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トップ > 大阪府でテニス!
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初中級、中級対象、クレーコート、球出し練習します

開催番号 3151058
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2026-01-18(日) 07:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-01-17(土) 23:05
テニスコート 1 面 種類: クレー
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷清滝運動広場 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-08-20 22:05現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級レベルを対象とした 中級レベルの技術を獲得する為の練習です。 今回は２番コートなので 球出し練習をします。 練習の狙いは4点 「確実にスイートスポットで捉える」と 「軸足で立って」 「頭を動かさず止まって打つ」 「下半身の力でラケットを振る」 です。 目標は 『全てにおいて安定したショットを繰り返せる』 ラリーが続く様になる事です。 先ずは全てのショットを 「スイートスポット」で捉えられる技術があって、 それを安定させる為に 「軸がブレずに立てて」、 「しっかり止まって打つ」 技術を身に付ける、 これが上達の基礎となります。 そして、どんな体勢でも 「下半身の力でラケットを振る」練習が安定したテニスには必要です。 ここを作らずにスイングをイジっても安定した続けるテニスは出来ないと考えています。 参加者のレベルは初中級と中級となります。 メニューは工夫してるので案外楽しい練習です、 よし、頑張ろうという方は是非ご参加下さい。 必ず何かを得て帰れると思います。 何となくあの辺という練習はしません、狙ってや意図して落とすこれが大事なので宜しくお願いします。 大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。 最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。 飯盛山の中腹にある清滝市民コートは誰も知らない（笑） くらいのコートです。 四條畷霊園の入り口から入ります。 ナビは大学の方からを指示するので無視して直進して下さい、 ナビには従わない様にお願いします。 大学入口を越えると、 四條畷霊園の大きな看板が163沿いに見えますので、 そこが進入路でコートへの正式な進入路です。 進入路を400mほどくねくね進むと、 霊園入り口が右に見えますので、 そこを左に曲がると まずフットサルコート、 その先に３面のコートがあります。 車はフットサルコートの前に停めて下さい。 クレーコートですが、 コートコンディションは市民グランドより固くて2番コートは球出し練習用に良いと思います。 少し草が生えてますが練習に問題は有りません。 ボールは１５０球持って行きます。 メニューは、 基本の球出し練習をします。 ストローク、 ボレー、 スマッシュ ２時間しっかりやりたいと思います。 普段皆さんが出来て無いなあと思う練習の希望が有れば遠慮無く要望して下さい。 主催者は時々左でプレーする事があるかも知れません。 費用は 私含めて２人の場合は 500円 ３人は 400円 最近ボールの消耗が激しくて350球ほど廃棄しましたので ４人も400円でご協力をお願いします、 駐車場無料です、フットサルコートの横に停めて下さい。 トイレは霊園事務所のトイレを借ります、 使用の際は土を落としてからご利用下さい。 自動販売機は有りませんので、飲み物は多めにご持参下さい。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2026年1月13日 20:13

タッチの感覚を磨く練習10分入れますね、 2割から8割までのタッチ感覚磨きます ドロップショットも出来る様になるはず笑

参加者リスト
オフレポ掲示板
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参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2026-01-18 10:29 -----さんの投稿

初めての早朝練習でしたが こんなに気持ちの良いものだとは思いませんでした‼️noriさん！球出し練習有難うございました❗️とても有意義な時間でした。

2026-01-18 10:34 -----さんの投稿

朝練、気持ちよいでしょう? 春が1番良いかなあ、 今日は球出し練習皆さんご協力ありがとうございました。 予定通りメニューをこなせたし、 皆さんのやりたかった事も出来たかと思います。 またご参加下さい。

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