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中級対象ストローク練習会ハードヒットOK

開催番号 3156894

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2026-02-15(日) 11:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2026-02-15(日) 09:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷水みらいテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-08-21 00:06現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	3	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

今回は中級レベルのストローク練習会です。スピードと縦距離をハードヒットでコントロール出来る方にご参加頂けると嬉しいです。私はまだ中級レベル未満ですがスピード対応力の強化でこの練習会開催します。私も出来るだけ強度の高いラリーを続けたいと思います。まだバックの一部がエルボーの影響で弱いかも知れません、その点ご容赦下さい。中級アップメニュー 30分全て１対1で時計回りに周ります。短く持つボレボレ1m90度 3分短く持つボレボレ2m90度 3分トスアップ左右 5球スロー右 10球ショートラリー 4分ボレスト 3分x2 スマッシュ 2分x2 サーブ両サイド 1st 3球 2nd 3球メニューは 1対1 アレーのストレートミドルラリーフォア対フォアとバック対バック各5分 1対1 アレーのクロスミドルラリーフォア対フォアとバック対バック各5分 2対2 スライスのロングラリー 5分 2対2 ロングラリーフリー 5分ｘ2 １対3 続けるボレスト 5分ｘ4 １対3 センターから打ち分け 5分ｘ4 リターン練習 3分x4 以上主催者はこの頃にはテニスエルボーサーブ以外は治ってると思いますが、バックボレーのローとバックストロークの遠いのがまだ力入らないかも知れません。費用は私含めて２名の場合は６００円３人は５００円４人は４００円となります。ボールは比較的新しいボールを１００球持って行きます。駐車場は無料です。公園事務所にトイレ有ります。自動販売機有ります。隣はイオンモールです。４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします。保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2026年1月26日 08:25

アップメニュー30分を以下に変更します。 1対1 ショートラリー 10分 1対1 ミドルラリー 10分 1対1 ボレスト 2分ｘ2 1対1 スマッシュ練習３分ｘ2 以上です

主催者より追加の情報:2026年2月8日 23:08

コートは3番コートになります。奥の左のコートになります。

主催者より追加の情報:2026年2月12日 13:23

コートは3番コートです。奥の左のコートです。

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2026-02-15 17:26 -----さんの投稿

今日は練習に参加頂きありがとうございました。皆さん非常にお上手で素晴らしい練習が出来ました。やはり質の良いボールの打ち合いは学びが多いですね。非常に密度の濃い練習が出来ました。皆さんのご協力のお陰です。又是非ご参加下さい。