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Breakthrough Year❕ 牛ノ口公園テニスコートBで自称『初中級者』の参加者大募集❕❕

開催番号 3168287
主催者 tsuzawa9474 さん (男性)
開催日時 2026-03-29() 14:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時
2026-03-29() 11:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 5 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 岸和田市牛ノ口公園Bテニスコート大阪府
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-04-11 06:30現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 5
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

★最初は、 軽めアップ/ロングでのストローク練習/サーブ練習を行います。 ★ダブルスゲーム:4ゲーム先取ノーアド 男子ダブルスの試合予行練習に使って下さい。 ★乱数表でペアを決めます。なるべく違う相手で組み合わせ ★集合場所:Bコート ★費用: 500円 (早退や遅刻も同額回収致します) ★最初だけ練習ボール ダブルスゲーム時は新球を用意します。 ★☂の時は コートの状況を考えて1時間前に中止をお知らせ致します。 ★市民大会初級や草大会初中級向け! 年齢/性別は関係なくエントリーして下さいね。 ////////////////////////////////////////////////////////////////////// 〒596-0053 大阪府岸和田市沼町26−23 駐車場:無料25台 (運動広場と共用) 南海本線 岸和田駅から徒歩8分 泉大宮駅から徒歩3分 無料駐車場有り。野球グランド隣接 坂道のぼりコート隣接

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
dio2956 さん (m) お世話になります
et1962 さん (f) 宜しくお願いします。
tf5963 さん (m) 宜しくお願いします。
hikeda0 さん (m) よろしくお願いします
genomeni3 さん (m) よろしくお願い致します
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
tsuzawa9474(m)さん 主催者です
west-Exitman(m)さん 両手打ちスライスプレイアーです。
主催者のtsuzawa9474 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
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山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 商品説明 『山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ』 ◆腰(骨格のかなめ=骨盤)の保護・安定サポート! 山田仁先生のゴムバンド健康法を実践するために開発された画期的なサポーターです。 ◆女性でもらくらく装着補助ベルト ◆メッシュタイプでムレにくく快適 ◆ストレッチ性に優れた弾性繊維 <こんなときに> ・つらい腰の負担に。 ・スポーツをする時に。 ・仕事で腰を酷使する時に。 山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 詳細 原材料など 商品名 山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 原材料もしくは全成分 ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、その他 内容量 1枚 販売者 ミノウラ 130-0021 東京都墨田区緑1-24-4 ご使用方法 (1)図のように(商品パッケージ参照)左右の腰骨の一番出ている部分から、握りこぶし1つ分下の位置に、骨盤ベルト部を装着して下さい。装着の際は、ご自分に合った固定力に調整をして下さい。 (2)最後に補助ベルトを適度な固定力に調節し、とめて下さい。 <さらに効果的!山田式基本腰回し体操> (1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。 (2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。 (3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。 (4)一回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。通常は朝晩一回以上行って下さい。 規格概要 計測ヒップ対応サイズ Mサイズ・・・82cm〜97cm (Lサイズ・・・92cm〜107cm、LLサイズ・・・102cm〜117cm) ※サイズ選択時のご注意! おしり回りのサイズを測ってお選びください。洋服のサイズとは全く異なります。 ご使用上の注意 ・締めすぎないようにご注意下さい。 ・素肌に直接巻かないで下さい。 ・長時間(8時間以上)の連続使用はしないで下さい。 ・就寝中や食事中はしないで下さい。 ・外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのある方は使用しないで下さい。 ・妊娠中又は妊娠していると思われる方は使用しないで下さい。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には直ちに使用を中止して下さい。 ・乳幼児の手の届かない所に保管して下さい。 ・本品の改造、用途以外の使用はしないで下さい。 ・洗濯する場合には、洗濯表示に従って下さい。 ・面ファスナーの取扱いには注意して下さい。 ・火気には近づけないで下さい。 原産国 日本 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 1枚×10個セット