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東京都でテニス!
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スクール中上級～4名でダブルス足立区扇大橋。2時間のうち、練習１時間、残り時間ゲーム形式。荒川扇河川健康公園
| 主催者 | sato0113 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-01-12(月) 09:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-01-11(日) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 荒川扇河川健康公園 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
ご覧いただきありがとうございます。4人で適度に休憩を入れて練習していきたいと思います ボール等は定期的に消毒しております。 【日時】 １月１２日 月曜日 ９時～１１時の２時間 【場所】 足立区荒川扇河川健康公園 【参加費】 4人800円 3人1100円 2人でも1100円予定です。 【アクセス】 日暮里舎人ライナー 扇大橋駅 徒歩10分 オムニコート １面2時間、最大4名の予定です。 事故・怪我は、自己責任となりますのでお気をつけください。 ※更衣室、シャワー施設がありませんのでご注意ください。 自販機はあります。 【参加募集条件】 スクール中上級レベル〜の募集です。ラリーを続けられる方が望ましいです。 NTRP5.0以上の上級の方でも、もの足り無いかもしれませんが、参加してくださるのであれば歓迎致します。 当日キャンセルしない方。 仕事や何かしら理由あるキャンセルの場合は、わかり次第きちんと連絡してくださる人。 24時間前以降のキャンセルはキャンセル料として参加費お支払いいただいてますのでご注意願います。 更衣室やシャワー無いので、それでも大丈夫な方は、ご参加ご検討よろしくお願い致します。 参加人数不足の時は練習とシングルスになります。 承認につきましては、申込み欄に不備がある方、プロフィールが何も書いていない方、他の参加者との兼ね合いで御断りする場合がございます。ご了承ください。 【集合】 コート横に準備運動を済ませてご集合下さい。 コートは当日にご連絡致します。 車やバイクでお越しの方は、入り口が少し分かりづらいのでご注意ください。 扇大橋の側道から入り首都高速下に扇大橋北詰信号の所にゴルフ場とテニスコート入り口の看板があります。駐車場は基本無料です。 【内容】 60分は、 固定せずローテーションしながら ショートラリー ロングラリー ボレスト サーブレシーブ など。その時により多少変更あります。 残り時間ダブルスゲーム形式。 天候、気温により休憩時間変わります。 練習ボールはテクニファイバーＸONE、ヨネックスツアープラチナムを使用。 【中止の時】 コートが使えない時は１時間前に連絡します。 コートまで１時間以上かかる方はお気をつけください。 5千円札、一万円札は、前もって両替をお願いします。 【その他】 仕事中などにより、承認に時間をいただく時間帯もあります。 長文最後まで読んでいただきありがとうございました。
主催者より追加の情報:2026年1月12日 07:59おはようございます。 本日コートは向かって右側の一番コートです。 よろしくお願いいたします。
| お名前(性別) | ひとこと |
| otsuka6101 さん (m) | よろしくお願いします！ |
| chang1808 さん (m) | 必ず参加します！宜しくお願い致します。 |
| yh0407 さん (m) | よろしくお願いします！ |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 4/5 (日) 9:00 シングルス練習会。最大三名にて。1時間ラリーなど。残り時間ゲーム形式。スクール中上級～荒川扇河川健康公園 締切
- 4/4 (土) 9:00 スクール中上級～4名でダブルス足立区扇大橋。2時間のうち、練習１時間、残り時間ゲーム形式。荒川扇河川健康公園 締切
- 3/29 (日) 12:00 スクール中上級～4名でダブルス足立区扇大橋。2時間のうち、練習１時間、残り時間ゲーム形式。荒川扇河川健康公園 中止
- 3/29 (日) 12:00 スクール中上級～4名でダブルス足立区扇大橋。2時間のうち、練習１時間、残り時間ゲーム形式。荒川扇河川健康公園 締切
- 3/28 (土) 9:00 スクール中上級～4名でダブルス足立区扇大橋。2時間のうち、練習１時間、残り時間ゲーム形式。荒川扇河川健康公園 参加者募集中
- 3/22 (日) 9:00 スクール中上級～4名でダブルス足立区扇大橋。2時間のうち、練習１時間、残り時間ゲーム形式。荒川扇河川健康公園 締切
- 3/21 (土) 9:00 シングルス練習会。最大三名にて。1時間ラリーなど。残り時間ゲーム形式。スクール中上級～荒川扇河川健康公園 中止
- 3/21 (土) 9:00 足立区尾竹橋公園にて、スクール中上級〜三名でシングルス。2時間のうち、練習１時間、残り時間ゲーム形式。 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/20 (金) 13:00 スクール中上級～4名でダブルス足立区扇大橋。2時間のうち、練習１時間、残り時間ゲーム形式。荒川扇河川健康公園 中止
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3/14 (土) 9:00
スクール中上級～4名でダブルス足立区扇大橋。2時間のうち、練習１時間、残り時間ゲーム形式。荒川扇河川健康公園
全て終了
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【商品名】 バンテリンコーワサポーター 腰用 しっかり加圧タイプ ふつうMサイズ 【製造販売会社】 興和（Kowa） 【ご使用について】 【サイズの選び方】 胴囲（おへそ周り）を測ってください。2つのサイズに該当する人は、大きい方をおすすめします。 ・ふつう/Mサイズ（65～85cm） ・大きめ/Lサイズ（80～100cm） ・ゆったり大きめ/LLサイズ（95～115cm） 【使用方法】 (1)本体の面のファスナーから補助ベルトを外します。クロステーピング部が外面、タグが右側内面になるように持ちます。両手で引っ張って左右均等の長さになるようにします。 (2)左手を斜め下（おへその下5cmくらいが目安）に向かって伸ばします。※おへそよりも上に装着しないでください。 (3)左手を動かさないように固定したまま、右手を斜め下に向かって伸ばし、面ファスナーを固定します。（はじめの締め付け加減は、面ファスナーで調節してください） (4)補助ベルトを斜め下前方に向かって伸ばし、本体にとめます。最終的な締め付け加減は、補助ベルトで調節してください。 【素材】 ●本体 ポリエステル、ポリプロピレン、ポリウレタン、ナイロン ●面ファスナー ナイロン100% ●縁取りテープ ポリエステル、ポリウレタン ●パネル ポリプロピレン ●バックル ポリアセタール 製品の特徴 ●腰椎から骨盤にかけてより強度に「しっかり」サポート！ ●クロステーピング構造 …腰のねじれを制限しながら、背面の腰上部から下腹部に向けて加圧し支えることで、腰椎から骨盤にかけてしっかりサポートします。 ●特殊形状背部ハードパネル …腰の曲線にフィットし、腰を手で支えるように腰部を効率よくサポートします。なお、パネルは取り外しでき、姿勢補正と背屈抑制機能の調整ができます。 ●V字型装着形状＆アジャスタブル補助ベルト …V字型装着形状とすることで、下腹部を効果的に持ち上げることができます。 ●補助ベルトで腰部をしっかり締め付け、固定することでズレを防ぎます。また、固定力を簡単に調節できます。 ●男女兼用 ●ふつう/Mサイズ：へそ周り65～85cm ※メーカーによるパッケージや外観リニューアルにより、商品ページ画像と見た目が異なる商品をお届けすることがございます。あらかじめご了承をお願い致します。