トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
190
ウォッチリストに入れる
Tweet
練習50分・シングルス60分・4人府中市西府庭球場(一般中級上位以上)
| 主催者 |
kana2004
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2026-03-01(日) 09:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-03-01(日) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
| 定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 府中市西府庭球場 (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません | |
テニスオフ詳細情報
1.参加希望条件 ・一般中級上位〜中上級中位の男女3人 2.参加費 ・600円 (3人) ・700円 (2人) ・800円 (1人) 3. 内容 ※練習案(Bコート:ハードコート) 9:00〜9:50 練習 9:50〜10:55 シングルス ※練習内容(参考程度)※ ストローク中心の練習予定です。 時間になったら途中でも終了です。 ①アップ(約10分) ・ショートラリー ・クロスラリー ②練習(40分) ・ロングラリー(約20分) バックメインラリー、 フリーラリー、 ・ボレスト(約10分) ・サーブリターンの練習(約10分) ③シングルス(60分) 3先ノーアド(15分で終了) ・じゃんけんで1試合目決める ・2試合目(負負、勝勝) 4.ボールの準備 ・主催者がボールを用意します。 5.集合場所 ・府中市西府町4-2 ・府中市西府庭球場 B面 ・無料駐車場有(6台) 6,雨天時 ・雨天中止の判断は、オフ開催1時間前 に追加情報を出す予定です。 ・傘のいらない霧雨程度なら開催予定です。 7,その他 ・前日午前までのキャンセルはOKです。
- 4/18 (土) 9:00 練習50分・シングルス60分・4人府中市西府庭球場(一般中上級ぐらい) 締切
- 4/4 (土) 9:00 練習50分・シングルス60分・4人府中市西府庭球場(一般中級上位〜) 締切
- 2/22 (日) 9:00 練習50分・シングルス60分・4人府中市西府庭球場(一般中級上位以上) 全て終了
- 2/15 (日) 7:00 練習50分・シングルス60分・4人府中市郷土の森庭球場(一般中級上位以上) 全て終了
- 1/24 (土) 15:00 府中市四谷庭球場でストローク強化練習4人1H(一般中級以上) 全て終了
- 1/18 (日) 7:00 練習50分・シングルス60分・4人府中市郷土の森庭球場(一般中級以上) 全て終了
- 1/10 (土) 15:00 府中市四谷庭球場でストローク強化練習4人1H(一般中級以上) 全て終了
- 1/4 (日) 15:00 府中市住吉庭球場でストロークラリー練習5人1H(一般中級ぐらい) 中止
- 1/4 (日) 15:00 府中市住吉庭球場でストロークラリー練習5人1H(一般中級ぐらい) 全て終了
- 12/20 (土) 15:00 府中市四谷庭球場でストローク強化練習4人1H(一般中級以上) 全て終了
-
主催者指定アラート
kana2004さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
【全品2点で5%OFF】【2個セット】膝サポーター スプリング 膝固定 膝バンド 保温 脛骨ブースター 膝蓋骨 関節 靭帯 保護 半月板保護 痛み和らげ 怪我防止 左右兼用 男女兼用 スポーツ 運動 ランニング 登山 フリーサイズ プレゼント
SIAデザイン楽天市場店
5250円
【2個セット】膝サポーター スプリング 膝固定 膝バンド 保温 脛骨ブースター 膝蓋骨 関節 靭帯 保護 半月板保護 痛み和らげ 怪我防止 左右兼用 男女兼用 スポーツ 運動 ランニング 登山 フリーサイズ ●素材:ポリウレタン+ポリエステル ●カラー:ブラック、ブルー ●梱包内容:膝サポーター2枚入り ●サイズ:フリーサイズ ◆【新型膝保護】 怪我の後、関節の痛みなどがある時、膝にかかる負担を軽減します。二つのベルトで膝を包み込んでいるので、後ろのスプリングも膝の動きにしっかりフィットし、膝の屈伸の負担を軽減し、第二の関節としてサポートします。 ◆【優れた通気性】 通気性優れた伸縮素材使用しの膝サポーター、通気性がよく、吸汗性にも優れた。肌へのかゆみや刺激が少なく、長時間でも快適に着用できます。 ◆ 【対象者】 関節炎、靭帯損傷、膝蓋骨、膝関節捻挫などの痛みを減らすことができ、早く回復させます。 それは副作用がなく、膝に腫れを引き起こさないのでご安心ください。そんなお客様におススメです。 ◆【様々な場合で大活躍】 登山、ランニング、マラソン、自転車 、トレーニング 、バスケットボール 、サッカー 、テニス 、フィットネス、スポーツ、日常生活関節靭帯保護、半月板や靭帯損傷など、膝サポートとしても使用可能。



iCalendar