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千葉県でテニス!
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打ってよし！走ってよし！『庭王道』
| 主催者 | forever57ivan さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-02-01(日) 15:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-01-31(土) 19:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 印西市浦部字沖田275 松山下公園テニスコート （千葉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
シングルスコートでラリーの練習を中心に行います。運動量・打球数とも充実した内容です。 定員：3名(主催者含め最大4名でプレーします) 料金：参加者3名の場合⇒1人¥1.800 参加者2名の場合⇒￥2,200（〆切後、1名の場合でも開催いたします⇒内容 等ご相談させていただきます） コート代、ボール代、諸費用込⇒練習用ボールと試合球を用意いたします 対象とレベル：年齢・性別不問、中級～、シングルス歴の有る無しは問いません（やってみたい気持ちがあれば大丈夫！） 内容：シングルスの練習と参加者と主催者による試合 ①ウォームアップのショートラリーとロングラリー、ボレー対ストローク・スマッシュ （おおよそ30分くらい時間をかけてひと通り打つので日差したっぷりな日は汗がジワリ） ②フォアでクロスラリーからの1面練習 （ここからが本番、1対1で打ち合い開始！） ③バックでクロスラリーからの1面練習 (疲労感がジワリ出るかも ギアをもう一段上げて頑張ろう！) ④試合 当日の進行状況により、試合方法を変えます。（例）タイブレークマッチ、1ゲーム先取で細かく交代しながらの試合 《注意事項》 ◎時間厳守でお願いします ◎ドタキャン厳禁 ◎怪我防止の為、各自充分にウォームアップを行ってください ＊更衣室、トイレあります ＊自販機あり ＊雨天の場合は、1時間前までに有無を決定します(主催者まで確認の℡下さい、又は明らかな天候不良の場合は早めにこちらから℡致します) ＊コート内での事故や怪我は、自己責任・自己負担となりますので、ご承知下さい 《主催者プロフィール》 現在フリーでコーチをしております。一般のテニス愛好家の方や試合に出てがんばっている方、またジュニアの育成にも携わり幅広く指導して参りました。 日本体育協会公認スポーツ指導者『テニス教師』 ⇒取得後15年以上指導しております 日本テニス協会公認『フィットネストレーナー』 ⇒こちらも取得後15年以上経過し、現場でも指導経験があります 日本テニス協会公認のオープン大会へ10年以上回り続けて・・・ 戦績は、03二子玉オープンダブルス ベスト4 08浜名湖オープンシングルスベスト8 よろしくお願いいたします!!!
- 2/1 (日) 11:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 参加者募集中
- 1/31 (土) 15:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 中止
- 1/31 (土) 13:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 参加者募集中
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1/28 (水) 13:00
シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 1/25 (日) 13:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/24 (土) 11:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 全て終了
- 1/22 (木) 11:00 『庭王道』カラッ！とシングルス練習 全て終了
- 1/18 (日) 11:00 『庭王道』カラッ！とシングルス練習 全て終了
- 1/15 (木) 11:00 打ってよし！走ってよし！『庭王道』 全て終了
- 1/12 (月) 13:00 『庭王道』 カラッ！とスカッ！とシングルス練習しましょう 中止
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サイズ：M◆商品名：アルファックス 足首用サポーター お医者さんの足首サポーター ピタ肌 ブラック・Mサイズ優しいフィット感なのにしっかりサポート。ストレスフリーにどんどん歩ける足首サポーター。本体生地は、シームレス下着に使われている素材で肌に優しくフィットします。ソックスのようにサッと履いてサイドのクロスベルトで足首をしっかりと固定。肌面は優しく、外側はしっかりとサポートするのでズレにくくストレスフリーに歩行ができます。適応サイズ：[Mサイズ]足首周り18～21(cm) 重量：15g 原産国：日本製 材質：[本体]ナイロン、ポリウレタン [ゴム]ポリエステル、ポリウレタン商品紹介 優しいフィット感なのにしっかりサポート。 ストレスフリーにどんどん歩ける! 歩行が不安定、足首を安定させたい、日常使いに。 こんなサポーターが欲しかった! 本体生地は、シームレス下着に使われている素材で肌に優しくフィットします。 ソックスのようにサッと履いてサイドのクロスベルトで足首をしっかりと固定。 肌面は優しく、外側はしっかりとサポートするのでズレにくくストレスフリーに歩行ができます。 ●足首の固定:2本のクロスベルト 締め付け度自由自在の2本のクロスベルトで、足首全体をしっかりホールド。 ●関節の保護:適度な圧感でソフトにフィット 両サイドの樹脂プリントが足首をサポート。 伸縮性のある生地で足首に吸い付くようなフィット感。 オープンホールでズレにくい。 日本整形外科学会整形外科専門医と共同開発 ぐしけん整形外科クリニック院長 具志堅勉 監修 ・日本製 ・左右兼用 ご注意（免責）＞必ずお読みください ●日本製●左右兼用