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球出し練習会〜ダブルス陣形での球出し(初中級〜中級）＠内裏谷戸公園

開催番号 3167599
主催者 yahha0909 さん (女性)
開催日時 2026-02-13(金) 14:30
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-02-12(木) 21:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 内裏谷戸公園テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-09-12 23:18現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のyahha0909さんのプロフィールはこちら

【球出しダブルス練習会】 ○私と一緒に球出し練習会を受けてみませんか？ なんとくボールを打ち返している。 どこへ打てばいいのかわからない。 フットワークをともなったボレーとストロークを覚えたい。 と、色々な悩みを抱えている方！ ＊レベル差に関係なく、楽しみながらスキルアップしましょう。 ○練習会の目的 ・球出しボールを数多く打つことで、ボレーやストロークの質を上げる ◆練習会のメニュー ○球出しによるボレーとストロークの基本練習 ・「下半身（股関節）で地面を踏む」意識を持つことで、各ショットのパフォーマンスを上げていく スプリットステップから、軸足を決めヒット、そして最適ポジションに戻りスプリットステップ。 この一連の流れを、球出しで反復します。 ○ダブルス陣形での球出し練習 「なんとなく打ち返す」からの脱却。 どこへ打つかをつねに意識する。 ＊上記の基本練習に加え、やりたいメニューがあえれば事前に教えて下さい（対応できない場合もあります）。 場所:内裏谷戸公園テニスコートＡ 定員:4名（主催者含む）＋主催者枠男性（球出し＆アドバイス） 料金:¥1,000（お試し価格） （別途コート代＝¥1,000÷参加人数) 【合計¥1,300〜¥1,500(1人）】 ＊定員に満たなくても決行します。 駐車場:無料駐車場あり 雨天時:1時間前に決定 練習前の準備運動、 水分補給等の体調管理お気をつけください。 事故・怪我等の補償は、一切ありません。 ⚫︎主催枠男性(アドバイス＆球出し) 市民大会や草トーなど数多くの功績あり。 ご自身が、経験して来た為になる事沢山教えてくれます。 ベテランさんなので、人生経験豊富( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) ⚫︎主催者自己紹介:テニス歴10年程 試合経験まだまだ浅い未熟者。

参加者リスト
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2/15(日)07:30 男S オープン 残枠あり
会場 森下インターナショナルテニスアカデミー
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