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埼玉県でテニス!
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【一般中級以上】ラリー練習会 @戸田スポ 【少人数/1面5人】
| 主催者 | jootmk さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-01-29(木) 11:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-01-29(木) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 戸田市スポーツセンター （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
他でも募集しているため参加可能人数は変動します。 前日23時までに1人でも参加申請があれば開催します。 男女比の関係で承認判断を前日夕方以降とさせていただく場合があります。 【練習メニュー】 ショートラリー ロングラリー ボレスト サーブリターン ポイント練習 参加者希望の練習 【注意事項】 ・練習メニューは変更になる場合があります ・レベルや体格に大きく差のある相手への無闇な強打はご遠慮ください ・練習でのペアやサイドの固定はできません ・隣のコートとの間に落ちたボールはすぐに拾ってください ・ポイント間のボール拾いや移動は機敏に動いてください 【参加費】 ラリー練習会: 400-500円 現金またはPayPayでお支払いお願いします。 50円玉や10円玉での支払いはできません。 ・PayPay払い50円割引 ・戸田市在住でコート抽選にご協力いただける方は毎回100円割引 【キャンセル規定】 キャンセル料はありませんが、直前でのキャンセルはご遠慮ください。 【中止判断】 予報を見て開催が難しいと判断した場合は前日夜に中止連絡します。 それ以外の場合は基本的に30分前に判断しますが、状況によっては現地での判断となってしまう場合もあります。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします！ |
| ----- さん (m) | よろしくお願いいたします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 5/29 (金) 11:00 【一般中級以上】ダブルス練習会 @戸田スポ 参加者募集中
- 5/29 (金) 9:00 【一般中級以上】シングルス練習会 @戸田スポ 参加者募集中
- 5/27 (水) 12:00 【一般中級前後】ラリー練習会 @中町【1面5人以下】 参加者募集中
- 5/26 (火) 17:00 【一般中級以上】ダブルス練習会 @戸田スポ 参加者募集中
- 5/26 (火) 15:00 【一般中級以上】シングルス練習会 @戸田スポ 参加者募集中
- 5/25 (月) 17:00 【一般中級以上】ダブルス練習会 @戸田スポ 参加者募集中
- 5/25 (月) 15:00 【一般中級以上】シングルス練習会 @戸田スポ 参加者募集中
- 5/24 (日) 15:00 【一般中級以上】シングルス練習会 @戸田スポ 締切
- 5/22 (金) 11:00 【一般中級以上】ダブルス練習会 @戸田スポ 中止
- 5/22 (金) 9:00 【一般中級以上】シングルス練習会 @戸田スポ 中止
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◆商品名：[ミーテ] レッグウォーマー メンズ 40cm 日本製 冬用 秋冬 オールシーズン 睡眠 防寒 寝る時用 就寝用 冷え対策 幅広 伸びる ズレない ゆったり快適保温 ユニ [ブラック]【サイズ】長さ：40cm ふくらはぎ周り：30〜46cmに対応 男性用 【日本製】【素材】58％綿、28％レーヨン(パポリス)、8％ナイロン、4％ポリエステル、2％ポリウレタン【ミーテの保温力は空気の層】空気は熱を伝えにくい性質ですが、ミーテはキメ細かいパイル編みでできており、約2ミリの厚みが皮膚と繊維の間に空気の層を作り断熱効果となって熱を逃がしません。【締め付けない 独自製法】着用するとふくらはぎの大きさまで広がり、その状態をキープして元に戻りません。ぴったりフィットするのにふくらはぎを圧迫しないので、就寝中も安心して使用できます。【洗濯】洗濯機が使用できます（洗濯ネット使用）漂白剤は使用できません。【通常配送の場合】 ネコポス便(ご自宅のポストに投函)または佐川急便でお届け致します。 「足冷え」保温用レッグウォーマー。 就寝中のこむら返りは、足（脚）の冷え、足の使いすぎによる疲れ、または運動不足による原因が多いようです。 寝ている間は、体温が下がり体幹部（胴体）に血液が集まり、手足は血液が少ない状態になります。冷えて、ふくらはぎの血流が悪くなると、新鮮な酸素やミネラルなど栄養素の供給が滞りまた老廃物の排除がうまくおこなわれなくなるので、ふくらはぎの筋肉組織が悲鳴をあげます。これが、こむら返りです。まずは、足を冷やさず穏やかな血行を保つことが大切な ポイントです。 レッグウォーマーを選ぶ時、就寝時のように動かない状態では、血管を締め付け、血流を妨げてしまう内側に圧力の強いウォーマーは避けましょう。保温を目的にするものは締め付けの軽いソフトタイプを選ぶことをお勧めします。メンズ用は、体格のよい方、ふくらはぎの太い方にも（ふくらはぎ46Cmまで）楽に着用していただけます。 ミーテ・ゆったり快適保温 メンズは 1．一日中着用できるように締め付け感を弱くしてあります。 2．使用者のふくらはぎの形（大きさ）になじんで、形状変化します（イメージ写真）。 3．仕事、ウォーキング、アウトドアスポーツなど比 較的動きの多い状態でも使用できるようにズレ落ちしにくい設計になっています(イメージ写真）。 4．肌面はソックスのような編み方で、表面は空気を含ませるパイル編み（タオルのような形状）構造になっています。 5．夏の冷房下でもご使用できるオールシーズン用のレッグウォーマーです。