トップ >
大阪府でテニス!
このページのアクセス数
23
ウォッチリストに入れる
Tweet
浦江庭球場☆ストローク ボレー(90)☆
| 主催者 | km511d2 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-01-21(水) 09:00
から 1時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-01-20(火) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 大阪市北区浦江庭球場 (大阪府) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません | |
テニスオフ詳細情報
朝1時間(1.5時間(8:30~))ストローク中心に練習します (球数は多く打てると思います、適宜休憩をとります) ◦ショートラリー ・ストレートラリー ・ボレーストローク ・サーブからのクロスラリー 時間余ればミニゲーム 費用:300円 人数:4名(1面) <募集内容> 初中級(スクール中級)程度でお願いします。 男女年齢問いません スポーツ保険等に入っていません プレー中での怪我等は個人の責任の範囲でお願いします *他でも募集しています。空きがあっても締め切る場合があります。 よろしくお願い致します。
- 1/7 (水) 9:00 浦江庭球場☆ストローク ボレー(90)☆ 全て終了
- 12/22 (月) 9:00 浦江庭球場☆練習・ゲーム(90)☆ 全て終了
- 12/12 (金) 9:00 浦江庭球場☆練習・ゲーム(90)☆ 全て終了
-
12/3 (水) 9:00
浦江庭球場☆ダブルス・ゲーム(2時間)☆
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
11/26 (水) 9:00
浦江庭球場☆練習・ゲーム(90)☆
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
11/14 (金) 9:00
浦江庭球場☆ダブルス・ゲーム(2時間)☆
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 11/7 (金) 9:00 浦江庭球場☆練習・ゲーム(90)☆ 全て終了
- 10/24 (金) 9:00 中之島西庭球場☆練習・ゲーム☆ 全て終了
- 10/15 (水) 9:00 浦江庭球場☆ストローク(ボレー)練習1時間☆ 全て終了
- 10/8 (水) 9:00 浦江庭球場☆ストローク(ボレー)練習1時間☆ 全て終了
-
主催者指定アラート
km511d2さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
ザムスト(ZAMST) バドミントン松友選手愛用サポーターブランド 親指 薄型サポーター ボディメイト BODYMATE Lサイズ
カンピスタ
1760円
ボディメイト/親指用Lサイズ:手首の太さ(17-19cm)素材:ナイロン・ポリウレタンサイズ計測方法:手首の一番細い部分の太さ※計測値がさかいになった場合は大きい方のサイズをお選びください【良くある質問】Q:フットサルでふくらはぎがつりそうになるのですが。(30代・女性・フットサル)A:ふくらはぎがつりそうになるとのことですが「ボディメイトふくらはぎ」がおすすめです。 足首からふくらはぎへ段階的に弱くなる圧力をかけることで、血液が心臓へ戻るのをサポートし疲労物質等の分解を早くします。 足がつるということですと水分、電解質が不足している場合も考えられます。スポーツドリンクなどをこまめに補給されることをおすすめいたします。また運動前のストレッチもしっかり行ってください。



iCalendar