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神奈川県でテニス!
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2～4人でシングルス練習＆ゲーム 北部公園 中級以上
| 主催者 |
kurioff
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2026-02-11(水) 15:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-02-11(水) 14:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 北部公園 （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
対象：一般中級（スクール中上級NTRP4.0以上目安）～中上級の方 序盤30分位アップ兼ねた練習も行います。 拘りませんが、４人集まればダブルマッチ方式（下記）で行います。 ３人や２人（主催と１対１）も全然ウェルカムと思ってます。 少人数の利点生かし、練習内容・時間配分も相談してやりましょう。 ※最初の申し込みの方に限り、ご希望でしたら２人または３人での開催も受けますので申し込み時に希望の場合添えて下さい。 他でも同時募集のため時間差で承認できない事や急に締め切る事があります。 内容詳細 ４人の場合 約30分練習（ミニラリー・ボレー×2・ロングラリー・ボレスト・サーブ＆リターン）※楽しく練習になるように相手をローテして回します。 残り時間でシングルスを一面で2ゲームを同時進行、１ポイント毎に入れ替わって行います（意外と遜色なく簡単で直ぐ慣れるので是非）。４ゲーム消化ノーアド（2Gコートチェンジ）で全員が３人と総当たりします。 余り時間は相談即決でダブルスorシングルスor練習 ３人の場合 約40分練習（4人の内容にスマッシュを追加します） ※三角をローテしていきます。 残り時間でシングルスを回していきます。 ※冬以外は○先○消化等を相談含み即決します。 ※満足に出来た場合や単調となった場合は１対２のポイント練習に切り替える場合有 ２人の場合 約40分～練習（３人の内容＋互いのやりたい練習を追加します） 残り時間で1セットマッチ・1デュース・タイブレークありで行います。 【参加費等】 コート・練習球・試合球（新）代として、 ４人 ￥400 ３人￥500 ２人￥700 でお願いします。 ※ 新球は4球使用後回収して次回以降の練習球とさせて頂くので練習球代は￥0 設定です。3人以下は新球2球の参加費設定とします。
| お名前(性別) | ひとこと |
| 参加承認済みの申込者はまだいません | |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(f)さん | 中級 |
| -----(m)さん | 中級 |
| -----(m)さん | 中級 |
- 6/20 (土) 19:00 沢山ボレー練習会、楽しく上達menu100分＋オプション 海老名運動公園 中級以上 参加者募集中
- 6/14 (日) 16:00 4or6人、沢山ラリー練習会・楽しく上達menu90分＋オプション 厚木コート 中級前後～ 参加者募集中
- 6/14 (日) 9:00 1～5人、サーブ打ちっ放し85分＋ダブルス 猿ヶ島スポセン（厚木）レベルフリー 参加者募集中
- 6/13 (土) 16:00 一律￥200、シングルスメイン、練習＋集まったらダブルスも 飯山Gコート 中上級前後 参加者募集中
- 5/31 (日) 15:00 1～5人、サーブ打ちっ放し75分＋ダブルス40分 猿ヶ島スポセン（厚木） 初中級～中上級 締切
- 5/30 (土) 17:00 2～4人、シングルスメイン、練習＋集まったらダブルスも 北部公園 中上級前後 参加者募集中
- 5/24 (日) 15:00 1対1、シングルスのストローク練習90分＋ゲーム30分 猿ヶ島スポセン（厚木） 中級以上 終了(オフレポ書き込み可)
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5/23 (土) 14:00
4or6人、沢山ボレー練習会☆楽しく上達menu100分＋オプション 厚木テニスコート 中級以上
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(4) - 5/17 (日) 16:00 2～4人、シングルスメイン、練習＋集まったらダブルスも 厚木テニスコート 中上級前後 全て終了
- 5/16 (土) 17:00 4or6人、沢山ラリー練習会☆楽しく上達menu90分＋オプション 北部公園 中級位～ 全て終了
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商品説明 商品名 親指サポーター セット内容 親指サポーター 1個入 素材 ナイロン67% スパンデックス33% 商品紹介 安定したサポート: 親指サポーターは、親指の関節や筋肉を安定させる効果があります。適切な圧力とサポートを提供することで、親指の安定性を向上させ、怪我や痛みのリスクを軽減します。 自然な動き: 親指サポーターは、関節を制限せず、自然な動きを可能にします。柔軟な素材やデザインにより、親指の動きを妨げず、日常生活やスポーツ活動での自由な動作が可能です。 疲労軽減: 親指サポーターは、親指周辺の筋肉や関節にかかる負荷を軽減します。長時間の使用や反復的な動作による疲労を緩和し、パフォーマンス向上や怪我の予防に役立ちます。 快適な装着感: 親指サポーターは、快適な装着感を提供します。吸湿性のある素材や調節可能なストラップにより、個々の手の形に合わせたフィット感を実現します。長時間の使用でも快適さを保ちます。 多目的な使用: 親指サポーターは、さまざまな目的で使用できます。スポーツ時の負荷軽減やケガの予防、関節炎や捻挫のリハビリなど、幅広い状況で役立ちます。