魔法のテニスオフ☆コントロール能力が上がる！徹底バックハンドストローク練習会(レベル不問)

徹底バックハンドストローク練習です！ バックハンドストロークを楽に打ちたい、気持ちよくコントロールしたいって方は是非お越しください！ 今までのストロークとは違う感覚で打てるようになりますよ！！ 開催日時 ２月１日(日) １５時～１７時 集合場所 淀川河川公園 佐太西地区テニスコート３番コート 募集人数 ８名(定員８名) レベル、男女ともに不問です。 テニスコーチに指導する事もあります。 ただ、レッスンの後半ではラリーやポイントの取り合いをすることがありますので、初心者の方と打ち合いたくない上級者の方はご遠慮下さいね。 僕はフリーのテニスコーチをやらせていただいていますが、レッスンを受けて下さっている方に『不思議体験』をしていただきたくて日々勉強・研究しています。 テニス、一生懸命頑張って練習していてもなかなか結果に繋がらなかったり上手くいかないことってないですか？ 順調に上達していて言うことなし、テニスが楽しくてしょうがないっていう方は素晴らしいです。 このオフに来て頂かなくても大丈夫でしょう。 また、テニスは血反吐を吐いてでも一生懸命練習して上手くなるものだ！って思われている方もこのオフには合わないかもしれません。 僕は根性論では指導しません。 では、どんな方がこのオフに合うのか。。。 こんな方です。 ★素直で、新しいことに取り組む事に抵抗が少ない人 ★人からアドバイスを受けても、上手く出来なくて自信を無くしてしまったことがある人 ★テニスが大好きなんだけど、悩みを抱えている人 ★運動神経に自信が無い人 ★型にはめられるのを嫌う人 ★直感を大事にする人 などの方です。 僕が進めるレッスンや、させていただくアドバイスは、皆さんが普段あまり気にしないことで『え、それでいいの？』って思われるかもしれません。 なので、そのアドバイスをとりあえずは素直に聞いていただける方や、一般的なアドバイスを貰っても上手くいかないな～って悩んでいらっしゃる方には自信を持ってオススメできます。 また、運動が苦手だという方に指導させていただく事が大好きで、得意です。 魔法にかかったみたい、と言っていただいています。 僕は、テニスは楽しく上達するものだと思っています。 体力的に、『うわ～めっちゃ疲れた』っていうことは必要でも、精神的に『辛いなぁ、嫌だなぁ』っていうのはあってはならないと思っています。 ストレス無く、上達しましょう！ ■ 内容 まず、各自が持っているバックハンドストロークの動作イメージの確認をします。 上手く打てていない、コントロールしにくいと感じる人は、だいたい不必要な動作をしていたり、無理にエネルギーを出そうとしています。 なので、まずはその不必要なエネルギーを落としていく感覚を経験してもらいます。 そもそも、なんでそんな不必要な動作をしているのかというところから確認、気づきが必要だったりします。 その経験をしていく過程で、各自が自分に合ったスイングのベースになるものを掴んでいきます。 不必要なエネルギーのあるスイングに、あれこれ付け足していっても自然な動作にはなりませんからね。 いびつなぎこちないスイングになってしまいます(笑) スイングの基本が出来てきたら、より楽に力が出る腕の動かし方、股関節と体幹の使い方などを各自の状態を見て必要なアドバイスを入れていきます。 また、テニスはボールをコントロールするスポーツなので、ボールをコントロールしやすくなるラケットワークや弾道のイメージなども同時に指導していきます。 感覚が掴めてきたら、ショートラリーでボールに合わせるフットワークの練習をしっかりして、ロングラリーで打ち合う練習をします。 最後に時間があれば、ポイントの取り合いの練習をします。 ■ 参加費 2500〜3000円(ボール代・コート代込み) 参加人数により変動し、7〜8名の場合は2500円です。 2〜6名の場合、3000円となります。 ２名様のご参加から、開催させていただきます。 他でも募集はかけていますので、定員になりましたら締め切らせていただきます。 興味があれば、是非一度遊びに来てくださいね。 ■その他注意事項 ドタキャンは出来る限りお控え下さい。 雨天時は１時間前に開催するかどうか決定します。 遠方などから来られる場合で、１時間より前に知りたい方は直接主催者までご連絡ください。 開催中の事故・怪我などは自己責任でお願いします。 僕自身のことは、プロフィールに書いていますので良かったらお読み下さい。 長々とお読みいただきありがとうございました。