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トップ > 大阪府でテニス!
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赤川コートで少人数での練習会

開催番号 3167714
主催者 mujotm さん (男性)
開催日時 2026-03-16(月) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-03-16(月) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 赤川テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-07-22 07:23現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmujotmさんのプロフィールはこちら

はじめまして。 私は普段、関西一円でプライベートやグループレッスンの コーチをしております。 レッスンの主なテーマとしてフォームではなく身体全体を使って効率的にボールを打つということを念頭に置きながらボールへの入り方、見方、足の動かし方などを中心に指導しています。 基本的に少人数で行ないます。その方が お一人お一人とじっくりお話が出来ますしプレーの時間も ゆっくりとれると思っています。 レッスン内容はウォーミングアップの後、参加者の皆様お一人 お一人と１５分前後の時間を取り（参加人数で時間を頭割り）マンツーマンでお話を伺いながらワンポイントレッスン （ストローク、ボレー、サーブ・レシーブ等）をさせて 頂こうと思っています。 またリクエスト内容でダブルスのゲーム形式も取り入れたいと思います！ ゲームでの動き方や打つコース、ポジショニング、ポーチのタイミング等にお答えしていこうと思います。 その際は他の参加者の皆様にもご協力をお願いしたいと思います。 あくまでも動き方などは、各コーチによって多少の違いがあると思いますので、その点はご了承下さい。 ■募集レベル 初心者～スクール中級レベルぐらいまでの方 参加者の皆様でレベルのバラつきがあった場合でも対応致しますのでお気になさらずお越し下さい！ 特に初心者の方・自分のテニスを見直したい方・プレーススタイルを変えたい方など大歓迎です！ 次のような方はこのレッスンにピッタリですよ！ ■普段のスクールでのレッスンでは人数が多くてコーチと打てる時間やアドバイスをもらう時間が少ないと思っている。 ■自分のレベルを上げたいのに頭打ち状態になっている。 ■これから試合に出て勝っていきたい。 ■独学でテニスをしているので悩みを話せる相談相手がいない 等の方々が参加して頂くとレッスンの良さを実感して頂けると 思います。 そしてこのレッスンを通して気に入って頂けましたら、 今後定期的なレッスンも承っておりますので、ご相談下さい。 でも今回のみのご参加・以前ご参加された方でも全然ＯＫですのでどしどしご応募して下さい！！ この２０数年レッスンを通して沢山の方々と関わる中でお話をさせて頂く機会がありましたが、皆様色んな悩みや疑問をお持ちだなと感じています。 出来るだけ分かりやすく、的確にお答えできるように心掛けていますので１度覗いてみて下さい。 個人レッスン後の自主練習の時間の際にも、お一人お一人の練習課題を明確にお伝えし、しっかりと自主練習（復習）出来るように工夫していきます。 ボールはこちらで用意致します。ラケットもお持ちでなければ 試打ラケットをお貸し致します。 参加費はボール代込みの料金です。 現在、私のプライベートレッスン(以前を含む)を受講されている方のご参加は従来通りお１人様１，５００円になります。またオフのみのご参加もしくは私のオフに初めてのご参加の方は２，０００円と参加費を２段階形式とします。 定期的に参加頂いてる方やプライベートレッスンを受けて頂いてる方は希望者ですが今後、話し合いの中で個別にプログラムを計画し、その中でお一人お一人に合わせたレッスンをご提供していきます。 また１度でもオフに来て頂いた方の中でご希望の方はLINE等を使い、個別相談や動画でのレッスンなどにも対応していきます。 これからの時代はどんどん個別対応の時代になると思います。 オフやプライベートレッスンのご希望の方やご質問等がありましたら、伝言よりご連絡頂けたらと思います。 皆様からのご連絡をお待ちしております！ 2021年11月より土日のオフは定員７名とさせて頂きます。 宜しくお願い致します。

参加者リスト
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【楽天1位】【セミプロ用】【ラケットスポーツ 専用インソール】 BMZ T4 インソール 《正規品》 CCLP スポーツ テニス バドミントン 卓球 ランニング 疲れない シューズ スニーカー靴 中敷き 姿勢 矯正 アーチサポート 踵痛 衝撃吸収 足底筋膜炎 扁平足 膝痛 腰
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☆現役の トップアスリート が大絶賛している訳とは？ 【BMZ cuboid balance 理論】 BMZ cuboid balance インソール は立方骨(cuboid)を中心に『足の骨格バランス』を整える考え方で特許【特許第4733957号】を取得しております。 BMZ cuboid balance インソール を使用することで『安定性』と『運動性』を両立することが可能となります。 また足や体の アラインメント を無理なく正常な状態に近づけるため、より自然に、より快適に、より力強く、足を自由に動かせるようになります。 BMZ cuboid balance インソール を使用することで、『足のドーム』が正常な状態に近づき、足から始まる『ゆがみ』の連鎖を予防できます。 【BMZ cuboid balance インソール の特徴】 クッション性があり過ぎる柔らかいタイプの インソール を履き続けると、足裏からの刺激が少なくなることで足裏の神経が退化し、結果として脳への伝達力も弱まり、足膝腰への劣化をまねく恐れがあると考えております。BMZ インソール の特徴はただ履くだけでなく足裏を鍛える構造になっているため、初めて履いた方には多少堅く感じる方もいるかもしれません。ただその違和感こそ、あなたの足が弱っている証拠となります。適度な堅さとクッション性とのバランスを考えた BMZ インソール は、用途に合わせてその堅さやクッション性、表面で使用する生地も様々です。BMZ インソール がオリンピックのメダリストやプロ野球選手・Jリーガーなど多くの トップアスリート に支持されている理由の一つとなります。 【BMZ cuboid balance インソール の効果】 履くだけで、より自然に、より快適に、より力強く、理想的な『姿勢』と軽快な『動き』を生み出し、無意識のうちに健康な体へと導く、足の筋力回復が見込める インソール ◎より自然に、ボディバランス が良くなる ◎より自然に、美しい姿勢にな る ◎より自然に、足趾が使えるようになり、足本来の機能が回復する ◎より快適に、外反母趾、偏平足、膝痛、腰痛などの症状を軽減・回復・予防できる ◎より快適に、健康的な体になる ◎より力強く、動きやすくなる ◎より力強く、踏ん張りやすくなる ●商品名：BMZ T4 ラケット専用インソール ●カラー：ネイビーブルー ●サイズ：6サイズ 22.0-23.0cm / 23.5-24.5cm / 25.0-26.0cm / 26.5-27.5cm / 28.0-29.0cm / 29.5-32.0cm ●各実寸サイズ： 【22.0-23.0cm】　 (実寸：全長約24.3cm　前足部幅約8.7cm　後足部幅約5.7cm) 【23.5-24.5cm】　 (実寸：全長約25.6cm　前足部幅約9.0cm　後足部幅約5.8cm) 【25.0-26.0cm】　 (実寸：全長約27.2cm　前足部幅約9.2cm　後足部幅約6.0cm) 【26.5-27.5cm】　 (実寸：全長約28.8cm　前足部幅約9.6cm　後足部幅約6.2cm) 【28.0-29.0cm】　 (実寸：全長約30.2cm　前足部幅約10.0cm　後足部幅約6.4cm) 【29.5-32.0cm】　 (実寸：全長約33.2cm　前足部幅約10.8cm　後足部幅約6.8cm) ※実寸サイズは当店(NIS SHOP)にて計測した数値になります。 実寸サイズはメーカーのサイズ表記よりやや大きめになっておりますので、サイズ選定の際はお気を付け下さい。 ●前足部厚：約3.2mm ●重さ：約34g(※25.0cm換算) ●表面：EVA樹脂 ●底面：特殊高反発弾性体 【サポート効果】 ■運動性＆安定性　　　★★★★★★★★★☆ ■足の指の使いやすさ　★★★★★★★★★☆ 【性能】 ■クッション性(衝撃吸収) ★★★★☆ ■抗菌・消臭　　　　　　★★☆☆☆ ■通気性(吸湿・速乾)　　 ★★★★☆ ［はじめてお使いになる方へ］ ◆はじめてBMZ インソールを使用した場合、下半身が筋肉痛になることがありますが、これはふだん使わない筋肉が動くことによる自然な反応です。 ◆最初は1 日30 分程度で慣らしながら使用する期間を設けることをお勧めします。 ◆どうしても痛みが収まらない場合は使用を中止してください。 販 売 者：株式会社エヌ・アイ・エス 広告文責：株式会社エヌ・アイ・エス T E L：03-5833-2038 [NIS SHOPのインソールが選ばれている理由] BMZインソール BMZ インソール CCLP 中敷き 衝撃吸収 ラケット ラケット専用 テニス バドミントン 卓球 シューズ ラバー 専門店 テニスシューズ テニスラケット ウインブルドン ランニング スパイク マラソン ジョギング アップシューズ トレーニングシューズ マラソン用品 送料無料 マラソン ZOOMX シューズ 衝撃吸収 中敷き T4 インソールプロ バイアスロン 体幹 トレーニング ランニング ウオーキング ウォーキング 薄い 人気 メンズ 選び方 インソールスポーツ メンズ マラソン ポイントアップ スーパーフィート シダス スタミナ モルテン 誕生日 プレゼント スポーツ バスケ ツアー ワールドカップ 日本代表 扁平足 足底筋膜炎 外反母趾 捻挫 ニューバランス インソール 腰痛 関節痛 ひざ痛 シーバー病 カルパワースマート O脚 INSOLE シークレット 土踏まず ソルボ 楽天 クーポン レビュー ポイントアップ 還元祭 セール SALE 体幹トレーニングシューズ クッション 男性 おすすめ 女性 足裏の痛み 売れ筋 赤 青 黒 白 歩行 中敷き インソール スポーツ 靴 メンズ 中敷 衝撃吸収 レディース 扁平足 偏平足 アーチサポート パンプス インナーソール スニーカー ソール 土踏まず 足裏 痛み くつ インヒール 内反小趾 シークレット シューキーパー ウォーキング ランニング シューズ 足 疲れ ヒール 衝撃吸収インソール 靴中敷き ジュニア キッズ 子供 子ども 人間工学 人体工学 サイズ調整 o脚矯正 消臭 抗菌 疲れ軽減 登山 富士山 アルプス ヒマラヤ ロッキー 山脈 nisshop 野球 ベースボール サッカー フットサル ゴルフ ソフトボール バレーボール バレー バスケットボール バスケ ハンドボール フェンシング ボクシング ホッケー ラグビー アメリカンフットボール アメフト 陸上 短距離 長距離 競歩 マラソン 駅伝 近代五種 重量挙げ トライアスロン バイアスロン 馬術 卓球 テニス バドミントン スケートボード スノーボード スキー スケート 自転車 BMXフリースタイル BMXレーシング トラックレース マウンテンバイク ロードレース バイクレース サーキット ドライブ ボウリング ジョギング ウォーキング トレッキング 10代 20代 30代 40代 50代 21cm 21.5cm 22cm 22.5cm 23cm 23.5cm 24cm 24.5cm 25cm 25.5cm 26cm 26.5cm 27cm 27.5cm 28cm 28.5cm 29cm 29.5cm 30cm スポーツ スポーツウェア スポーツブランド スポーツグッズ ジム 靴 シューズ スパイク スパイクシューズ 暖かい スニーカー ボア ヒーター 低反発 吸水 o脚 矯正 いんそーる 男 魚の目 可愛い サイズ 調整 用 身長 消臭 チェック つま先 匂い ブーツ 足底筋膜炎 足底腱膜炎 扁平足 偏平足 足痛 膝痛 腰痛 靴下 サポーター【祝】2026年楽天リアルタイムランキング1位獲得！ (6/4(15:56) 5/23 5/17 5/11 5/6 4/21 4/12 4/7 4/1 3/23 3/15 他 靴ケア用品・アクセサリー/インソール・中敷き部門) ☆多くのオリンピック選手やJリーガー、プロ野球選手、プロゴルファーも認めた！ 特許取得のインソール☆世界で唯一のCuboid理論 足の骨格バランスを整えて、スピード＆パワー＆持久力アップ！ ※当店はBMZ社の正規販売代理店です。 ※是非、感想(レビュー)もお聞かせ下さい！

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