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東京都でテニス!
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成城 シングルスゲーム 中級～
| 主催者 | kazuokoike1969 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-01-15(木) 12:00
から 1時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-01-15(木) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 成城ゴルフクラブに併設されたテニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
※2時間ではなく1時間です。 主催者、主催者枠による参加者を含め参加人数は最大2名までとさせて頂きます。 主催者は50代の男性で、テニスの実力は中級程度です。 中上級以上の方は、それでよろしければ是非ともご参加して下さい。胸を貸して下さい！ ※年齢性別不問です。 【内容】 2人でシングルスゲームを楽しみましょう！ 最初にサーブ練習4本→その後はシングルスゲーム 6ゲーム先取ノーアド→ひたすらシングルスゲーム ※無料駐車場があります。駐車可能台数はかなりありますので、停められないということはまず無いかと思います。（ゴルフ練習場の方の駐車場は有料です。テニスコート脇の駐車場は無料です。解らない場合は御連絡ください。） ※とてもキレイなハードコートです。 ※シングルスポール、あります‼️ 【使用球】 セントジェームス 2球(ニューボールではありませんが、程度の良いセットボールです。ですのでボール代は無料で結構です。) 【参加費】1,100円（コート代2,200円を割り勘です） 雨で中止の場合は45分前までには御連絡するように致します。
- 4/14 (火) 16:00 久我山 シングルスゲーム 中級～ 中止
- 4/14 (火) 12:00 久我山 シングルスゲーム 中級～ 中止
- 4/9 (木) 11:30 成城 シングルスゲーム 中級～ 締切
- 4/5 (日) 11:00 成城 ひたすらラリー練習（初中級〜中上級） 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/26 (木) 11:00 祖師谷公園 シングルスゲーム 中級〜 中止
- 3/25 (水) 15:00 祖師谷公園 シングルスゲーム 中級～（1対1です） 全て終了
- 3/24 (火) 11:00 祖師谷公園 シングルスゲーム 中級〜 全て終了
- 3/23 (月) 11:30 成城 シングルスゲーム 中級～ 中止
- 3/19 (木) 11:00 祖師谷公園 シングルスゲーム 中級〜 全て終了
- 3/18 (水) 11:00 祖師谷公園 シングルスゲーム 中級〜 全て終了
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D&M アスメディーサポーター サポートレベル3 ちゃんとしめる スリーブタイプ もも 108342【】
EL Store 楽天市場店
1654円
段階的な圧迫で関節や筋肉をちゃんとアシスト。スポーツテーピング理論で身体の動きを快適にサポ—ト。●段階着圧サポーターもも用（日常・レジャー/ケガ予防/疲れ対策）●スポーツテーピング理論に基づき、強弱のある圧迫でももの動きをアシスト。ももにフィットする快適な装着感で着脱もスムーズ。繰り返しの着用・洗濯にも耐える強い生地を使用。脚のけが予防、疲労の蓄積予防に。日常・レジャーでの使用に最適。●サイズ：フリー（もものつけ根からひざ頭までの真ん中の位置周り 40cm-48cm）、丈 23cm●素材：ポリエステル、ポリウレタン●内容：サポーター1枚入り●製造国：日本◆段階的な圧迫で関節や筋肉をちゃんとアシスト。スポーツテーピング理論で身体の動きを快適にサポ—ト。◆［ちゃんとしめるサポーター もも スリーブタイプの特徴］日常生活の身体のトラブルには、使い過ぎやちょっとした関節のひねり等によるものがほとんどです。「ちゃんとしめる」サポーターは、身体の動きをちゃんとアシストし日常・レジャーシーンを快適にサポートします。スポーツテーピング理論に基づき、もも前面部を段階的に圧迫し、脚を曲げる・伸ばす・歩く等の動きをちゃんとアシストします。もも裏面のトラブルには、圧迫部をもも裏面にして着用すると、アシストされます。サポーターの内側生地は、起毛しない特殊な製法のため、さらっと快適に装着できます。また、サポーターの着脱時に指先に糸を引っ掛けてしまう事が少なく、スムーズに着脱できます。サポーターは、繰り返しの着用や洗濯にも耐えられる耐久性のある生地を使用していますので、長くお使いいただけます。◆［こんな人におすすめ］着用によりももの負担を軽減します。もものけが予防や疲労の蓄積予防にご使用ください。階段の上り下りやウォーキングなど日常やレジャーで、太ももにこわばりを感じたり、太ももが疲れやすい方はお試しください。◆［装着方法］サポーターは左右兼用です。1. サポーター裏面の青ラインがももの前にきているか確認してください。もも裏のトラブルには青ラインをもも裏に合わせてください。2. サポーターに足を通し、ももまで引き上げてください。3. 強く引き上げず、少しずつねじれやゆるみをつくらないように均等に上げてください。※サポーターを長時間装着して痛みなどを感じた場合はサポーターをはずしてください。※サポーターは活動する時のみご使用ください。寝る時は必ずサポーターをはずしてください。