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大阪府でテニス!
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初中級と中級対象、ストロークで楽しくレベルアップする2時間。
| 主催者 |
nori0459
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2026-02-14(土) 11:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-02-14(土) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 四條畷水みらいテニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
初中級と中級レベルを対象とした ストロークを鍛える為の練習です。 ちょっと気楽に脱力してストローク練習しましょう。 参加者のレベルは初中級で中級を目指す方と中級者で基礎練習したい方となります。 ゆっくりでしっかりと相手が打ちやすい所に打って、楽しくラリーが続く事を目標にしましょう。 大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、 目的を明確にして練習しましょう。 最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。 メニューは、 1対1 短く持った1mボレーボレー 3分 1対1 短く持って2mの腰高ランジでボレーボレー 3分 1対1 ボールトス 左右 5球ずつ 1対1 ボールスロー 右 5球 1対1 ショートラリー 4分 1対1 アレーのストレートミドルラリー フォア とバック 各4分 1対1 クロスミドルラリー フォア とバック 各4分 2対2 スライスのロングラリー 片サイド3分x2 2対2 クロスでロングラリー 5分x2 休憩 １対3 続けるけどちょっと圧入れたボレスト 5分ｘ4 2対2 サーブから始まる4人ラリー 4ポイントx４ １対3 センターから打ち分け 4分ｘ4 以上 主催者はこの頃にはテニスエルボーサーブ以外は治ってると思いますが、 たまに左で練習するかも知れません。 費用は 私含めて２名の場合は６００円 ３人は５００円 ４人は４００円 となります。 ボールは比較的新しいボールを１００球持って行きます。 駐車場は無料です。 公園事務所にトイレ有ります。 自動販売機有ります。 隣はイオンモールです。 ４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします。 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします
- 2/15 (日) 11:00 中級対象 ストローク練習会 ハードヒットOK 参加者募集中
- 2/11 (水) 14:00 初中級、中級対象; 単独コートでボレー50分+サーブ50分とスマッシュ20の基礎練習 参加者募集中
- 2/11 (水) 11:00 初中級と中級対象、ストロークで楽しくレベルアップする2時間。 参加者募集中
- 2/8 (日) 15:00 初中級と中級対象、ストロークで楽しくレベルアップする2時間。 参加者募集中
- 2/7 (土) 11:00 初中級、中級対象、クレーコート、中級レベルの基礎練習2時間 参加者募集中
- 2/7 (土) 8:00 初中級、中級対象; 単独コートでボレーの特訓90分+サーブとスマッシュの基礎練習 参加者募集中
- 2/1 (日) 14:00 初中級、中級対象; 単独コートでボレーの特訓２時間+スマッシュ基礎練習 参加者募集中
- 2/1 (日) 9:00 初中級と中級対象、ストロークをレベルアップする2時間。 参加者募集中
- 2/1 (日) 6:40 初中級、中級対象、クレーコート、中級に行く為の基礎特訓2時間 参加者募集中
- 1/31 (土) 14:00 初中級、単独コートでボレーの特訓２時間+スマッシュ基礎練習 締切
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