ●同系色と一緒に洗う 【成分・素材】 ナイロン、ポリウレタン 製品の特徴 ●ピップ ProFits プロ・フィッツ メディカルスポーツゲイター ●ふくらはぎ用サポーター ●男女兼用 ●スポーツ時のパフォーマンスをサポート ●脚全体を圧迫し、ふくらはぎにはパワー感のある生地を採用した独自設計により、筋肉のブレを抑制。 ●脚に段階的に圧力をかけることで血行とリンパの流れを促進し、パフォーマンスをサポート。（着圧値：足首部25hPa、ふくらはぎ部19hPa） ●むくみも改善し調子の良いコンディションへ。 ●肌触りの良いなめらかな生地を採用。 ●0.5mm薄型生地で高いフィット性。 ●スポーツシーンに適したカットソー生地。 ●通気性がありムレにくい ●UVカット ●一般医療機器 弾性ストッキング ●製造販売届出番号：29B2X10004000007 ●販売名：メディカルスポーツゲイター ◆Mサイズ（ふくらはぎサイズ30～38cm、足首サイズ20～24cm） ◆Lサイズ（ふくらはぎサイズ34～42cm、足首サイズ22～26cm） ※メーカーによるパッケージや外観リニューアルにより、商品ページ画像と見た目が異なる商品をお届けすることがございます。あらかじめご了承をお願い致します。