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東京都でテニス!
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【1対1シングルス】中級～中上級 「松ノ木運動場 練習80分＆ゲーム40分」
| 主催者 | t77771067s さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-01-20(火) 11:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-01-18(日) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 松ノ木運動場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
【はじめに】 ◎年内は女子プレーヤーを優先させて頂く場合がございますが、新年からはどなたでもご応募くださいませ！ ◎心理学を日々勉強している自分にとって、「テニスオフ」は非日常(新しいこと、いつもと違うこと)があり、非常に有益でEnjoyできる時間であります。 ◎申込み者は男女JOPランカー、区大会現役王者、市民大会上位入賞者、草トー常連者等の競技志向の方からスクール、サークルで特訓中の方々まで、テニス愛が強く心優しき方ばかりで毎回1対1の2時間を楽しませて頂いており、主催者冥利につきます。 ◎年齢、性別不問、レベルは自分より遥か上の方の申し込みが多いですが、初中級の方でもエンジョイ志向の方は是非この機会にお申し込みくださいませ！ ◆◆募集詳細 ◾年齢、性別:不問(女性、年長者も大歓迎です。) ◾️参加費 : 750円(コート代1500円を折半、PayPay使用可) ◾️ボール : 練習球(ダンロップFORT50球) 、試合球(同新球)を当方で用意します。 ◾️使用コート : 5番 ◆◆ 2時間の内容 「練習80分」 ①ミドルラリー 8球 ②ボレーボレー8球 休憩 ③ボレスト 8球、スマッシュ10スイング ④ラリー 両クロス、ストレート 各8球 ⑤休憩球だし50球(1回目は手出し、2回目はラケット出し) 休憩 ⑥サーブ&リターン(各10球) ※球数限定で集中心アップ 「ゲーム40分」 ・6ゲーム先取 ノーアド(5-5で7ポイント先取タイブレーク) 【参加申込みご検討の方は必ず最後までお読みください。また都合の悪くなった方は、その時点でご連絡下さい。キャンセル料の発生はございません。】 ◆2時間をEnjoyしたい方でしたら、ボールもたくさん打て有益な時間になるはずです！ ◆「ノリ、遊び心、礼節」を兼ね備えている方でしたら、絶対に楽しめますよ！ ◆プロフィール欄の記載をお願いします。互いの信頼を感じ、より楽しい時間を得る為です。 ◆当方ベースラインプレーヤーです。なので競技志向の女子シングルスプレーヤーや、初中級者の格好の練習パートナーになると思います。 ◆小雨程度なら、開催します。 ◆降雨で途中中止の場合、参加費は結構です。 ◆主催者枠からの申し込みがあった場合は締切とさせて頂きます。 口癖は「青春してますか？」(笑) 以上、お会いできる事を楽しみにしております❗️
球数を意識したシングルス練習、とても有益でした。 ゲームではドロップからのロブに翻弄されてしまいましたが、風の中での組み立てなど反省点や課題が見えて良かったです。ありがとうございました！！ また機会が合えば参加させて頂きたく、よろしくお願い致します。
時折の強風、低温の中、2時間みっちり後半は汗も。 丁寧な球出し、献身的なボール集め、切に感謝申し上げます。 ゲームではミスのないボレーの連続に脱帽。 青春をありがとうございました。
- 6/2 (火) 6:00 【早朝1対1シングルス】初中級～中上級 「松ノ木運動場 練習90分＆ゲーム30分」 参加者募集中
- 5/29 (金) 11:00 【1対1シングルス】初中級～中上級 「松ノ木運動場 練習90分＆ゲーム30分」 参加者募集中
- 5/19 (火) 11:00 【急募1対1シングルス】初中級～中上級 「松ノ木運動場 練習90分＆ゲーム30分」 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/7 (木) 11:00 【1対1シングルス】初中級～中上級 「松ノ木運動場 練習90分＆ゲーム30分」 全て終了
- 4/27 (月) 9:00 【1対1シングルス】初中級～中上級 「松ノ木運動場 練習90分＆ゲーム30分」 全て終了
- 4/21 (火) 11:00 【1対1シングルス】初中級～中上級 「柏の宮公園 練習90分＆ゲーム30分」 全て終了
- 4/14 (火) 13:00 【1対1シングルス】初中級～中上級 「松ノ木運動場 練習90分＆ゲーム30分」 全て終了
- 3/31 (火) 13:00 【1対1シングルス】初中級～中上級 「柏の宮公園 練習90分＆ゲーム30分」 中止
- 3/31 (火) 13:00 【1対1シングルス】初中級～中上級 「松ノ木運動場 練習90分＆ゲーム30分」 中止
- 3/31 (火) 13:00 【1対1シングルス】初中級～中上級 「松ノ木運動場 練習90分＆ゲーム30分」 中止
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【商品名】 バンテリンコーワサポーター 腰用 しっかり加圧タイプ ふつうMサイズ 【製造販売会社】 興和（Kowa） 【ご使用について】 【サイズの選び方】 胴囲（おへそ周り）を測ってください。2つのサイズに該当する人は、大きい方をおすすめします。 ・ふつう/Mサイズ（65～85cm） ・大きめ/Lサイズ（80～100cm） ・ゆったり大きめ/LLサイズ（95～115cm） 【使用方法】 (1)本体の面のファスナーから補助ベルトを外します。クロステーピング部が外面、タグが右側内面になるように持ちます。両手で引っ張って左右均等の長さになるようにします。 (2)左手を斜め下（おへその下5cmくらいが目安）に向かって伸ばします。※おへそよりも上に装着しないでください。 (3)左手を動かさないように固定したまま、右手を斜め下に向かって伸ばし、面ファスナーを固定します。（はじめの締め付け加減は、面ファスナーで調節してください） (4)補助ベルトを斜め下前方に向かって伸ばし、本体にとめます。最終的な締め付け加減は、補助ベルトで調節してください。 【素材】 ●本体 ポリエステル、ポリプロピレン、ポリウレタン、ナイロン ●面ファスナー ナイロン100% ●縁取りテープ ポリエステル、ポリウレタン ●パネル ポリプロピレン ●バックル ポリアセタール 製品の特徴 ●腰椎から骨盤にかけてより強度に「しっかり」サポート！ ●クロステーピング構造 …腰のねじれを制限しながら、背面の腰上部から下腹部に向けて加圧し支えることで、腰椎から骨盤にかけてしっかりサポートします。 ●特殊形状背部ハードパネル …腰の曲線にフィットし、腰を手で支えるように腰部を効率よくサポートします。なお、パネルは取り外しでき、姿勢補正と背屈抑制機能の調整ができます。 ●V字型装着形状＆アジャスタブル補助ベルト …V字型装着形状とすることで、下腹部を効果的に持ち上げることができます。 ●補助ベルトで腰部をしっかり締め付け、固定することでズレを防ぎます。また、固定力を簡単に調節できます。 ●男女兼用 ●ふつう/Mサイズ：へそ周り65～85cm ※メーカーによるパッケージや外観リニューアルにより、商品ページ画像と見た目が異なる商品をお届けすることがございます。あらかじめご了承をお願い致します。