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トップ > 大阪府でテニス!
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初中級と中級対象、ストロークで楽しくレベルアップする2時間。

開催番号 3156730
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2026-02-11(水) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-02-10(火) 23:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷水みらいテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-07-06 03:51現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級と中級レベルを対象とした ストロークを鍛える為の練習です。 ちょっと気楽に脱力してストローク練習しましょう。 参加者のレベルは初中級で中級を目指す方と中級者で基礎練習したい方となります。 ゆっくりでしっかりと相手が打ちやすい所に打って、楽しくラリーが続く事を目標にしましょう。 大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、 目的を明確にして練習しましょう。 最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。 メニューは、 1対1 短く持った1mボレーボレー 3分 1対1 短く持って2mの腰高ランジでボレーボレー 3分 1対1 ボールトス 左右 5球ずつ 1対1 ボールスロー 右 5球 1対1 ショートラリー 4分 1対1 アレーのストレートミドルラリー フォア とバック 各4分 1対1 クロスミドルラリー フォア とバック 各4分 2対2 スライスのロングラリー 片サイド3分x2 2対2 クロスでロングラリー 5分x2 休憩 １対3 続けるけどちょっと圧入れたボレスト 5分ｘ4 2対2 サーブから始まる4人ラリー 4ポイントx４ １対3 センターから打ち分け 4分ｘ4 以上 主催者はこの頃にはテニスエルボーサーブ以外は治ってると思いますが、 たまに左で練習するかも知れません。 費用は 私含めて２名の場合は６００円 ３人は５００円 ４人は４００円 となります。 ボールは比較的新しいボールを１００球持って行きます。 駐車場は無料です。 公園事務所にトイレ有ります。 自動販売機有ります。 隣はイオンモールです。 ４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします。 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2026年1月26日 08:19

メニューを以下に変更します。 1対1 ショートラリー 10分 1対1 ミドルラリー 10分 1対1 アレーのストレートミドルラリー フォア とバック 各4分 1対1 クロスミドルラリー フォア とバック 各4分 2対2 スライスのロングラリー 片サイド3分x2 1対1 クロスでロングラリー 5分x2 休憩 １対3 続けるけどちょっと圧入れたボレスト 4分ｘ4 １対3 センターから打ち分け 5分ｘ4 ２対２サーブから始まるラリー ４分ｘ４ リターナーはしっかりリターンして下さい。 以上です

主催者より追加の情報:2026年2月8日 23:05

コートは3番コートです。 奥の左のコートになります。

主催者より追加の情報:2026年2月9日 16:28

tenisu28manさん足首捻ってしまったのでお休みです

主催者より追加の情報:2026年2月11日 06:53

おはようございます。 １０時には雨が上がる予定ですので開催の方向で考えてます。 小雨は嫌だな、サーフェスが濡れてるのは嫌だなという方はご遠慮なくキャンセルして下さい。

主催者より追加の情報:2026年2月11日 09:04

雨でも参加したいとcocoroさん参加です。 私含めて5人の場合は1人300円になります。

主催者より追加の情報:2026年2月11日 09:28

Kanesanバイク危ないからお休みです

主催者より追加の情報:2026年2月11日 10:41

雨雲レーダーで11時に雲は抜けます、 コートは水が溜まってるので、３０分ほどはアップとボレーします。 キャンセルされても結構ですよ

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) よろしくお願いします
----- さん (f) 宜しくお願いします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(f)さん 情熱は人一倍、雨でも参加希望です
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2点セット テニスウェア レディース 半袖Tシャツ+スカート ゴルフウェア 吸汗 速乾 通気 軽量 スポーツウェア インナーパンツ付き バド
ディナリッコ 2722円

この夏に大活躍のテニスウェア上下セットが登場！ テニスはもちろん、ゴルフやランニング、ウォーキング、フィットネス、ヨガなど、様々なスポーツシーンで活躍します。 半袖Tシャツとスカートの組み合わせは、動きやすさとスタイルを兼ね備え、インナーパンツ付きで安心して運動に集中できます。 素材は吸汗速乾性に優れ、運動中に汗をかいても爽やかな着心地を保つ。 力を入れなくても自在に伸びるストレッチ素材穿いてることを忘れるくらいエアリーな着心地を楽しめます。 また、スリムなデザインが特徴で、着用するだけでスタイリッシュな印象に。 ルームウェアとしてもお使いいただけるため、家でのリラックスタイムにも最適です。 サイズ S M L XL 2XL 3XL 4XL サイズについての説明 S バスト(92cm) ウエスト(90cm) トップス着丈(58.5cm) 体重参考(42.5-50kg) M バスト(96cm) ウエスト(94cm) トップス着丈(60cm) 体重参考(50-57.5kg) L バスト(100cm) ウエスト(98cm) トップス着丈(61.5cm) 体重参考(57.5-65kg) XL バスト(104cm) ウエスト(102cm) トップス着丈(63cm) 体重参考(65-72.5kg) 2XL バスト(108cm) ウエスト(106cm) トップス着丈(64.5cm) 体重参考(72.5-80kg) 3XL バスト(112cm) ウエスト(110cm) トップス着丈(66cm) 体重参考(80-87.5kg) 4XL バスト(116cm) ウエスト(114cm) トップス着丈(67.5cm) 体重参考(87.5-95kg) ※測定方法によって誤差が生じますので、予めご了承下さい。 素材 ポリアミド ポリウレタン 色 ホワイト ブラック イエロー パープル 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm～3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ●製品によっては、生地の特性上、洗濯時に縮む場合がございますので洗濯時はご注意下さいませ。 ▼色味の強い製品によっては他の衣類などに色移りする場合もございますので、速やかに（脱水、乾燥等）するようにお願いいたします。 ▼生地によっては摩擦や汗、雨などで濡れた時は、他の製品に移染する恐れがございますので、着用の際はご注意下さい。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。この夏に大活躍のテニスウェア上下セットが登場！ テニスはもちろん、ゴルフやランニング、ウォーキング、フィットネス、ヨガなど、様々なスポーツシーンで活躍します。 半袖Tシャツとスカートの組み合わせは、動きやすさとスタイルを兼ね備え、インナーパンツ付きで安心して運動に集中できます。 素材は吸汗速乾性に優れ、運動中に汗をかいても爽やかな着心地を保つ。 力を入れなくても自在に伸びるストレッチ素材穿いてることを忘れるくらいエアリーな着心地を楽しめます。 また、スリムなデザインが特徴で、着用するだけでスタイリッシュな印象に。 ルームウェアとしてもお使いいただけるため、家でのリラックスタイムにも最適です。 サイズ S M L XL 2XL 3XL 4XL サイズについての説明 S バスト(92cm) ウエスト(90cm) トップス着丈(58.5cm) 体重参考(42.5-50kg) M バスト(96cm) ウエスト(94cm) トップス着丈(60cm) 体重参考(50-57.5kg) L バスト(100cm) ウエスト(98cm) トップス着丈(61.5cm) 体重参考(57.5-65kg) XL バスト(104cm) ウエスト(102cm) トップス着丈(63cm) 体重参考(65-72.5kg) 2XL バスト(108cm) ウエスト(106cm) トップス着丈(64.5cm) 体重参考(72.5-80kg) 3XL バスト(112cm) ウエスト(110cm) トップス着丈(66cm) 体重参考(80-87.5kg) 4XL バスト(116cm) ウエスト(114cm) トップス着丈(67.5cm) 体重参考(87.5-95kg) ※測定方法によって誤差が生じますので、予めご了承下さい。 素材 ポリアミド ポリウレタン 色 ホワイト ブラック イエロー パープル 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm～3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ●製品によっては、生地の特性上、洗濯時に縮む場合がございますので洗濯時はご注意下さいませ。 ▼色味の強い製品によっては他の衣類などに色移りする場合もございますので、速やかに（脱水、乾燥等）するようにお願いいたします。 ▼生地によっては摩擦や汗、雨などで濡れた時は、他の製品に移染する恐れがございますので、着用の際はご注意下さい。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。

四條畷市 のテニスコート