トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
19
ウォッチリストに入れる
Tweet
府中で楽しくシングルス練習!中級程度
| 主催者 | megahass さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-02-24(火) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-02-22(日) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 府中四谷庭球場A (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
テニスオフ詳細情報
主催者はテニス歴12年スクール中級の50代です。一般中級程度のオフにたびたび参加させていただいています。コートが取れたので、 一緒に楽しくテニスしてくださる方を募集します。他の参加者の方と笑顔でコミュニケーションの取れる方でお願いいたします。 ■概要 軽くアップ後、人数に応じたシングルス練習を行います。残り時間 5分になったら終了しコート整備をします。 ■ウォーミングアップ(10-15分) ショートラリー、ロングラリー、ボレスト ■シングルス練習メニュー 基本以下で考えていますが、状況により若干変更する可能性があります。 1.クロス、ストレート打ち分け [2人の場合] 一人は2球クロス、3球目はストレート。もう一人はクロスのみ。 [3人の場合] コート半面一人とニ人に分かれ、一人のコートはクロスのみ。二人のコートは2球クロス、3球目をストレート。 [4人の場合] コート半面ニ人ずつに分かれ、片方のコートはクロスのみ。もう片方のコートはストレートのみ。 ※時間でローテーション 2.球出しから ・1球目:軌道の高いクロス ・2球目:速いクロス ・3球目:浅いボールをオープンコートに決める ※デュース 、アドサイド両方で実施 ※球出し以外の人が3,4順したらローテーション 3.サーブ&リターン サーブ→リターン→サーバーからの3球目を1セット ※デュース 、アドサイドからサーブを打ったらサーバー交代 4.ゲーム形式練習(残り時間で) 2人の場合:ノーアド6ゲーム先取 3人の場合:残り時間を3等分して総当り 4人の場合:残り時間を2等分して、2チームに別れプレーしポイントを競う。 ・サーバー側:1人が両サイドからサーブを打ったらもう1人に交代。 ・リターン側:2人相手したら交代。 ■募集レベル スクール中級〜(年齢性別不問) シングルス経験の有無にかかわらず練習したい方を募集します。レベルが上の方は寛大な心で胸を貸していただければと思います。 ■集合場所 時間になりましたら直接コートにお集まりください。 ■駐車場 コートに隣接した車8台分の駐車場があります。バイク 自転車を停められるスペースがあります。 ■参加費 コート代を人数割りします。 ※ニューボールは使用しません。 ・4名の場合:お一人様 200円 ・3名の場合:お一人様 300円 ・2名の場合:お一人様 400円 ※paypay可 ■その他 他でも募集していますので、申込期限、人数に達する前に締め切る場合があります。 天候が怪しい場合は、1時間前までに開催有無を連絡いたします。 楽しい仲間が増えればと思っています。ご応募お待ちしております!
- 2/17 (火) 13:00 府中で楽しくダブルス!中級程度 参加者募集中
- 2/10 (火) 13:00 府中で楽しくシングルス練習!中級程度 締切
- 2/3 (火) 13:00 府中で楽しくダブルス!中級程度 参加者募集中
- 1/30 (金) 13:00 府中で楽しくダブルス!中級程度 参加者募集中
- 1/23 (金) 13:00 府中で楽しくダブルス!中級程度 締切
- 1/19 (月) 13:00 府中で楽しくダブルス!中級程度 締切
- 1/9 (金) 13:00 府中で楽しくダブルス!中級程度 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/28 (金) 13:00 府中で楽しくダブルス!中級程度 全て終了
- 11/21 (金) 13:00 府中で楽しくダブルス!中級程度 全て終了
- 11/7 (金) 13:00 府中で楽しくダブルス!中級程度 全て終了
-
主催者指定アラート
megahassさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
【レビュー投稿でもう1個プレゼント!】【mitas公式】 冷感 ポンチョ 冷感タオルセット UVカット 羽織る 冷感 タオル付き ポリエステル 大判 大きめ 軽量 コンパクト 生地 冷感ポンチョ 冷感タオル クール 冷感ストール 日よけ ひんやりグッズ 冷たく感じる クールパーカー
ミタス(mitas)
1799円
■備考 冷感/ポンチョ/タオルセット/UVカット/羽織る/冷感タオル付き/ポリエステル/大判/大きめ/軽量/コンパクト/生地/冷感ポンチョ/冷感タオル/クール/冷感ストール/日よけ/ひんやりグッズ/冷たく感じる/クールパーカー/クールタオル/熱中症対策/スポーツ/観戦/吸水/速乾/運動会/フェス/海/ラッシュガード/紫外線遮断/防災対策/大人/子供/子ども/速乾タオル/海/プール/ドライタオル/柔らか/肌触り・ひんやり冷感ポンチョ&タオルセット 夏の強い日差しや暑さ対策に欠かせない、冷感ポンチョと冷感タオルのセットです。 大判サイズで羽織るだけで簡単に体をカバーでき、軽量でコンパクトに持ち運び可能。 UVカット機能付きで紫外線をしっかり遮断し、日焼け対策にもぴったりです。 生地は柔らかく肌触りが良いポリエステル素材を採用し、冷感ストールやクールパーカーとしても使用できます。 ・冷たく感じる冷感生地 冷感ポンチョは、触れるとひんやり冷たく感じ熱中症対策グッズとしてもおすすめです。 冷感タオル付きなので首や顔に巻いてクールダウンも可能。冷感グッズをお探しの方に最適です。 ・幅広いシーンで活躍 スポーツ観戦や運動会、フェス、アウトドア、海やプールなどのレジャーにも大活躍。 ラッシュガード代わりにも使えるため、夏の水辺での日よけやクールダウンに便利です。 大人から子供まで使えるサイズ感で、家族でシェアできるのもポイントです。 ・軽量&コンパクトで持ち運びやすい 軽量設計でコンパクトに折りたためるため、バッグに入れて持ち運びラクラク。 旅行やキャンプ、防災対策グッズとして常備しておけば、急な暑さや紫外線対策にも安心です。 汗をかいてもすぐに乾く速乾タオルは、ドライタオルとしても使えるため多機能。 ・肌に優しい柔らか素材 柔らかな肌触りで快適な着心地。 冷感ポンチョとして羽織るだけでなく、冷感ストールや冷感タオル、クールパーカーとしてアレンジ可能。 日よけ対策をしながら涼しく過ごせるので、夏の必需品です。 [注意事項] ※商品ご使用時の破損や事故などについては責任を負いかねます。 ※輸入品の為、輸送の際にキズ・汚れ・箱潰れが生じている場合がございますが商品は新品ですのでご安心ください。 ※サイズ・重量等は多少の誤差が生じる場合がございますがご了承ください。 ※商品の画像はお客様がご覧になっているモニター・画面環境・照明などの関係上、実際の色味と多少異なる場合がございます。 ※入荷時期によって若干色味やデザイン等が異なる場合もございますのでご了承ください。 ※万が一、製造上の原因による品質不良の場合は同等品との交換となりますので、それ以外の責はご容赦ください。 ※海外生産の布製品につきましては製造工程の特性上、糸のほつれや縫製の甘い箇所が見られる場合がございます。ご了承ください。



iCalendar