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トップ > 東京都でテニス!
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■□ ズバリ3時間シングルスレッスン＆ ゲーム練習 □■

開催番号 3151669
主催者 tan2 さん (男性)
開催日時 2026-02-21(土) 10:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-02-21(土) 06:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 福生市営競技場 住所：福生市大字福生３２３２ （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-07-31 09:22現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtan2さんのプロフィールはこちら

☆今回は3時間☆ シングルスがお好きな方 ぜひご参加ください。 みんなでレベルアップしてまいりましょう！ 【レッスン内容】 ＊ ミニラリー、ボレーボレー、ロングラリー、ボレー対ストローク (フォーム確認 30分程) ＊ シングルスゲームを想定した練習 ご希望のテーマを練習していきます。 例) ・ チャンスボールの攻め方 ・ 振られた後や 攻撃した後のポジションの取り方 ・ ドロップショットを打った後のポジションの取り方 ・ スライスの使い方や目的 ・ フォームの確認 など ＊ 残り時間 ゲーム練習 (ワンポイントアドバイス付き） 【定 員】 ３名 【募集レベル】 初中級～中上級位(自称で構いません） 年齢性別 問いません。 どなたでもお気軽に 安心してご参加ください。 【ご参加費】お一人様 8000 円（ボール代、コート代込み） お1人様でも決行いたします。 【その他】 ・ 直接コートにお越しください ・ 無料駐車場完備しております。 ・ 天候不良にて中止の時は、１時間前に詳細情報にてご連絡いたします。 ご不明の場合は主催者の携帯にご連絡ください。 ・ コートの都合により、２日前よりキャンセル料が全額発生いたします。 ・ ケガに関しては自己責任となります。保険などに入っておりませんので 準備運動をしっかりと行ってください。 --- もっとうまくなる！ みなさんの楽しいテニスライフのため 頑張ります。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2026-02-21 23:02 -----さんの投稿

本日はシングルスレッスンお疲れさまでした＾＾ バックハンドストロークでスライスをスピンで打つ練習をしましたが、ポイントは二つ、手首の背屈と骨盤を意識して回転運動で打つです☆先ずはこの二つを意識してみてください☆最後の方でサービスが良かったです、その後のストロークで優位な状態のままポイントに繋げられるようにしていきましょう☆その為に軸足のタメ、軸足と打点の距離などをミスなく入れるようにしていきましょう☆明日も宜しくお願い致します^^金内

草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
3/7(土)08:50 女D 初中級~中級 残枠あり
会場 日野TMTテニスコート
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ゴルフスカート 体型カバー 美脚に見せる レディース テニスウェア スポーツスカート プリーツ ミニスカート インナーパンツ一体型 インナー付き 吸汗性 伸縮性 ヨガウエア ランニング おしゃれ ゆったりサイズ shop-kosugi
小杉拓嗣商店 12894円

表地：ポリウレタン、ポリエステルメイン素材：ポリウレタン、ポリエステル【テニススカート】アクティブな動きに対応するインナーパンツ一体型のレディース用スポーツミニスカートです。ヒップラインを美しく見せる上品なプリーツデザインを採用し、軽やかで動きやすい着用感を実現しました。テニスやゴルフ、ジムでのトレーニングはもちろん、ヨガやランニングなど幅広いスポーツシーンで大活躍する一枚です。【プリーツスカート】インナーパンツのサイド部分には、スマホやテニスボール、鍵などの小物をスマートに収納できる隠しポケットを配置しました。運動中も荷物が揺れにくく、アクティビティに集中できます。ウエスト部分は太めのゴム仕様となっており、お腹周りをすっきりと見せながら、優しくフィットしてズレを防止します。【スポーツウェア】生地は柔らかくしなやかなポリエステル混紡素材を採用しており、さらっとした肌触りが持続します。高い伸縮性により、大きく動く動作にもしなやかに追従し、窮屈感のない着心地を提供します。通気性が良く爽やかな着用感のため、汗をかく季節やアクティブなワークアウトにも気持ちよく使用できます。【美脚に見せる】めくれ上がりや露出を気にせずアクティブに動けるインナーパンツ付き設計です。気になる腰回りや太ももをプリーツの縦ラインがさりげなくカバーし、すっきりとしたシルエットと脚長ラインを演出します。お腹からヒップにかけての美しいラインをキープしつつ、動きやすさも損なわないデザインです。【ゴルフウェア】サイズ展開はSから3XLまで幅広くご用意しており、大きいサイズをお探しの方にも快適にフィットします。定番の単色から様々なバリエーションをラインナップ。毎日のジム通いやテニス、ゴルフ、ダンス、学校の部活動、さらには普段使いのカジュアルなスポーティコーデまで、多様なライフスタイルに対応します。【軽やかでアクティブな動きを支える、ポケット付きプリーツスポーツスカート】アクティブな女性のためにデザインされた、インナーパンツ一体型のスポーツ用ミニスカートです。テニスやゴルフ、ランニング、フィットネスなど、動きの激しいスポーツでも気兼ねなく着用できる仕様です。アンダーウェアを気にせず、思い切りプレーを楽しむことができます。細めのプリーツが歩くたびに軽やかに揺れ、スポーティさの中にもフェミニンな上品さを演出します。【機能性とデザイン性を両立したインナーパンツ】スカートの内側には、伸縮性に富んだインナーパンツを内蔵。そのサイド部分には、スマートフォンやテニスボール、ロッカーの鍵などの小物をすっきりと収納できる隠しポケットがついています。プレー中のスマートフォンの落下や揺れを防ぎ、両手を自由にしてアクティビティに集中できる実用的な仕様です。【快適な着心地をもたらすポリエステル混素材】さらっとした優しい肌触りの生地を使用しており、汗ばむ季節でもベタつきにくく快適な着用感をキープします。高い伸縮性により、テニスのサーブやゴルフのスイングなどの大きなひねり動作にもしなやかにフィット。ウエスト部分は幅広の平ゴム設計になっており、締め付け感を軽減しながらもウエストラインをすっきりと見せてくれます。【幅広いシーンで着回せるアクティブウェア】ランニング、ウォーキング、ジムでのワークアウト、ヨガ、ダンス、テニス、ゴルフなどのスポーツシーンはもちろん、カジュアルな普段着のアクティブなコーディネートにも自然に馴染みます。サイズはSから3XLまで幅広く展開しており、ゆったりと着用したい方からタイトにまとめたい方まで、ご自身の好みのフィット感をお選びいただけます。豊富なスタイルバリエーションでお好みのコーディネートを楽しめます。【よくある質問】Q：インナーパンツは取り外しが可能ですか？A：本製品はスカートとインナーパンツが一体となったインナーパンツ一体型仕様のため、取り外しはできません。その分、アクティブに動いてもずれる心配がなく、気兼ねなくご着用いただけます。Q：インナーパンツのポケットには何が入りますか？A：サイドのポケットには、標準的なサイズのスマートフォンやテニスボール、鍵などの小物を収納することができます。伸縮性のある素材で体にフィットするため、運動中も中身が揺れにくく便利です。Q：サイズ感はどのように選べばよいですか？A：本製品はSサイズから3XLサイズまで展開しております。伸縮性のある素材を使用しておりますが、少しゆったりとした着用感をお好みの場合は、普段よりワンサイズ大きめをお選びいただくことをいたします。Q：どのような季節に適していますか？A：通気性に優れ、さらっとした薄手のポリエステル混素材を使用しているため、特に春、夏、秋の暖かい季節に快適にご着用いただけます。冬場はレギンスやタイツと重ねて着用いただくことで、オールシーズンご活用いただけます。ページに表示されている情報は、あくまでご検索や初期の理解をサポーテニススカート インナー付き レディース ゴルフスカート プリーツ ミニ丈 スポーツ用スカート ポケット付き 伸縮 動きやすい 美脚に見せる 脚長ライン 着痩せ見え カジュアルスポーツスカート レディース テニスウエア ゴルフウェア プリーツミニスカート インナー付き ポケット付き ショート丈 ボトムス トレーニング ジム ヨガウェア ランニングスポーツウエア レディース テニススカート ゴルフウェア プリーツスカート ミニ インナースパッツ付き スマホ収納 ポケット付き 陸上 ランニング ジム フィットネステニススカート プリーツ ミニスカート インナーパンツ一体型 ゴルフスカート レディース スポーツウエア ポケット搭載 伸縮性 動きやすい ジョギング 陸上 ウォーキング

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