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東京都でテニス!
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※急募※【フォアハンド強化練習会】120分間徹底して打ちまくります！
| 主催者 | tennislover1989 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-01-26(月) 13:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-01-26(月) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: その他 |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | にしこくテニススクール （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
＼ フォアハンド徹底強化 ／ ✅フォアハンドが苦手な人 ✅フォアハンドを強化したい人 ✅フォアハンドのミスを減らしたい人 是非一緒に練習しましょう。 ※フットワーク練習もありますので、ダッシュ出来る方で基本練習も嫌でない方でお願いします。 ===練習内容=== ≪前半１時間≫ ■ フットワーク練習（10分程度） ラダー/コーンを使用して素早くいいポジショニングを取れるよう練習します ■ ミニテニス・ドロップ＆ダッシュ（10分程度） ■ フォアハンド球出し（交互に球出し／20分程度） ※ショートクロス・逆クロス・1分間半面振り回しなど ■ フォアハンドのエッグボールストレート・クロスラリー(20分程度) ※ミスをせず・できる限り深くを意識するためコーンを使用 ≪後半１時間≫ ■ フォアハンドのショートクロス＆逆クロスからの3ポイント先取シングルス王様ゲーム（20分程度） ■ シングルスゲーム2ゲーム先取交代 ======= 【参加費】 コート代・テニスボール代等で1500円／人お願い致します。 ※途中からの参加や抜けるのはOKです。中途半端に参加して割引などとなると不公平になるので一律1000円でお願いします。出来る限り最初から最後まで参加していただけると嬉しいです！ 【募集している方】 1.目安としてしっかりラリーが出来て、左右に打ち分けできる方 2.向上心がある方 3.他の方と交流ができ、楽しくテニスできる方 4.基礎練習＆ダッシュ＆交互での球出しOKな方 【アクセス】 西国分寺駅より徒歩10分程度 ※台数に限りはありますが駐車場もあります。 【備考】 当日、雨天の場合、中止連絡は各開催時刻の90分前迄に主催者判断にてご連絡します。万が一の怪我などは責任を負いかねますので、ご心配な方は任意の保険などに各自でご加入ください。
主催者より追加の情報:2026年1月25日 17:29参加費用は一人1000円になります。 よろしくお願いいたします。
- 2/4 (水) 11:00 【急募】シングルスandラリー練習 全て終了
- 1/11 (日) 13:00 【急募】4人でみっちり3時間練習！性別不問・中上級以上で東大和公園で基本＆ダブルス練習 全て終了
- 11/25 (火) 13:00 【急募】みっちり3時間男子ダブルス練習（1時間練習＆2時間ゲーム） 中止
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11/25 (火) 13:00
【急募】吉祥寺井之頭公園／3時間たっぷり練習（1時間練習＆2時間ゲーム）
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
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冷感ポンチョ 冷感タオル 冷感ストール 冷感繊維使用 クールパーカー クールポンチョ クールケー
rayoheistore
1518円
素材：100%冷感繊維サイズ60cm×145cmサイズについては2-3センチの誤差があります。採寸の仕方によってサイズが異なる場合がございますので予めご了承ください。【瞬間冷却、冷感ポンチョ】水に濡らして絞って振ることで冷却効果を発揮するクーリングポンチョ。接触冷感で暑い時もひんやり！頭部と全身をカバーするフード付きのポンチョ形状としたことで、全身を快適に冷やすことができます。【100%冷感素材】触り心地がサラサラしており、先端技術により開発された冷却タオルはより気化熱を効率的に発生させ、生地に水分が含まれていれば振れば何度でも冷感体験できます！冷たいタオルが肌に触れるとすぐにひんやりと冷たさを感じることができ、暑い季節でも快適にお使いいただけるでしょう。【吸汗速乾】高吸水、速乾タオルで有名なマイクロファイバータオルです。冷却タオルは通常のタオルに比べて4倍の吸水力があります。超吸水力ですが、極細繊維素材で速乾性にも優れているので、どこでもすぐ乾きます！【様々な場所に最適】冷感ポンチョは一般的な冷感タオルの約3.5倍の大きさなので、長時間冷たさ持続！ 炎天下が避けられない状況の仕事や作業、待機時間の長い部活、スポーツ観戦、フェスなど様々なシーンで活躍します。