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トップ > 東京都でテニス!
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【急募！実戦練習！立川市】実戦的な練習をしましょう！【中級～】

開催番号 3151825
主催者 mtu2005 さん (男性)
開催日時 2026-01-09(金) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-01-09(金) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 立川市錦町テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-04-07 06:45現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmtu2005さんのプロフィールはこちら

ご覧頂きましてありがとうございます(^ー^) 久々の練習会開催です。 今回実戦練習として、以下行います。 ご興味のある方、是非エントリーお待ちしております！(^O^)/ ■ショートラリー ■ロングラリー ■ボレーストローク ■スマッシュ ■サービスリターン 参加者のレベルと時間の関係で若干メニュー変更の可能性がございますm(_ _)m ＊参加費1,500円 ＊対象はスクール中級～ ＊男女年齢は問いません ＊ボールのスピードは問いませんが、少なくとも安定してラリーを10球程度は続けられる方でお願い致します。 私も入って一緒に練習します(^ー^) ゲームに強い人の特徴は ①平均的なショットクオリティーが高く（スピードと安定感が両立している）、これ以上力を入れ過ぎるとミスの確率が増えるという自分の限界値を把握している ②予測が良く、どんな苦しい体勢でもとりあえずボールをコートに返す事が出来る ③相手もミスをする事と、エースを取るよりいかにミスさせるかを理解している。 ④相手から強弱や高低差、長短、リズム変化の揺さぶりを掛けられても対応出来る こういったところにフォーカスしながら練習していきます(^ー^) 予測が悪い、準備が遅い、コートカバーリングが悪い‥(T_T) と自覚のある方も、何かしらきっかけが掴めるかも知れません。 是非ご参加下さい(^ー^) ■無料駐車場あり。 ■エントリーは苗字のみでOKです！ ■練習を動画撮影して後日メールで送ります。 おさらい内容もオフレポ記載しますので、後から見直しながら当日の感覚等を振り返ることが出来ます。 ■雨天中止は1時間前にお知らせします。

主催者より追加の情報:2026年1月6日 23:04

■最低人数2名～より開催致します。 早期募集締め切りする事がありますので、お早めのエントリーお待ちしております(^O^)/

主催者より追加の情報:2026年1月7日 22:57

■主催者枠で1名参加します。 あと2名募集中です(^O^)/

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2026-01-09 16:35 zuka8156さん の投稿

主催者様、参加の皆様お疲れ様でした！実戦的な、練習を丁寧かつ、個別にアドバイスとやる気と一歩の言葉と解説、有難うございます。まだ、まだ足りない、基本の 初めに、真摯に取り組みます！素早くテークバックを！

2026-01-09 21:45 mtu2005さん の投稿

本日ご参加の皆さまありがとうございました(^O^)/ 動画も送らせて頂きましたので追加でおさらいです。■初動（初めの数歩）は早く、打点ではゆっくり動きましょう。等速で動かないようにしましょう■ボールを弾き過ぎないようインパクトは丁寧に、フォロースルーで加速するイメージ■テイクバックのタイミングは相手ボールが飛んで来ている時。自コートにボールが着弾したタイミングだと遅すぎです（動画でチェック）■ボレーは手と身体の位置関係を一定にする意識。構えた形（力を軸足に溜めて）を長い時間キープするイメージ■スマッシュはサービスボックスに打てるように、長く打つのは後からでも全然出来るのと、スマッシュミスの殆どがアウトな為■というところで、皆さんちょっとしたところを気を付けるだけで、かなりショットクオリティが上がっていましたので、引き続き練習に取り入れてみて下さい(^O^)/またお待ちしております！

草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
1/23(金)13:00 男S 中級 残枠あり
会場 小金井公園会場
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立川市 のテニスコート
錦町庭球場 テニスコート