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大阪府でテニス!
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17-19時 金岡公園 ダブルスしませんか?
| 主催者 | sakamo780803 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-01-31(土) 17:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-01-31(土) 16:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 7 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 堺市金岡公園テニス (大阪府) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません | |
テニスオフ詳細情報
スクール中級〜上級程度の募集です。 軽くウォーミングアップ後、4ゲーム先取でダブルスします。 楽しく!真剣に!テニス! をモットーにしてますが、他人のプレーに対しては寛容な対応で、微妙な判定は相手優位でお願いします。 場所 堺市 金岡公園テニスコート コート番号 12.13コート 日程 1/31 17〜19時 参加費 500円 #定員の場合 paypay払いは40円引 参加人数 最大4人(主催者含む) 雨天中止は1時間前に追加情報で連絡します paypay払いが嬉しいですが現金払いでも全く問題ございません。価格差つけて申し訳ございません。 前のオフで使用したボールを使う事もあります。その際は50円引。
主催者より追加の情報:2026年1月26日 05:45参加人数 最大8人(主催者含む) に訂正します
| お名前(性別) | ひとこと |
| nalu2023 さん (m) | よろしくお願いします |
| ponyoponyo1008 さん (f) | よろしくお願いします。 |
hiroki1007
さん (m)
|
よろしくお願いします |
yoshiyuki105
さん (m)
|
よろしくお願いします〜 |
| myall さん (m) | よろしくお願いします |
| kabeyama_uchio さん (m) | 頑張りますのでよろしくお願いします |
| y811o さん (m) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 4/12 (日) 17:00 17-19時 大浜公園 ダブルスしませんか? 参加者募集中
- 4/11 (土) 15:00 15-18時 堺人権ふれあいセンター ダブルスしませんか? 締切
- 4/5 (日) 17:00 17-19時 大浜公園 ダブルスしませんか? 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/5 (日) 13:00 13-17時 大浜公園 ダブルスしませんか? 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/5 (日) 9:00 9-11時 大浜公園 ダブルスしませんか? 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/4 (土) 17:00 17-19時 金岡公園 ダブルスしませんか? 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/4 (土) 15:00 15-17時 金岡公園 ダブルスしませんか? 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/4 (土) 11:00 11-13時 金岡公園 ダブルスしませんか? 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/29 (日) 17:00 17-19時 金岡公園 ダブルスしませんか? 全て終了
-
3/29 (日) 13:00
13-17時 金岡公園 ダブルスしませんか?
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
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山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ 商品説明 『山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ』 ◆腰(骨格のかなめ=骨盤)の保護・安定サポート! 山田仁先生のゴムバンド健康法を実践するために開発された画期的なサポーターです。 ◆女性でもらくらく装着補助ベルト ◆メッシュタイプでムレにくく快適 ◆ストレッチ性に優れた弾性繊維 <こんなときに> ・つらい腰の負担に。 ・スポーツをする時に。 ・仕事で腰を酷使する時に。 山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ 詳細 原材料など 商品名 山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ 原材料もしくは全成分 ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、その他 内容量 1枚 販売者 ミノウラ 130-0021 東京都墨田区緑1-24-4 ご使用方法 (1)図のように(商品パッケージ参照)左右の腰骨の一番出ている部分から、握りこぶし1つ分下の位置に、骨盤ベルト部を装着して下さい。装着の際は、ご自分に合った固定力に調整をして下さい。 (2)最後に補助ベルトを適度な固定力に調節し、とめて下さい。 <さらに効果的!山田式基本腰回し体操> (1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。 (2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。 (3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。 (4)一回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。通常は朝晩一回以上行って下さい。 規格概要 計測ヒップ対応サイズ Lサイズ・・・92cm〜107cm (Mサイズ・・・82cm〜97cm、LLサイズ・・・102cm〜117cm) ※サイズ選択時のご注意! おしり回りのサイズを測ってお選びください。洋服のサイズとは全く異なります。 ご使用上の注意 ・締めすぎないようにご注意下さい。 ・素肌に直接巻かないで下さい。 ・長時間(8時間以上)の連続使用はしないで下さい。 ・就寝中や食事中はしないで下さい。 ・外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのある方は使用しないで下さい。 ・妊娠中又は妊娠していると思われる方は使用しないで下さい。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には直ちに使用を中止して下さい。 ・乳幼児の手の届かない所に保管して下さい。 ・本品の改造、用途以外の使用はしないで下さい。 ・洗濯する場合には、洗濯表示に従って下さい。 ・面ファスナーの取扱いには注意して下さい。 ・火気には近づけないで下さい。 原産国 日本 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ 1枚×3個セット



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