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大阪府でテニス!
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○いつも急募 基礎練 × 形式練習 3h 練習オフ 堺東○
| 主催者 |
tetora
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2026-01-31(土) 08:00
から 3時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-01-31(土) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 土居川公園テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
【会 場・日 時】 土居川公園テニスコート ハード（単独コート） 大阪府堺市堺区櫛屋町東４丁３ 1 月 31 日 土曜日 8：00～ 11：00 3時間 朝一番に成りますので15分前位に始めれると思います。 【概 要】 単独コートで左右のお隣に気兼ねなく練習に集中出来ます。 しっかりと基礎練習してから、形式練習を廻していきたいと思います。 基礎練習で打点の確認、フォーム固め、フットワーク等、数多く打ちレベルアップの為の練習会です。 球入れからの形式練習で各ポジションを廻して行き、ポーチ練習・中々試合で試せない球筋・対応力等を鍛えていきたいと思います。 ○基礎練習 ストロークラリー クロス 2VS1 ストロークラリー ボレスト クロス ボレスト ２VS1打ち分け ○形式練習 雁行陣VS並行陣 球入れからの練習 ※状況に応じて、練習内容に変更有り。 【参 加 費】 一律 600円 【人 数・募 集 条 件】 4人（主催者含め5人＋1の場合有り） 1ID=1人 スクール中級程度～(上記メニューである程度ラリーの続く方） 参加の皆様と協調性をもって楽しく練習出来る方。 相手の失敗は気にせずに、真面目に練習に取組んで頂ける方。 ※他でも募集しております、締め切り前に締切事が有ります。 【悪天候時】 当日天候が微妙な場合は1時間前頃に開催可否を当欄に追加情報として記載します。 【その他】 その他キャンセル等、細々とした注意事項・マナーは書いておりませんが、他オフと同様にお互い気持ち良く出来る様ご協力お願い致し〼。 保険に加入していません。ケガや建物・持ち物等の破損等については自己責任となりますのでご注意願います。 ーーーーコート関連情報ーーーー ・土居川公園テニスコート 南海電車 南海高野線 堺東駅から徒歩 約8分 650m ・自転車・バイク コート前に駐車出来ます。 ・駐車場 近隣コインパーキング(多数有）にお願いいたします。(プロフィール欄に近隣格安駐車場情報有〼）
- 5/10 (日) 14:00 ○サーブ打ちっぱなし&リターン練習オフ 1h 堺東○ 参加者募集中
- 5/10 (日) 11:00 ○いつも急募 基礎練 3h 練習オフ 堺東○ 参加者募集中
- 5/9 (土) 14:00 ○スマッシュ・サーブ打ちっぱなし&リターン練習オフ 1h 堺東○ 参加者募集中
- 5/9 (土) 11:00 ○いつも急募 基礎練 3h 練習オフ 堺東○ 参加者募集中
- 5/9 (土) 8:00 ○いつも急募 基礎練 1h 練習オフ 堺東○ 参加者募集中
- 5/6 (水) 8:00 ○いつも急募 基礎練 3h 練習オフ 堺東○ 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/5 (火) 12:00 ○サーブ打ちっぱなし&リターン練習オフ 1h 堺東○ 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/5 (火) 9:00 ○いつも急募 基礎練 × 形式練習 3h 練習オフ 堺東○ 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/3 (日) 8:00 ○いつも急募 基礎練 × 形式練習 3h 練習オフ 堺東○ 全て終了
- 5/2 (土) 13:00 ○いつも急募 基礎練(ボレー編） 2h 練習オフ 堺東○ 全て終了
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保護 保護 野球 痛み軽減 手首 手首固定 手根管症候群 リス サポート 捻挫 手首サポーター 金属プレート入り アルミ 手首の固定
ナンデモストア
2199円
【アルミプレート内蔵で強力固定】【吸湿速乾素材・通気性抜群】【締め付け具合を調節可能】【怪我の予防】サポーターに上下合計2本の立体的なアルミプレートを内蔵で関節周辺の筋肉をガッチリ固定し、関節の動きを抑制し、腱鞘炎・捻挫・骨折などによる痛みを軽減することができます。サポーター本体は通気性の良いメッシュ生地を採用。長時間使用していても蒸れにくく快適な着用感が続きます。マジックテープで簡単に装着できるうえ、激しく動いてもズレにくい設計です。固定力を自由に調節することができます。テニス・バレーボール・バスケットボール・ゴルフ・ボーリング・バッティングなど手首に大きな負荷がかかる運動をする際に、関節の可動域を超えて負荷をかけてしまうと、靭帯の損傷や捻挫などの怪我を引き起こしてしまう可能性があります。そのため、サポーターを手首などの関節周りに装着することで、関節を補強し怪我を未然に防ぐことができるのです。家事や子育て中のママ・パソコンのキーボードを打つのがつらい人におすすめです。長時間着用・スポーツ用に最適♪ サイズ S(手首周り13-15cm) M(手首周り15.1-19cm) L(手首周り19.1-22cm) サイズについての説明 S(手首周り13-15cm) M(手首周り15.1-19cm) L(手首周り19.1-22cm) 素材 ポリエステル 色 ブラック(左手用) グレー(右手用) ブラック(右手用) グレー(左手用) 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。【アルミプレート内蔵で強力固定】【吸湿速乾素材・通気性抜群】【締め付け具合を調節可能】【怪我の予防】サポーターに上下合計2本の立体的なアルミプレートを内蔵で関節周辺の筋肉をガッチリ固定し、関節の動きを抑制し、腱鞘炎・捻挫・骨折などによる痛みを軽減することができます。サポーター本体は通気性の良いメッシュ生地を採用。長時間使用していても蒸れにくく快適な着用感が続きます。マジックテープで簡単に装着できるうえ、激しく動いてもズレにくい設計です。固定力を自由に調節することができます。テニス・バレーボール・バスケットボール・ゴルフ・ボーリング・バッティングなど手首に大きな負荷がかかる運動をする際に、関節の可動域を超えて負荷をかけてしまうと、靭帯の損傷や捻挫などの怪我を引き起こしてしまう可能性があります。そのため、サポーターを手首などの関節周りに装着することで、関節を補強し怪我を未然に防ぐことができるのです。家事や子育て中のママ・パソコンのキーボードを打つのがつらい人におすすめです。長時間着用・スポーツ用に最適♪ サイズ S(手首周り13-15cm) M(手首周り15.1-19cm) L(手首周り19.1-22cm) サイズについての説明 S(手首周り13-15cm) M(手首周り15.1-19cm) L(手首周り19.1-22cm) 素材 ポリエステル 色 ブラック(左手用) グレー(右手用) ブラック(右手用) グレー(左手用) 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。