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ストロークの安定を目指して！ダブラーのための有効なストロークレッスン！

開催番号 3154092

主催者	tomai2828 さん (女性)
開催日時	2026-02-01(日) 09:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2026-02-01(日) 08:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（ハード）
定員	6 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	宝蔵山スポーツ広場テニスコート（神奈川県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されていません

2026-03-28 21:46現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	6	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	0	人
=	定員まで残り	6	人
(受付保留 0 人)

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テニスオフ詳細情報

主催者のtomai2828さんのプロフィールはこちら

ご覧いただきありがとうございます！テニスで多く使うショットといえばストローク、基本のショットといえますね。ストロークが得意かそうではないか、安定感があるかないかはプレーに大きな影響を与えます。ストロークの安定は、『手打ちを脱却』して『リラックス』→『効果的なカラダの使い方』→『楽にボールを飛ばす』を試してみましょう！カラダをしなやかに使うことによって、ケガ予防とパワーアップにつながります。また、ダブルスで有効なストロークとは？コース・回転・緩急を意識して練習してみましょう！【レッスン内容】 ○軸足の作り方 ○手による球出し ○ラケットによる球出し ○ショートラリー ○ボレー＆ストローク ○フォーメーション【注意事項】 ○ケガや物品の破損は自己責任にてお願いいたします。 ○施設には、無料駐車場・水道・仮設トイレが設置されています。 ○悪天候が予想される場合は、参加される方の出発時間に間に合うように、中止を決定し、追加情報を発信いたします。 ○急用・体調不良でキャンセルされる場合はなるべく早めにご連絡ください。 ○使用球 YONEX NP 【レッスン費】 1500円 3名 1200円４名〜 paypay可

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!

3/2 (月) 女子ダブルス中級大会 FCTカップ

3/2(月)09:40 女D 中級残枠あり

会場ファーストシティテニスクラブ

主催ファーストシティテニスクラブ

主催者のtomai2828 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

4/28 (火) 10:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！参加者募集中
4/27 (月) 12:00 テニスＩＱを高めるためのダブルスレッスン！頭脳的戦略でフォーメーションを組み立てよ！参加者募集中
4/21 (火) 10:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！参加者募集中
4/14 (火) 10:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！参加者募集中
4/13 (月) 14:00 コソ練・カゲ練・ぼくジミ練！基礎練習のみ競技志向中級以上！参加者募集中
4/13 (月) 10:00 怒涛の球出し練習と基礎練習！フォーム固めたい方・ストローク・ボレーの安定を求めて！➕️サーブ練習！参加者募集中
4/8 (水) 10:00 バックハンド強化月間！回り込んでるけど、ホントはバックハンドが苦手なんじゃない？ばれてますよ！もう避けては通れない！参加者募集中
4/7 (火) 10:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！参加者募集中
4/6 (月) 12:00 ストロークの安定を目指して！ダブラーのための有効なストロークレッスン！＆ロブ対策！参加者募集中
4/6 (月) 10:00 カ゚シャるボレーに終止符を打て！球出し・ラケットセットの仕方・足運び徹底レッスン！参加者募集中

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主催者指定アラート
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商品情報商品の説明取り付けは、商品付属の両面テープです。車両によっては、お客様ご自身で両面テープを増していただく必要がある場合がございます。弊社では、取り付けのサポートはしておりません。加工等が必要になる場合もございますので、必ず取り付けが出来る業者へご依頼下さい。説明書は付属しておりません。出品者情報にも大事な事を記載しておりますので、必ずご確認いただきご理解いただいた上でご購入下さい。（ご購入いただいた時点で、全てご理解いただいた事となります。）主な仕様同一商品でも様々な名称・通称がありますので、下記に一部を記載させていただきます。ドリンクホルダーガーニッシュドリンクホルダーカバードリンクホルダーリングドリンクホルダーリムドリンクホルダーベゼルドリンクホルダーパネルドリンクフォルダーガーニッシュドリンクフォルダーカバードリンクフォルダーリングドリンクフォルダーリムドリンクフォルダーベゼルドリンクフォルダーパネルホルダーフォルダードリンクカップカップホルダープレートドリンクフォルダープレートカップホルダーガーニッシュカップホルダーカバーカップホルダーリングカップホルダーリムカップホルダーベゼルカップホルダーパネルインテリアガーニッシュカバーリングリムベゼルパネルプレートドリンクホルダープレートカップフォルダーガーニッシュカップフォルダーカバーカップフォルダーリングカップフォルダーリムカップフォルダーベゼルカップフォルダーパネルドリンクホルダードリンクフォルダーカップホルダーカップフォルダーカップフォルダープレート

厚木市のテニスコート