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初中級と中級対象、ストロークで楽しくレベルアップする2時間。

開催番号 3156730

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2026-02-11(水) 11:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2026-02-10(火) 23:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷水みらいテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-03-15 07:38現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	2	人
=	定員まで残り	1	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級と中級レベルを対象としたストロークを鍛える為の練習です。ちょっと気楽に脱力してストローク練習しましょう。参加者のレベルは初中級で中級を目指す方と中級者で基礎練習したい方となります。ゆっくりでしっかりと相手が打ちやすい所に打って、楽しくラリーが続く事を目標にしましょう。大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。メニューは、 1対1 短く持った1mボレーボレー 3分 1対1 短く持って2mの腰高ランジでボレーボレー 3分 1対1 ボールトス左右 5球ずつ 1対1 ボールスロー右 5球 1対1 ショートラリー 4分 1対1 アレーのストレートミドルラリーフォアとバック各4分 1対1 クロスミドルラリーフォアとバック各4分 2対2 スライスのロングラリー片サイド3分x2 2対2 クロスでロングラリー 5分x2 休憩１対3 続けるけどちょっと圧入れたボレスト 5分ｘ4 2対2 サーブから始まる4人ラリー 4ポイントx４１対3 センターから打ち分け 4分ｘ4 以上主催者はこの頃にはテニスエルボーサーブ以外は治ってると思いますが、たまに左で練習するかも知れません。費用は私含めて２名の場合は６００円３人は５００円４人は４００円となります。ボールは比較的新しいボールを１００球持って行きます。駐車場は無料です。公園事務所にトイレ有ります。自動販売機有ります。隣はイオンモールです。４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします。保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2026年1月26日 08:19

メニューを以下に変更します。 1対1 ショートラリー 10分 1対1 ミドルラリー 10分 1対1 アレーのストレートミドルラリーフォアとバック各4分 1対1 クロスミドルラリーフォアとバック各4分 2対2 スライスのロングラリー片サイド3分x2 1対1 クロスでロングラリー 5分x2 休憩１対3 続けるけどちょっと圧入れたボレスト 4分ｘ4 １対3 センターから打ち分け 5分ｘ4 ２対２サーブから始まるラリー４分ｘ４リターナーはしっかりリターンして下さい。以上です

主催者より追加の情報:2026年2月8日 23:05

コートは3番コートです。奥の左のコートになります。

主催者より追加の情報:2026年2月9日 16:28

tenisu28manさん足首捻ってしまったのでお休みです

主催者より追加の情報:2026年2月11日 06:53

おはようございます。１０時には雨が上がる予定ですので開催の方向で考えてます。小雨は嫌だな、サーフェスが濡れてるのは嫌だなという方はご遠慮なくキャンセルして下さい。

主催者より追加の情報:2026年2月11日 09:04

雨でも参加したいとcocoroさん参加です。私含めて5人の場合は1人300円になります。

主催者より追加の情報:2026年2月11日 09:28

Kanesanバイク危ないからお休みです

主催者より追加の情報:2026年2月11日 10:41

雨雲レーダーで11時に雲は抜けます、コートは水が溜まってるので、３０分ほどはアップとボレーします。キャンセルされても結構ですよ

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2026-02-11 13:27 nori0459さんの投稿

今日は練習にご参加頂き有難うございました。前半はボールを濡らさ無いようにボレー中心で、後半はストローク思う存分打ちましたね。参加者皆さんのレベルが一定以上あったので非常に有意義な練習ができました。大満足(笑)(笑) 僕らの時間だけ雨降らずでした、参加の皆さんありがとうございました。又是非ご参加下さい。

2026-02-11 14:15 mimi1202さんの投稿

のりさんところは雨で中止になった事が一度しかないとおっしゃっていましたので今日もあると信じておりました！本日も有難うございました♪ 帰りに降ってきたのでびっくりでした‼️ もっとストロークを安定させたいのと振り遅れが多いので早くセット出来る様に頑張りたいです有難うございました。

2026-02-11 18:52 nori0459さんの投稿

１４時からのオフもピタッと雨止んでちゃんと出来ました(笑)(笑)

2026-02-11 19:00 mimi1202さんの投稿

神がかってますね笑笑

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

4/5 (日) 13:00 初中級、中級と中上級対象、２時間のストローク練習会参加者募集中
4/4 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートで球出し練習２時間でしっかり基礎鍛えます参加者募集中
4/4 (土) 11:00 初中級、中級と中上級対象、２時間のストローク練習会参加者募集中
3/29 (日) 15:00 初中級、中級と中上級対象、２時間のストローク練習会締切
3/28 (土) 15:00 中級、中上級、上級者対象ストローク練習会ハードヒットOK 参加者募集中
3/28 (土) 11:00 初中級、中級、中上級対象、クレーコート、ストロークとボレーとサーブの基礎練習２時間参加者募集中
3/22 (日) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー２時間でしっかり基礎鍛えます参加者募集中
3/22 (日) 11:00 中級、中上級、上級者対象ストローク練習会ハードヒットOK 締切
3/21 (土) 8:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートで球出し練習２時間でしっかり基礎鍛えます参加者募集中
3/20 (金) 13:00 初中級、中級と中上級対象、２時間のストローク練習会締切

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四條畷市のテニスコート