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トップ > 東京都でテニス!
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世田谷区総合運動場：夕方1時間各自のテーマで球出し練習

開催番号 3152024
主催者 hisana さん (男性)
開催日時 2026-01-26(月) 15:00
から 1時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-01-26(月) 12:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 総合運動場 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-09-09 21:10現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のhisanaさんのプロフィールはこちら

1時間ですが、各自のテーマで球出し練習をします。 ストロークでもボレーでも参加者のお好みに対応致します。 メニュー： 主催者含め2-4名でNP約80球を使い以下の練習を行います。（参加者の人数や希望、コート位置で変更する場合があります） ０）時間節約のため原則アップはしません。コートに入る前に準備運動をすませて下さいませ。 参加者が遅れて来られる場合は、全員揃うまでショートラリーをする場合もあります。 １）球出し ストロークor ボレー ８0球交代（4名時は2名が6球交代で打ち、1名球出し、1名球拾い） フォア（orバック）のみ、交互、ランダム、高め、低め、振り回し気味など各自のリクエストで。 マーカー置いてコースを決め打ち、正確にコントロールし9割以上入れる、 振り回し気味でもしっかり打点に入るよう動く、バコって決める練習などなど、各自で目標設定するのもよいですネ （テンポや高さなど球出しの人にリクエスト可。標準はネット際からラケット出しでストロークです。） アプローチからボレーしてスマッシュの3本などパターン練習も可能です。 ２）2vs1 で 8の字ストローク or ボレスト １名側のストローク練習で、２名側はしっかりコントロール、残りの1名は球出しとボールケア ボレー希望者がいれば、ボレー1名対ストローク2名のボレスト。 ３）残り時間もしあればゲーム(7ポイント先取タイブレーク コートチェンジなし） 4名ならダブルス雁行での後衛同士ラリーを中心に。2or3名ならシングルス。 iphoneでビデオ撮影しながら自分の納得のいく球筋やフォームを追求します。 （撮影したビデオは後日参加者限定でネット共有します。撮影NGの方は配慮します） お手数ですが以下もお読み頂き、ご応募下さい。 ☆☆募集内容☆☆ ●レベルと条件： 球出しができれば年齢、性別、国籍は問いません。どなたでも参加しやすい練習です。 上達したい人で誰とでも楽しくテニスができる方を歓迎します。 （球拾い、球出し、撮影にご協力をお願いします） ●費用 ：コート利用料 現金500円 （PayPayも歓迎） （参加人数にかかわらず、上記一定です） ●集合場所 開始時間少し前に直接コート入口付近にお集まり下さい。 初めての方は隣接する大蔵第二運動場と間違えやすいので、事前にGoogleMaps等でよくご確認下さい。 総合運動場は12面ありますが、今回は道路を渡った照明なし（9-12番のどれか）です。 ☆その他 注意事項☆☆ ●雨天、強風等により中止となる場合 開始40分前前後にテニスオフ機能のメールでご連絡いたします。 曖昧な天気や小雨程度の場合は原則決行となります。（連絡がなければ実施です） ●キャンセルについて 原則キャンセルはお受けできませんので、予めご了承下さい。 とはいえ急病などやむを得ない事情で参加できないこともあるかと思いますので、 その場合は開始時間5-10分前に電話やメッセージにて主催者まで連絡をお願い致します。 ●保険等 保険などには加入しておらず怪我等をされた場合でも主催者は責任を負いかねますので、 自己責任となることを予めご了承ください。 ●ボール、道具 使用するボールはNP球約80個を主催者が用意します。(NP:ノンプレッシャー。YONEX NP） NPは打感が重め硬めでバウンド大きめです。稀に嫌う方がいますので予めご了承下さい。 （球出し以外はFORT等を使う場合あり） ラケット、シューズ、テニスに適した服装を各自ご用意ください。 ●トイレ、更衣室、シャワー、自販機、駐車場 ご利用頂けます。 駐車場はタイムズ世田谷区立総合運動場(有料）です。 バイクや自転車は専用の無料置き場がコート近くにあります。 ●体力 休憩なし（各自適宜水分補給程度）で球数を打ちますので、2時間ダブルスゲームのオフより体力が必要です。 高齢者の方は予めご承知おき下さい。（無理なさらず、途中休憩も可） ご不明点があればメッセージにてお知らせ下さい。 よろしくお願い致します。

主催者より追加の情報:2026年1月26日 14:39

9番コートです

参加者リスト
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----- さん (m) 宜しくお願いします
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草トーナメントならテニスマッチ
2/14(土)12:10 男D 初級 残枠あり
会場 日本大学文理学部100周年記念体育館テニスコート
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表地：ナイロン、ポリエステルメイン素材：ナイロン、ポリエステル【インナーパンツ付き】インナーパンツ一体型でアクティブな動きにもしっかり対応し、めくれや透けを気にせず着用できるスポーツスカートです。インナーのサイド部分には便利な隠しポケットが配置されており、テニスボールやスマートフォンなどの小物をスマートに収納できます。日常生活やワークアウト時に便利です。【ハイウエスト】お腹周りをすっきりと包み込むハイウエスト設計で、気になる体型をカバーしつつ脚長見せを叶えます。幅広のウエストバンドが優しくフィットし、激しい運動時でもズレにくく快適な着用感をキープします。美しいAラインシルエットが、ヒップラインをカバーしながらすっきりとした印象を与えます。【動きやすい伸縮性】しなやかな伸縮性を持つナイロン混紡生地を採用しており、テニスやゴルフ、ランニングなどのアクティブなスポーツシーンでも身体の動きを妨げません。軽やかでさらっとした肌触りが特徴で、汗をかきやすい春夏のシーズンでもドライで快適な着心地を保ちます。【すっきりAライン】無駄のないシンプルなデザインと程よいフレア感が特徴のAラインスカートです。腰回りをすっきり見せながら、太もも周りを自然にカバーします。カジュアルなデイリーコーディネートにはもちろん、フィットネスやスタジオレッスンなどの多様なアクティビティにも幅広く活躍します。【多様なサイズ展開】Sサイズから2XLサイズまでの幅広いサイズ展開で、様々な体型の方にぴったりフィットする一枚が見つかります。スニーカーやスポーツサンダルとの相性もよく、Tシャツやパーカーと合わせたカジュアルな普段着から本格的なトレーニングウェアまで、様々なコーディネートが楽しめます。【アクティブな毎日に寄り添う、機能性とデザイン性を両立したスポーツスカート】日常のカジュアルスタイルから、テニスやゴルフ、ランニング、ジムでのワークアウトまで幅広く活躍するインナーパンツ付きのスポーツスカートです。しなやかで動きやすいナイロン混紡素材を使用しており、軽やかな穿き心地を実現しました。さらさらとした手触りで、汗ばむ季節でもベタつきにくく、常にドライで快適な状態をキープします。【体型カバーと美しいシルエットを叶えるデザイン】お腹周りをすっきりと包み込むハイウエスト設計を採用。幅広のウエストバンドが気になるウエストラインを優しくカバーし、スタイルアップをします。腰回りから裾にかけて緩やかに広がるAラインのシルエットは、ヒップや太もも周りのラインを自然に隠し、脚長効果をもたらします。シンプルながらも洗練されたフォルムで、どんなトップスとも相性が良く、すっきりとした印象の大人カジュアルスタイルを演出します。【インナーパンツ一体型でアクティブな動きも軽やかに】スカートの内側には、伸縮性にインナーパンツ（スパッツ）があらかじめ一体化されています。風が強い日の屋外アクティビティや、アクティブに動くスポーツシーンでも、めくれや透けを気にする必要がありません。さらに、インナーパンツのサイド部分にはスマートに小物を収納できるインナーポケットを配置。スマートフォンの収納はもちろん、テニスやバドミントンなどのボールを入れておくのにも非常に便利です。【幅広いシーンでの着回し力とサイズ展開】春先から夏、そして秋口にかけてロングシーズン活躍する一着です。トレーニングウェアとしての使用はもちろん、スニーカーやサンダルを合わせたデイリーのお出かけスタイル、旅行先でのカジュアルコーデにもです。サイズはS、M、L、XL、2XLと幅広く取り揃えており、小柄な方からゆったりと着用したい方まで、ご自身の体型に合わせてお選びいただけます。【よくある質問】Q：サイズ感はどのようになっていますか？通常サイズで選んで大丈夫でしょうか？A：本商品は日本向けの標準的なサイズ設計となっております。お腹周りはハイウエスト仕様で程よいフィット感がありますので、普段着用されているサイズを目安にお選びいただくことをします。ゆったりとした着用感がお好みの場合は、ワンサイズ上をご検討ください。Q：このスカートはどの季節に適していますか？春夏秋に使えますか？A：軽やかでさらっとしたナイロン混紡生地を使用しているため、特に春から夏、秋にかけての温かい季節にです。通気性も良くドライな穿き心地が続くため、夏場の屋外スポーツやフィットネスなどでも快適にご着用いただけます。Q：インナーパンツにポケットは付いていますか？スマートフォンの収納は可能ですか？A：はい、スカート一体型のインナーパンツの側面にインナーポケットが配置されています。伸縮性のある素材ですので、スマートフォンやテニスボールなどをぴったりと収納することができ、アクティブに動いても落ちにくい設計となっています。本ページに記載されている用語は検索参考用であり、商品の詳細は正式ランニングスカート インナー付き テニススカート ゴルフウェア レディース ハイウエスト 着痩せ見え キュロットパンツ ショート丈 ヨガウェア トレーニング ボトムス 伸縮性キュロットスカート スポーツ レディース テニス ゴルフ ランニング ウェア ミニスカート インナーポケット スパッツ 一体型 脚長効果 すっきり カジュアルウェア 春 夏 無地テニスウェア レディース スカート スポーツ用 インナーパンツ ポケット付き ハイウエストスカート ミニ ミニ丈 運動 陸上 テニス ゴルフウェア 動きやすい 伸縮 ドライテニスウェア レディース スカート スポーツ用 インナーパンツ ポケット付き ハイウエストスカート ミニ ミニ丈 運動 陸上 テニス ゴルフウェア 動きやすい 伸縮 シンプル

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