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東京都でテニス!
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上井草スポセン、シングルス試合練習、中級以上
| 主催者 | ocha0203 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-01-24(土) 13:00
から 4時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-01-24(土) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 杉並区上井草スポーツセンター （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
サークルのシングルス練習です。 メンバー固定にならないようにビジター若干名募集,一般中級以上 シングルスダブルマッチ4時間 4先で時間まで、疲れたら休憩OK ダブルマッチ、2p交替、1面4人で進行 リニューアルしたオムニコートです。 砂が多く、イレギュラーあり。 試合球用意します。 保険加入はありません。怪我は自己責任です。事前に準備運動ストレッチ願います。 参加費、2000円/人 メンバー半額 コート当選者無料 10分前にDコート入口集合、準備運動は済ませておいて下さい。 初めて来る方は、場所をよく確認下さい。階段登り、野球場の横に4面あります。 練習始まると電話には出られません。 有料駐車場が体育館地下にあり。 更衣室、シャワー、自販機あります。質問ありましたら遠慮なくどうぞ。 雨の時は、霧雨決行、小雨中止です。 中止はこちらに1時間前に掲示します ので、掲示ない場合は、集合下さい。
- 7/19 (日) 16:00 調布市緑ヶ丘ダブルス固定ペアか単独2 参加者募集中
- 7/12 (日) 14:00 調布市緑ヶ丘ダブルス固定ペアか単独2 締切
- 7/5 (日) 11:00 上井草スポセン、オープンシングルス大会 参加者募集中
- 7/5 (日) 9:00 上井草スポセン、女子シングルス大会 参加者募集中
- 6/28 (日) 9:00 井の頭公園、オープンシングルス大会 締切
- 6/27 (土) 13:00 上井草スポセン、中級前後、ダブルス4時間 締切
- 6/21 (日) 9:00 上井草スポセン、シングルス試合練習5G×6 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/20 (土) 6:00 上井草スポセン、シングルス朝練6時 全て終了
- 6/20 (土) 6:00 上井草スポセン、上級の方、シングルス朝練6時 全て終了
- 6/14 (日) 14:00 調布市緑ヶ丘ダブルス固定ペアか単独2 全て終了
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【段階圧力設計】加圧式脂肪燃焼のふくらはぎサポーター！分析された特殊構造で脚を加圧し、血液のポンプ機能を手助けし、血流を促進します。ふくらはぎの疲労を軽減、老廃物排出、むくみを解消します。【抗菌消臭、快適着用】においが気にならない、快適な着装感！ゴムような伸縮性がある生地で作らた本製品はふくらはぎにフィットしやすいです。着圧サポーターは薄く通気性のある素材なので、寝ている時、家事、一日中立ち仕事、スポ一ツ一などでもさらっと快適に使用できます。【むくみ解消、血行促進、疲労軽減し】肉離れや浮腫みとり、下肢静脈瘤、リンパ液のうっ滞を軽減または予防する等、血行促進を目的に使用される弾性着圧サポーターである。適度な圧力で下腿部を締め付けることによって、筋力をサポ一トし、血液促進効果で下腿部の血液の滞留を防ぎます。 サイズM L XLサイズについての説明M 適応ふくらはぎ周り40cm以内L 適応ふくらはぎ周り50cm以内XL 適応ふくらはぎ周り60cm以内素材ポリエステル ポリウレタン色ブラック 肌色備考 ●【段階圧力設計】加圧式脂肪燃焼のふくらはぎサポーター！分析された特殊構造で脚を加圧し、血液のポンプ機能を手助けし、血流を促進します。ふくらはぎの疲労を軽減、老廃物排出、むくみを解消します。【抗菌消臭、快適着用】においが気にならない、快適な着装感！ゴムような伸縮性がある生地で作らた本製品はふくらはぎにフィットしやすいです。着圧サポーターは薄く通気性のある素材なので、寝ている時、家事、一日中立ち仕事、スポ一ツ一などでもさらっと快適に使用できます。【むくみ解消、血行促進、疲労軽減し】肉離れや浮腫みとり、下肢静脈瘤、リンパ液のうっ滞を軽減または予防する等、血行促進を目的に使用される弾性着圧サポーターである。適度な圧力で下腿部を締め付けることによって、筋力をサポ一トし、血液促進効果で下腿部の血液の滞留を防ぎます。 サイズM L XLサイズについての説明M 適応ふくらはぎ周り40cm以内L 適応ふくらはぎ周り50cm以内XL 適応ふくらはぎ周り60cm以内素材ポリエステル ポリウレタン色ブラック 肌色備考 ●