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シングルス‼️3時間30分 がっつり基礎練& 2ゲーム交代マッチ練習

開催番号 3162479
主催者 nemo42 さん (男性)
開催日時 2026-01-31() 10:30
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時
2026-01-31() 09:05
テニスコート 1 種類: 全天候(ハード)
定員 1 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 わらび近隣公園テニスコートA千葉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-06-01 20:51現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 1
(受付保留 0 )

募集レベル 初中級〜中上級 (自称で結構です) 1面6名程度で開催。 10:30〜14:00 3時間30分 参加費‥ 1000円 ガッツリ基礎練習しましょう٩(^‿^)۶ ①アップ ショートラリー&ボレーボレー ②基礎練習 ボール出し(全て主催者) ・フォアハンド、バックハンド ・フォアボレー、バックボレー、ハイボレー ・スマッシュ ・チャンスボールからの決め玉練習 ・回り込みフォアハンド ・色々組み合わせ練習 シングルスは決めてなんぼですから ここに時間かけます ③ラリー練習 ・ストレート、クロスラリー ・ボレスト ④サーブ練習 ・サーブ打ちっぱなし ・サーブレシーブ ⑤残りの時間で2ゲーム交代シングルスマッチ練習 シングルス好きのみなさま ぜひご参加ください ٩(^‿^)۶ <その他> 準備運動をしてからの集合でお願いします。 保険等は入っておりません。事故・怪我などは自己責任にてご対応ください。 中止の場合は個別で連絡入れます。 別での募集も行っておりますので、定員に満たない場合でも締め切りとさせて頂く場合がありますのでご了承ください。

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2/8()12:50 男D 誰でも◎! 残枠あり
会場 ルネサンス鷹之台テニスクラブ
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・カテゴリ: 肘サポーター・主な素材: クロロプレンゴム、ポリエステル、ナイロン・サイズ: フリーサイズ (肘周り16-32cm対応)・対象: 男女兼用・対応スポーツ: テニス、バドミントン、バスケットボール、サッカー、ランニング、フィットネス、ウェイトリフティング、アウトドアスポーツ・使用シーン: ランニング、フィットネス、ヘルスケア、ボディメイク、サイクリング、ウィンタースポーツ、エクストリームスポーツ、射撃、スポーツ保護具、ダンス・カラー: グレー・保護部位: 肘