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球出し練習会〜ダブルス陣形での球出し(初中級〜中級）＠内裏谷戸公園

開催番号 3167599
主催者 yahha0909 さん (女性)
開催日時 2026-02-13(金) 14:30
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-02-12(木) 21:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 内裏谷戸公園テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-09-12 23:46現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のyahha0909さんのプロフィールはこちら

【球出しダブルス練習会】 ○私と一緒に球出し練習会を受けてみませんか？ なんとくボールを打ち返している。 どこへ打てばいいのかわからない。 フットワークをともなったボレーとストロークを覚えたい。 と、色々な悩みを抱えている方！ ＊レベル差に関係なく、楽しみながらスキルアップしましょう。 ○練習会の目的 ・球出しボールを数多く打つことで、ボレーやストロークの質を上げる ◆練習会のメニュー ○球出しによるボレーとストロークの基本練習 ・「下半身（股関節）で地面を踏む」意識を持つことで、各ショットのパフォーマンスを上げていく スプリットステップから、軸足を決めヒット、そして最適ポジションに戻りスプリットステップ。 この一連の流れを、球出しで反復します。 ○ダブルス陣形での球出し練習 「なんとなく打ち返す」からの脱却。 どこへ打つかをつねに意識する。 ＊上記の基本練習に加え、やりたいメニューがあえれば事前に教えて下さい（対応できない場合もあります）。 場所:内裏谷戸公園テニスコートＡ 定員:4名（主催者含む）＋主催者枠男性（球出し＆アドバイス） 料金:¥1,000（お試し価格） （別途コート代＝¥1,000÷参加人数) 【合計¥1,300〜¥1,500(1人）】 ＊定員に満たなくても決行します。 駐車場:無料駐車場あり 雨天時:1時間前に決定 練習前の準備運動、 水分補給等の体調管理お気をつけください。 事故・怪我等の補償は、一切ありません。 ⚫︎主催枠男性(アドバイス＆球出し) 市民大会や草トーなど数多くの功績あり。 ご自身が、経験して来た為になる事沢山教えてくれます。 ベテランさんなので、人生経験豊富( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) ⚫︎主催者自己紹介:テニス歴10年程 試合経験まだまだ浅い未熟者。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
2/21(土)11:30 混D 初中級 残枠あり
会場 森下インターナショナルテニスアカデミー
主催者のyahha0909 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
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この夏に大活躍のテニスウェア上下セットが登場！テニスはもちろん、ゴルフやランニング、ウォーキング、フィットネス、ヨガなど、様々なスポーツシーンで活躍します。半袖Tシャツとスカートの組み合わせは、動きやすさとスタイルを兼ね備え、インナーパンツ付きで安心して運動に集中できます。 素材は吸汗速乾性に優れ、運動中に汗をかいても爽やかな着心地を保つ。力を入れなくても自在に伸びるストレッチ素材穿いてることを忘れるくらいエアリーな着心地を楽しめます。また、スリムなデザインが特徴で、着用するだけでスタイリッシュな印象に。 ルームウェアとしてもお使いいただけるため、家でのリラックスタイムにも最適です。 サイズ S M L XL 2XL 3XL 4XL サイズについての説明 S バスト(92cm) ウエスト(90cm) トップス着丈(58.5cm) 体重参考(42.5-50kg) M バスト(96cm) ウエスト(94cm) トップス着丈(60cm) 体重参考(50-57.5kg) L バスト(100cm) ウエスト(98cm) トップス着丈(61.5cm) 体重参考(57.5-65kg) XL バスト(104cm) ウエスト(102cm) トップス着丈(63cm) 体重参考(65-72.5kg) 2XL バスト(108cm) ウエスト(106cm) トップス着丈(64.5cm) 体重参考(72.5-80kg) 3XL バスト(112cm) ウエスト(110cm) トップス着丈(66cm) 体重参考(80-87.5kg) 4XL バスト(116cm) ウエスト(114cm) トップス着丈(67.5cm) 体重参考(87.5-95kg) ※測定方法によって誤差が生じますので、予めご了承下さい。 素材 ポリアミド ポリウレタン 色 ホワイト ブラック イエロー パープル 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm～3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ●製品によっては、生地の特性上、洗濯時に縮む場合がございますので洗濯時はご注意下さいませ。 ▼色味の強い製品によっては他の衣類などに色移りする場合もございますので、速やかに（脱水、乾燥等）するようにお願いいたします。 ▼生地によっては摩擦や汗、雨などで濡れた時は、他の製品に移染する恐れがございますので、着用の際はご注意下さい。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。

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