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番外 タイミング自在の基本練習 Early & late 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場 2番

開催番号 3169108
主催者 maxhero さん (男性)
開催日時 2026-02-22(日) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-02-22(日) 09:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 中島公園庭球場 2番 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-15 03:07現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 7 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmaxheroさんのプロフィールはこちら

勝者の習慣(R)Workshop タイミングを極めて 優位に立ちましょう。 どなたでも参加いただけます。 今回は 速度とタイミングのコントロールで 相手にペースをつかませない練習です。 緩急をテーマのワークショップです 速い、強い、取られない（と思われる）ボールで 勝負していませんか？ テニスは、自分よがりで 打ちたい球を打っているだけでは ポイントにつながりません 自分のコントロールできる速度とタイミングの上げ下げで ラリー相手に、ストレスを与えることを 体験しましょう 「できる」と分かれば 「使える」シーンで 出してくるだけですね 打球スピードを上げる タイミングを早くする 打球スピードを下げる タイミングを遅らせる（溜める？） 現在 自分の持っているスキルに 「タイミング」という考え方を加味したとき どんなプレイヤーになっているでしょう？ ライジング、ローボールヒット ギアを上げる、相手の足を止める 様々な表現がありますが Fast & Slow または Early ＆ late を まずは やってみましょう 参加費：2,000円 コート、ボール代込み (※3回以上参加された方は 500円割引特典) なおこの日ワークショップ後1時間 つかんだスキルを形式練習等で試す ”ワークアウト”を企画しています 連続参加希望は申込時に書き込みください 雨天時は 直接連絡いたします。 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2026-02-22 15:14 shichanさん の投稿

1スプリット、バウンドヒット、常にリズムを刻むとストロークの安定に繋がった！ 準備すなわちセミオープンを作るタイミングも分かりやすく、良い事しかない。 そこから、Earlyしてやろうか。Lateか。余裕を持ってできました。 自分がしようとしてるから、相手にされてもそんなに慌てなかった。 が… Earlyからのドロップは読めなかったー。スライスもありだな！ Earlyはアプローチで使える。ハーフボレーのような払うイメージで。 また１つプレーの引き出しができました。楽しい〜！ ありがとうございました。

2026-02-22 16:22 mbentenさん の投稿

今日もありがとうございました。 上体は頭を常に真ん中に乗せた状態。 手足を同じ側からスッと出せる動きで、足とテイクバックを同時セットで1、打点時の2は、同じ緩い球速でも打点時のリズム変化（early、late）で仕掛けることで相手のリズムを狂わせる戦略となる。 構えのラケットは、手首を背屈90度に固定したまま面の向きに注意。 フォアハンドのフォロースルーは、ラケットヘッドを前上方向に大きく走らせるように。 バッグハンドは足をしっかり置いてから足側面を這わしてフォロースルー。 ネット側の顔高さからの攻撃は。身体を横に入れてから打つ。 スプリットステップは相手の2のタイミング（打点）でコートに着地する！ これらの動きが軽やかに自然に出てくるよう頑張ります！

2026-02-22 16:23 kamekichi47さん の投稿

Earlyするにも lateするにも準備が大切。準備を早くするには、自分が打つ際のバウンス、ヒット、相手が打つ際のバウンス、ヒット（１,２でもよい）を言い続けること。これにより、リズムが整い、準備が早くなる。結果として、適正打点で打てる球が多くなり、ストローク全体の安定に繋がりました。このテーマで参加するのは３回目ですが、振り返りで毎回の同じことを言ってるような…。忘れないようにします^^;

2026-02-22 19:30 tkkks5さん の投稿

相手のリズムを奪うearlyとlateの打ち分けをするには、準備に余裕を持つ事で引き寄せる事を学んだ。相手側のバウンドの時に1、ヒットした時に2と声に出して、相手の2の時にこちらがスプリットステップをし、こちらのバウンドで1と言った時には、テイクバックの準備が終了していて、打つ時に2と言う。バウンド高めの状態で前に出て打つのがearlyで、バウンド低めで待って打つのがlateと言うこと。テイクバックの時に左手を添える事と、右手を90度背屈する事で、体から離れた打点で90度背屈を保った状態でラケットを前に出す事ができ、テイクバックも素早くできました。細かい事まで気づいて助言してもらえて新しい気づきがあり感謝です。テニスシューズの靴ひもも適当にしていましたが、その結び方や、ストレートネックを治す首の動かし方なども学び、テニスする前に必要な事も教わりました。

2026-02-23 00:01 tsuyoshi1982さん の投稿

今日はありがとうございました。 準備の大切さを再確認しました。 相手が打って自分のコートにボールが着く1の時にはラケットをセットしておく。 準備ができているとボールへの対応が早くなりました。 準備が早くなることでYESで打てるボールが増える気がしました。 さらに、NOのボールへの判断も早くなりました。early、lateの打つタイミングもつかみつつ打つまでの準備の仕方も学ぶことができました。

2026-02-25 23:01 niharades168さん の投稿

Early &lateを使う新たなプレーはストロークでバウンド、ヒットの1.2を発するリズムで相手のヒットからバウンドまでに構え打点ヒットに備える。 構えを遅れない事でタイミングを変える余裕ができ仕掛けることができる。 速い強い返球で 勝負していたプレーではなくタイミング、準備、リズム、ステップを使って追い込まれず先に仕掛け事決して勝ち急ぐ行動をしない。 自分の仕掛けた事がどう変化、影響されてるかわかりませんがラリーや形式でミスボールになってるのはしていると思います。 常にすぐに反応できるよう頭から足先まで気にかけて止まらずに楽に動かせる。 また江戸走りも使ったフットワークが良くなったので取れなかったボールを取れるように実践する。

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【商品コード】：y813809 【カラー】 レッド、ブルー、グリーン、ピンク、ホワイト、イエロー、オレンジ 原産国 : 中国 【この商品について】 【7色で夜のアウトドアをより楽しく！】高輝度LEDを採用、200m離れた遠方からでも目立つ、夜間の安全性が向上します。7カラーまでお好きなカラーにチェンジ可能、使用場面や気持ちに合わせて色を使うと、楽しみが倍増します 【豊富な機能】ライトが7カラーまで切り替え可能「レッド、イエロー、グリーン、シアン、ブルー、マゼンタ、ホワイト」、更に5つの点灯モード「常時点灯、はやい点滅、おそい点滅、フェード点滅、7色自動切替」ランニングだけでなく、キャンプ、ウォーキング、ジョギング、通学、犬の散歩など、夜間アクティビティをする全ての人の頼れるパートナーです 【幅広いサイズをカバー】腕の大きさは22CM〜40CMまで適用、子供と成人に問わず、男性から女性の腕まで幅広くフィットします。片手で簡単に取り付け可能なデザイン、伸縮性ありグマジックテープを採用、 着用心地がいい、激しいランニング中もズレない。手首、足、自転車、カバン、ペットも着用できます 【経済的な充電式】本商品はUSB-タイプC充電式、電池を買い足す手間が省けます。さらに大容量バッテリー、フル充電後に使用できる時間は6時間（常時）/12時間（点滅） 【雨の日も着用可能】このランニングライトはIPX4の防水レベルです。独自の密封式電源デザインで水が入る穴がないため、他の商品より防水性が高い。雨の日も安心に着用できます。最大12ヶ月保証、カスタマーサポートで買った後も安心 【使用上のご注意】●付属の充電ケーブルをお使いください；●急速充電器を使用しないでください；●製品に問題があったら弊店にご連絡ください ※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。 ※手動測定による1〜3cmの測定偏差を許容してください。 ※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。 ※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。【商品コード】：y813809 【カラー】 レッド、ブルー、グリーン、ピンク、ホワイト、イエロー、オレンジ 原産国 : 中国 【この商品について】 【7色で夜のアウトドアをより楽しく！】高輝度LEDを採用、200m離れた遠方からでも目立つ、夜間の安全性が向上します。7カラーまでお好きなカラーにチェンジ可能、使用場面や気持ちに合わせて色を使うと、楽しみが倍増します 【豊富な機能】ライトが7カラーまで切り替え可能「レッド、イエロー、グリーン、シアン、ブルー、マゼンタ、ホワイト」、更に5つの点灯モード「常時点灯、はやい点滅、おそい点滅、フェード点滅、7色自動切替」ランニングだけでなく、キャンプ、ウォーキング、ジョギング、通学、犬の散歩など、夜間アクティビティをする全ての人の頼れるパートナーです 【幅広いサイズをカバー】腕の大きさは22CM〜40CMまで適用、子供と成人に問わず、男性から女性の腕まで幅広くフィットします。片手で簡単に取り付け可能なデザイン、伸縮性ありグマジックテープを採用、 着用心地がいい、激しいランニング中もズレない。手首、足、自転車、カバン、ペットも着用できます 【経済的な充電式】本商品はUSB-タイプC充電式、電池を買い足す手間が省けます。さらに大容量バッテリー、フル充電後に使用できる時間は6時間（常時）/12時間（点滅） 【雨の日も着用可能】このランニングライトはIPX4の防水レベルです。独自の密封式電源デザインで水が入る穴がないため、他の商品より防水性が高い。雨の日も安心に着用できます。最大12ヶ月保証、カスタマーサポートで買った後も安心 【使用上のご注意】●付属の充電ケーブルをお使いください；●急速充電器を使用しないでください；●製品に問題があったら弊店にご連絡ください ※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。 ※手動測定による1〜3cmの測定偏差を許容してください。 ※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。 ※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。

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