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東京都でテニス!
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※急募※【フォアハンド強化練習会】120分間徹底して打ちまくります！
| 主催者 | tennislover1989 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-01-26(月) 13:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-01-26(月) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: その他 |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | にしこくテニススクール （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
＼ フォアハンド徹底強化 ／ ✅フォアハンドが苦手な人 ✅フォアハンドを強化したい人 ✅フォアハンドのミスを減らしたい人 是非一緒に練習しましょう。 ※フットワーク練習もありますので、ダッシュ出来る方で基本練習も嫌でない方でお願いします。 ===練習内容=== ≪前半１時間≫ ■ フットワーク練習（10分程度） ラダー/コーンを使用して素早くいいポジショニングを取れるよう練習します ■ ミニテニス・ドロップ＆ダッシュ（10分程度） ■ フォアハンド球出し（交互に球出し／20分程度） ※ショートクロス・逆クロス・1分間半面振り回しなど ■ フォアハンドのエッグボールストレート・クロスラリー(20分程度) ※ミスをせず・できる限り深くを意識するためコーンを使用 ≪後半１時間≫ ■ フォアハンドのショートクロス＆逆クロスからの3ポイント先取シングルス王様ゲーム（20分程度） ■ シングルスゲーム2ゲーム先取交代 ======= 【参加費】 コート代・テニスボール代等で1500円／人お願い致します。 ※途中からの参加や抜けるのはOKです。中途半端に参加して割引などとなると不公平になるので一律1000円でお願いします。出来る限り最初から最後まで参加していただけると嬉しいです！ 【募集している方】 1.目安としてしっかりラリーが出来て、左右に打ち分けできる方 2.向上心がある方 3.他の方と交流ができ、楽しくテニスできる方 4.基礎練習＆ダッシュ＆交互での球出しOKな方 【アクセス】 西国分寺駅より徒歩10分程度 ※台数に限りはありますが駐車場もあります。 【備考】 当日、雨天の場合、中止連絡は各開催時刻の90分前迄に主催者判断にてご連絡します。万が一の怪我などは責任を負いかねますので、ご心配な方は任意の保険などに各自でご加入ください。
主催者より追加の情報:2026年1月25日 17:29参加費用は一人1000円になります。 よろしくお願いいたします。
- 2/4 (水) 11:00 【急募】シングルスandラリー練習 全て終了
- 1/11 (日) 13:00 【急募】4人でみっちり3時間練習！性別不問・中上級以上で東大和公園で基本＆ダブルス練習 全て終了
- 11/25 (火) 13:00 【急募】みっちり3時間男子ダブルス練習（1時間練習＆2時間ゲーム） 中止
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11/25 (火) 13:00
【急募】吉祥寺井之頭公園／3時間たっぷり練習（1時間練習＆2時間ゲーム）
全て終了
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【素材 サイズ】100%超極細繊維速乾タオル L:152×78cm M:80×38cm 収納袋1枚【超吸水 速乾】100%超極細繊維生地ですので、吸水率が強いスポーツタオルです。速乾性にも優れているので、湿気の多い季節でも簡単に乾きます。【柔らかい肌触り】肌にやさしくて抗菌防臭効果があり、デリケートな赤ちゃんや小さなお子様のお肌にも安心してお使い頂けます。【高い耐久性】従来の綿素材より繊維素材は高強度で耐久性があるの特長を待っています。特に、寿命が長く、洗浄もしやすいです。ゴムなどの臭いがなくて、色落ちすることもないです。【軽量 便利】軽くて収納袋付きなので持ち運びに便利な旅行タオルです。色んな場合に適用：自宅、旅行、スイム、砂浜、ジム、登山、出張、公園、ピクニック、ジョギング、洗車、サッカー試合、運動会など。快速干燥：速干タオルは、自重の数倍の水分を迅速に吸収し、速やかに蒸発させることができます。これは運動後やアウトドア活動で非常に便利です。 轻便便携：薄くて軽い素材なので、持ち運びやすく、スペースをあまり取らず、旅行やアウトドア活動に適しています。 耐用性：速干タオルは通常、耐久性のある材料で作られており、何度も洗濯を繰り返しても簡単に壊れません。 易清洗：速干タオルは手洗いもマシンウォッシュも可能で、メンテナンスの手間が少なくなります。 多功能性：タオルとしてだけでなく、ビーチタオル、スポーツタオル、旅行タオル、または緊急時の覆い物としても使える速干タオルがあります。 抗菌防臭：一部の速干タオルには抗菌・消臭の特性があり、異臭や細菌の繁殖を抑えるのに役立ちます。 环保材料：いくつかの速干タオルは持続可能な環境に優しい材料で作られており、環境への影響が小さくなっています。 颜色和设计：多様なカラーが選べるため、個々のユーザーの個性 的なニーズに応えます。