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武蔵野市営 ★基礎錬 ＆ ダブルス★ 中上級（相当）・・２～９月お休みかも

開催番号 3156181
主催者 yamten3 さん (男性)
開催日時 2026-01-22(木) 08:40
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-01-22(木) 01:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 武蔵野市営コート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-03-06 01:12現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のyamten3さんのプロフィールはこちら

【お知らせ】 ------------------------------------------------------------------------------------------ 武蔵野市営コートは今年２月～９月１５日まで改修工事でお休みです。 ------------------------------------------------------------------------------------------ 【男女共通～ 4～５人で行う中上級ダブルス練習会】 ●コート番号５番。 正確には８時４５分開始 ●中上級相当 20～60代 前半位 （サーブ・リターンとも安定して進められる） （脚を積極的に使ってポジションニングする人） ＜練習内容＞ ●始めの２０分位基礎練習 ・ミニラリー ・ロングラリー ・ボレスト ・サービス練習 ●残り時間でダブルスゲーム ・４ゲーム先取など・組替あり ＜３名以下の場合＞ ●諸事情で当日総員３名以下となる場合は「球出し練習」を行います。 （ボール５０球・カート用意します） ＜その他＞ ・キャンセル無しを願います。 ・スポーツ保険無し、万一の怪我は自己責任となることに了承出来る方。 ＜参加費＞ 総員５名→300円（試合球代込み） 総員４名→400円（試合球代込み） 総員３名→500円（コート代割勘+球出し用ボール補填代） 総員２名→700円（コート代割勘+球出し用ボール補填代） ＜雨天中止は基本一時間前に追加情報に記載＞ ◆小雨が続く見込み→中止 ◆ 小雨が一時パラつく見込→開催します・・雨が嫌な方はご遠慮下さい

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
toshtam さん (m) よろしくお願いします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
Na(m)さん 中上級
Ni(m)さん 中上級
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
1/31(土)12:10 男D 中級 残枠あり
会場 日本大学文理学部100周年記念体育館テニスコート
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ザムスト(ZAMST) ZW-7 腰 サポーター ベルト スポーツ全般 LLサイズ 383704
カンピスタ 8690円

へその位置を目安にウエストサイズを測ってお選び下さい。SSサイズ(55cm~65cm ※ZW5のみ商品展開あり)Sサイズ(65~75cm) Mサイズ(75~85cm) Lサイズ(85cm~95cm) LLサイズ(95cm~105cm) 3L(105cm~115cm)腰サポーター(スポーツ/日常生活/仕事/単品)薄くて通気性に優れた素材採用で、快適な装着感を実現。滑り止めテープやウレタン生地採用で、激しい動きでもズレにくい。3Dバックパネル採用で、高い固定力と快適な装着感を両立。(ZW5、ZW7のみ採用)素材:ポリエステル・ナイロン・ポリウレタン、人工皮革(ZW4のみ)、天然ゴム(ZW7のみ)、EVA(ZW5、ZW7のみ)固定力重視のハードタイプ【(ペルヴィロック)計測位置】腸骨(腰骨の出ている部分)を目安に腰回りを測って(計測値がさかいになった場合は大きい方のサイズを)お選びください。(Sサイズ)75cm~83cm(Mサイズ)83cm~91cm(Lサイズ)91cm~99cm(LLサイズ)99cm~107cm【(ZW-3)(ZW-4)(ZW-5)(ZW-7)計測位置】へその位置を目安に、ウエストサイズに合わせて(計測値がさかいになった場合は大きい方のサイズを)お選びください。(SSサイズ)55cm~65cm ※ZW-5のみ対象(Sサイズ)65cm~75cm(Mサイズ)75cm~85cm(Lサイズ)85cm~95cm(LLサイズ)95cm~105cm(3Lサイズ)105cm~115cm【ペルヴィロック 骨盤サポート(動きやすさ重視)】ダイヤルで骨盤を安定させるショートタイプ(商品特長)ダイヤルを回して、骨盤を思いのままにサポート。 しっかりと固定しながらも前屈・回旋など自在に動けます。【ZW-3 ソフトサポート(薄さ重視)】薄さと軽さを追求したライトタイプ(商品特長)ZWシリーズ最軽量モデルで、腰全体をやさしくサポート。 本体伸縮部に薄さと軽さにこだわった素材を採用し、快適な装着感を実現します。【ZW-4 ソフトサポート(通気性重視)】通気性重視のメッシュタイプ(商品特長)ZWシリーズの中で最も通気性に優れ、腰全体を快適にサポート。 本体内側に汗を素早く蒸散させるクールマックスファブリックを採用。【ZW-5 ミドルサポート(フィット性重視)】スポーツに適したスタンダードタイプ(商品特長)動きやすさと固定力でスポーツ時の動きをサポート。 3Dバックパネルにより、高い固定力と快適な装着感を両立しました。【ZW-7 ハードサポート(固定力重視)】固定力重視のハードタイプ(商品特長)ZWシリーズの中で最も高い固定力で、腰全体をしっかりサポート。 3Dバックパネルと2枚構造の補助ベルトにより、高い固定力を実現しました。

武蔵野市 のテニスコート
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