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【高槻芥川緑地・２時間】１対１で基礎練習＋シングルス練習【初中級～中級】
| 主催者 | oktk83 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-01-14(水) 09:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-01-14(水) 00:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 高槻芥川緑地テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
１対１での練習で前半は基礎練習、後半はシングルス練習といった感じです。 基礎練習はストレートラリー、クロスラリー、ボレスト、サーブリターン、その後シングルス練習の予定です。 シングルスポールは持っていないので無しになります。 練習では練習用ボール（過去に使用したボール）を使い、ゲームではNEWボールもしくは近い日に開封した未使用ボールを使います。 主催者は練習では調子が良ければ中級ぐらい、試合だと初中級ぐらいの４０代男性です。 参加費は７００円です。 雨などの際は開催時刻の１時間前ごろまでにこちらの追加情報でお知らせ致します。（小雨など天気予報が微妙な場合は各自のご判断にお任せすることがあります） 芥川緑地テニスコートは初めて車で来られる方には少しわかりづらい場所になっております。 車やバイクで目的地を設定する際はテニスコートではなく芥川緑地駐車場を目指していただければと思います。 車はその芥川緑地駐車場、バイクはアクトレという公園に停めるところがあります。 コートは階段を下りた川沿いにあります。 自転車はコート横にも停められます。 仕事のため、１４時以降のお申込みへのお返事は２２時以降になることが多いです。
- 1/7 (水) 9:00 【高槻芥川緑地・２時間】１対１で基礎練習＋シングルス練習【初中級～中級】 締切
- 1/5 (月) 9:00 【高槻芥川緑地・２時間】ストレートラリー・クロスラリーなどストローク練習（できるだけ休憩少なめ）【中級】 参加者募集中
- 12/21 (日) 14:00 【高槻芥川緑地・２時間】１対１で基礎練習＋シングルス練習【初中級～中級】 中止
- 12/14 (日) 9:00 【高槻郡家・１時間】１対１でストローク・ボレー・サーブリターンなど基礎練習【初中級～中級】 全て終了
- 12/10 (水) 9:00 【高槻郡家・２時間】１対１で基礎練習＋シングルス練習【初中級～中級】 全て終了
- 12/3 (水) 9:00 【高槻芥川緑地・２時間】１対１で基礎練習＋シングルス練習【初中級～中級】 全て終了
- 11/26 (水) 9:00 【高槻芥川緑地・２時間】１対１で基礎練習＋シングルス練習【初中級～中級】 全て終了
- 11/12 (水) 14:00 【高槻郡家・２時間】１対１で基礎練習＋シングルス練習【初中級～中級】 全て終了
- 11/5 (水) 9:00 【高槻芥川緑地・２時間】１対１で基礎練習＋シングルス練習【初中級～中級】 全て終了
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10/22 (水) 9:00
【高槻芥川緑地・２時間】１対１で基礎練習＋シングルス練習【初中級～中級】
全て終了
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夏用 左右兼用 男女兼用 高齢者メッシュ 高齢者 V型ベルト 登山 ランニング ブラック 半月板損傷 変形性膝関節症 M~XXL サポーター 変形性膝関節症 膝 作業用 関節靭帯保護 高通気性 ホワイト 関節痛 膝蓋骨ケア 1枚入 サッカー 痛み サポーター 膝固定 薄手
rimostore
2925円
商品詳細・商品名：サポーター 膝・カラー：ブラック、ホワイト・サイズ展開：M/L/XL/XXL（左右兼用）・素材：ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維・枚数：1枚入り・適用対象：レディース、メンズこんな膝の痛みを抱えていませんか？・膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている・床を拭き掃除する時膝が心配・立ち座りがつらい・スポーツをする時、ひざに負担がかかる・膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある・変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる・足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など。■そんな悩みを抱えている方に【スターダスト ホーム】の膝サポーターがおすすめです。ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。ポイント6.【フロントオープンのデザイン】膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。ポイント8.【いつでも快適な着用感】このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。ポイント9.【簡単に着け外しOK】ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。ポイント10.【様々なシーンに最適】ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。サイズの選び方普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測■着用方法1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。4.ベルト止めで固定します。