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トップ > 東京都でテニス!
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【練習会】【レベル不問】男女問わず歓迎！ 15:00-17:00 稲城市

開催番号 3153744
主催者 mk1280 さん (女性)
開催日時 2026-02-15(日) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-02-15(日) 14:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 城山公園 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-10 00:02現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmk1280さんのプロフィールはこちら

主婦仲間と定期的にテニスをする環境を作りたいと思い、サークルを立ち上げました。皆様と楽しく練習できればありがたいです！ 以下ご確認の上お申し込みください。 ■レベル 初中級～中上級程度を想定しております。 中上級の方も他のレベルに合わせて頂ける方であれば参加いただいて問題ございません。 ■場所 城山公園 Aコート サーフェスはオムニコートです。 ※シャワー室・更衣室はございません。 ※駐車場あり(有料) ■時間 15:00～17:00 ※ナイターはつけないので後半は少し暗いかもしれません。 ■料金 1名1,000円 ■人数 最小4名～最大11名程度 ※他でも同時募集をかけておりますので人数が集まり次第締め切らせていただきます。 ■その他 ラケットの貸し出しは要相談ください。 【練習例】 当日の参加メンバーで話し合いながら決めていきたいので以下一例です。 ・球出しのストローク練習 ・球出しのボレー練習 ・手出しのストローク練習 ・手出しのボレー練習 ・ショートラリー、ロングラリー、ボレーボレーの練習 ・サーブ、リターン、サーブ＆ボレーの練習 ・ダブルスゲーム形式 など

主催者より追加の情報:2026年1月22日 23:02

※最近の練習メニューは球出し中心の基礎練を約1時間→残り1時間はサーブ連やゲームの形式練習などです。 後半は主催者(コーチ経験あり)が球出しをしていきます。 とにかくたくさん球を打てるので、基礎練をやりたい方はぜひご参加ください(^^)

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
hideyuki1976 さん (m) 基礎練習が大好きです！
kotabota さん (m) よろしくお願い致します
nakaji3811 さん (m) よろしくお願いします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
b@omoci(m)さん
b@sin(m)さん
b@moriyama(m)さん
b@isi(m)さん
b@matu(m)さん
b@tanaka(m)さん
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
3/14(土)11:50 女D 中級~中上級 残枠あり
会場 ゆうぽうと世田谷レクセンター
主催者のmk1280 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
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バンテリン加圧サポーター 腰用固定タイプ ゆったり大きめ/LLサイズ(へそ周り 95~115cm) ブルーグレー
FMONSTER 5227円

ゆったり大きめ/LLサイズ:95~115cm商品サイズ (幅×奥行×高さ) :16.0cmx4.5cmx22.2cm内容量:1腰の曲線にフィットし、腰を手で支えるように腰部を効率よくサポートします。なお、パネルは取り外しができ、姿勢補正と背屈抑制機能の調整ができます。【特長1】腰の曲げ伸ばしの時のつらさに ●クロステーピング構造 腰のねじれを制限しながら、背面の腰上部から下腹部に向けて、加圧し支えることで、腰椎から骨盤にかけてしっかりサポートします。 ●特殊形状背部ハードパネル 腰の曲線にフィットし、腰を手で支えるように腰部を効率よくサポートします。 パネルは取り外しでき、姿勢補正と背屈抑制機能の調整ができます。 【特長2】腰椎から骨盤にかけてより強度に”しっかり”サポート！ ●V字型装着形状＆アジャスタブル補助ベルト V字型装着形状とすることで、下腹部を効果的に持ち上げることができます。 補助ベルトで腰部をしっかり締め付け、固定することでズレを防ぎます。また、固定力を簡単に調節できます。 【特長3】ソフトな装着性でハードな固定力を実現！ パワーベルトの編み方を改良*したことで、収縮力が1.2倍強化され、固定力がアップ！ 伸縮部の生地を変更*したことで伸縮性も1.2倍向上！装着がラクになりました！（＊従来品と比較して） 【サイズの選び方】 ふつう、大きめ、ゆったり大きめの3サイズをラインアップしています。 胴囲（へそ周り）を測ってください。 ・ふつう：65cm~85cm ・大きめ：80cm~100cm ・ゆったり大きめ：95cm~115cm ※2つのサイズに該当する場合は、大きい方をおすすめします。 【日本製】

稲城市 のテニスコート
城山公園 テニスコート