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トップ > 埼玉県でテニス!
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秋ヶ瀬公園（さいたま市）バックハンド、セカンドサービスの反復練習会(中級以上)

開催番号 3155981
主催者 princegraphite さん (男性)
開催日時 2026-01-17(土) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-01-17(土) 07:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 秋ヶ瀬公園（さいたま市） （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-10-04 05:58現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のprincegraphiteさんのプロフィールはこちら

私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はハードコート2時間です。 苦手の人も多いバックハンドストロークやセカンドサービス練習会をしましよう。 バックハンドを吹かしたりミスしたり浅くなってしまう、セカンドサービスでフォルトしてしまう、 ボレーが決められず簡単にアウトするなど、苦手なショットをランクアップすべく反復練習をこなしてしたいと思います。 課題のある方にお越しいただければ嬉しいです。 ご応募の方は、大会参加されていて、NTRP3.0(中級）～4.0(中上級)程度の方にお願いします。大会不参加でも同程度であればかまいません。 ＜ウォームアップ＞ ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと３種類行ってください。 1．球出し練習(20分) フオアハンドは球出しで強く当てて回転をかけるエッグボールやコートに収める練習をします。 バックハンドは真っ直ぐラケットを出してミスなく飛ばせるように練習します。 ２．セカンドサービス練習とリターン練習(30分) スピン系、スライスサービスを練習して、最後にバックハンドでのリターン練習をします。 全てのサービスの基本となるスピンサービスをおさらいしましょう。 3．ラリー練習(30分) 1対2でバックを攻められたり、アップローチして攻めていく練習です。 攻撃と守りを切り分けましょう。 グランドストロークとボレストの両方を行います。 いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 １．集合場所 ：承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：大会参加され、中級程度の方。 ３．参加費用 ：コート代、ボール代の頭割りで400円。 ４．参加人数 ：3名+主催者2名 ５．活動内容 ：球出しやラリーの練習会です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。

参加者リスト
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草トーナメントならテニスマッチ
2/1(日)12:50 女D 初級~初中級 残枠あり
会場 PCAプロテニスアカデミー
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表地：ナイロン、ポリウレタンメイン素材：ナイロン、ポリウレタン【スポーツスカート】動きやすさとフェミニンなデザインを両立したインナーショートパンツ付きのスコートです。一見すると巻きスカートのようなおしゃれなラップ風デザインでありながら、内側にはショートパンツが一体となっており、アクティブな動きでも下着が見える心配がなく、ランニングやヨガ、テニスなどのワークアウトに集中できます。【体型カバー】気になる腰回りをすっきりとカバーするラップ風デザインが特徴です。ヒップラインや太もも周りを自然に隠しつつ、動きに合わせて軽やかに揺れる裾が女性らしい雰囲気を引き立てます。ハイウエスト仕様でお腹周りを優しくし、スタイルアップを意識しながらもリラックスして着用いただけます。【さらっとした肌触り】さらりとしたなめらかな質感のナイロン系素材を使用しており、肌にしっとりとなじむやわらかな着用感を実現しました。軽やかな履き心地で、長時間の着用でも負担が少なく、日常のトレーニングから週末のアクティビティ、ちょっとしたお出かけまで、幅広いシーンでデイリーに活躍する一枚です。【幅広い着用シーン】テニスやバドミントン、ゴルフなどのラケットスポーツはもちろん、ヨガやピラティス、ジムでのフィットネス、ウォーキングやランニングなど多様なスポーツシーンに馴染みます。カジュアルなTシャツやスポーティーなタンクトップとも相性がよく、大人のきれいめアクティブコーデに仕上がります。【サイズ展開】SサイズからXLサイズまで豊富に取り揃えており、小柄な方からゆったりと着用したい方まで、ご自身の体型に合わせてお選びいただけます。シンプルな無地デザインなので手持ちのトップスとコーディネートしやすく、季節を問わずオールシーズンで様々なスポーツライフスタイルに寄り添います。【商品概要】動きやすさとフェミニンなデザインを兼ね備えた、インナーショートパンツ一体型のラップ風スポーツスカート（スコート）です。外側は軽やかなワンピ風の巻きスカートデザイン、内側にはフィット感のあるショートパンツを配置した二重構造になっており、テニスやヨガ、ランニングなどのアクティブな動きでも露出を気にせず、して運動に集中することができます。シンプルで上品なデザインは、スポーツシーンだけでなく、日常のカジュアルスタイルにも違和感なく溶け込みます。【デザインと体型カバー効果】腰回りを包み込むハイウエスト設計と、アシンメトリーなラップ風のシルエットが、気になるお腹周りやヒップラインをすっきりと見せてくれます。太もも周りを自然に目立たなくさせるカッティングにより、脚長見えと着痩せ効果を同時に演出。動くたびに軽やかに揺れる裾が、スポーティーさの中に大人可愛いフェミニンな印象をプラスします。【なめらかで快適な着用感】主素材にはしっとりとなめらかな肌触りのナイロン混紡生地を使用。肌に優しく寄り添うソフトなフィット感と、軽やかで負担の少ない着心地が魅力です。さらっとした質感で、長時間のワークアウトでもべたつきにくく、常に快適なコンディションをキープします。シワになりにくい素材感のため、持ち運びにも便利で、ジムへの行き帰りや旅行先でのアクティビティにも役立ちます。【多彩なアクティブシーンで活躍】ヨガ、ピラティス、フィットネス、ジムトレーニング、ランニング、ジョギング、ウォーキング、テニス、バドミントン、ゴルフ、ダンスなど、幅広いスポーツ＆アウトドアシーンに対応。また、普段使いのデイリーカジュアルや、お出かけ、ショッピングなどのリラックスタイムにも馴染むなボトムスです。お手持ちのスポーツブラやTシャツ、パーカーなどともコーディネートしやすいシンプルな仕上がりです。【豊富なサイズバリエーション】SサイズからXLサイズまで幅広く展開しており、体型や好みのフィット感に合わせてなサイズをお選びいただけます。すっきりとした細見えを狙いたい方から、ゆったりとリラックスして着用したい方まで、多くの女性に対応するサイズ設計です。商品ページの情報は、あくまで閲覧・比較用です。最終的な製品の説明ラップ風 スコート レディース スポーツスカート インナーパンツ付き ショートパンツ 一体型 ランニング ヨガ テニス ゴルフ ウェア フィットネス ボトムス ミニスカート 通気性スポーツミニスカート レディース スコート インナーショートパンツ一体型 ラップ風 巻きスカート ヨガ ランニング テニス ゴルフ フィットネス ウェア カジュアル 通気性 速乾スコート ゴルフ レディース スポーツスカート インナーショートパンツ一体型 ランニング ヨガ テニス フィットネス ウェア ミニスカート ラップスカート風 体型カバー 黒 通気性スポーツスカート レディース スコート ミニ ショートパンツ付き キュロット レギンス一体型 一片式 動きやすい フィットネス ランニング ヨガ テニス ゴルフウェア 黒 白

さいたま市 のテニスコート
秋ヶ瀬公園 テニスコート