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東京都でテニス!
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【板橋区新河岸コート】男子ダブルス練習会
| 主催者 | milkypapa さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-02-11(水) 09:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-02-10(火) 18:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 板橋区新河岸庭球場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
★☆★希望条件★☆★ 【レベル】スクールレベル中上級、一般中級程度まで 【年齢等】男性のみの募集で、年齢は問いませんが、上級者や若い方だと物足りないかもしれません。 【開催条件】締め切り時点で参加人数が３名の場合はシングルス練習会、３名未満の場合は開催中止となります。 それを了解して頂いた上で、申し込みしてください。 ★☆★その他★☆★ このテニスオフは、主催者の代理の者が行います。 ★☆★内容（予定）★☆★ 軽いアップの後はダブルスのゲームを予定しています。 ★☆★雨天時★☆★ オムニコートですので、開催時間に雨が降っていなければコートは使用できます。 雨天による中止は、開催１時間前にお知らせします。 ★☆★集合場所＆時間★☆★ 開催10分前にコートに直接おいで下さい。 開催コート番号は、申し込みの締め切り後に、追加情報でお知らせします。 ★☆★参加費★☆★ 参加人数４名で600円、３名で800円です。
主催者より追加の情報:2026年2月10日 07:01☆使用コートは４番コートです。直接コートに おいでください。
- 6/14 (日) 9:00 【板橋区新河岸コート】男子ダブルス練習会 参加者募集中
- 6/7 (日) 9:00 【光が丘公園】男子ダブルス練習会 締切
- 6/6 (土) 9:00 【赤塚公園】男子ダブルス練習会 締切
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5/30 (土) 9:00
【赤塚公園】男子ダブルス練習会
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) -
5/23 (土) 9:00
【赤塚公園】男子ダブルス練習会
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 5/17 (日) 9:00 【板橋区新河岸コート】男子ダブルス練習会 全て終了
- 5/16 (土) 9:00 【赤塚公園】男子ダブルス練習会 全て終了
- 5/10 (日) 9:00 【赤塚公園】男子ダブルス練習会 全て終了
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5/6 (水) 9:00
【板橋区新河岸コート】男子ダブルス練習会
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 5/4 (月) 9:00 【板橋区新河岸コート】男子ダブルス練習会 全て終了
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◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター フィルミスタアンクル FILMISTA ANKLE サッカー フットサル Mサイズ 右足用 ブラック 370202サイズ:ヒール(かかと)囲 30~33cm素材:ポリウレタン・ナイロン・ポリエステル足首の底背屈を妨げない設計を採用。肌に密着し、ズレにくいF.S.テクノロジー採用【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか? (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか?片足だけでも問題ないですか? (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか? (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか? (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。