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⑦アプローチショット～ポイントにつなげよう編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西公園コート 2番 （北区）

開催番号 3169142
主催者 maxhero さん (男性)
開催日時 2026-03-01(日) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-03-01(日) 13:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 中之島西公園コート ２番 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-08-14 02:07現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 9 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmaxheroさんのプロフィールはこちら

勝者の習慣(R)Work-Shop アプローチショット～ポイントにつなげよう編です。 どなたでも参加いただけます。 今回は・・・ 1. アプローチショットでネットに出られるか 2. そのショットの質（出来栄え）によってどうするか（何ができるか） 2-1 ファーストボレーができるか 2-2 ポイントにつながるボレー（高い、低い、中くらい）を打てるか 2-3 上系が打てるか というように プレーの連続性を考えながら、”味わいながら” 時間を過ごすワークショップです -------------------- 勝者の習慣(R)では 「打ち方の練習」を中心に ワークショップを行っています 試合で「できるはずだ」と思っていたショットが 「うまく使えない」ことを痛感して 再確認に使ってもらったり 「あんなショットを打ちたい」 「試合で使ってポイントを取りたい」 という思いに応えて、動きの基本を足からお伝えしています -------------------- 今回は アプローチショット～ポイントにつなげよう編です。 アプローチ ～ ボレー or スマッシュ→「ポイント」 それぞれのショットを別々に切り取らず よりゲームの中の動きに近づけたワークショップです 個々のショット練習に特化する時間も大切ですが それぞれのショットをつなげ、 それを使うことにフォーカスすることも勝者の習慣(R)です。 自分のショットが、相手にどのように「効いた」か その反応が、返球にどのように現れるか （アイテニ ナニヲ サセルカ？） 押し込んだ時、上がってきた時、高い場合、速い場合 状況に最もフィットした自分のスキルは何でしょう・・・・？ 実践的形式練習の中で 自分の「ショットスキルと返球の相性」を 瞬時に「判断」し対処するワークショップです。 今の自分は ★ショットスキルを身につけるレベルなのか ★スキルを使う意識（判断）を身につけるレベルなのか ★無意識にできてしまうレベルなのか 自分のスキルレベルとマインドレベルの確認もできます テニスは 「相手の時間と空間を奪い合うスポーツ」 です 自分の技術を見直すという意味では あらゆるレベルの方に対応できるワークショップです。 参加費：2,000円 コート、ボール代込み (※3回以上参加された方は 500円割引特典) 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2026-03-01 19:15 -----さんの投稿

今日もありがとうございました。 今までのアプローチショットは、何気なく打ってましたが、大事なのは踏み込む足先の横向きで、ラケットの運びそして次の身体の動きにもに大きく影響する事を体感しました。ラケットの構えは引きすぎないで、自分の前中心から左側に押し出すように打つ事で、前に入る勢いとで球の距離をコントロールできる。 自分に返ってきた球が、身体部分（3つの区分）により、返球場所や打球速度を心して決めておく事で、ラケット準備も早くなり打つコースを迷わない。対戦相手にこれ打てる？と心の声で投げかけるようにして返球する事で、自分にプレイの余裕が生まれる。 相手が嫌がる返球をもっと身につけていきたいと思います。

2026-03-01 20:22 -----さんの投稿

初参加で大変勉強になりました。ありがとうございました。アプローチショット踏み込む足先は横向き。ラケットの構えは引きすぎないで、左側に押し出すように打つ事。ボレーは3種類に分けて返球箇所をあらかじめ決めておく事で余裕ができました。相手にこれ打てる？ これはどうかな？とつぶやきなから相手が嫌がる返球を練習していきたいです。

2026-03-01 20:26 -----さんの投稿

主催者様、参加者の皆様 本日はありがとうございました。 フロントフットホップ 左足横向きで入る テイクバック、スイング小さくて大丈夫 左のモノを払う アジリティ高める 3拍子のステップも家でやってみます。

2026-03-01 22:49 -----さんの投稿

フロントフットホップを習った。テイクバックの体制でサイドステップで入り軸足でない左足をほぼ真横に向けてストロークを押し出すと自然に左足がジャンプする事になり前に進めると同時にフォロースルーが加速と共に足し算になる為、インパクト後の振り切りを引き算する。その後数歩進みスプリットステップでボレーの準備。ボレーは高い球の時は相手の前衛の足元か、コートの空いてる所に打つ。低いボールの時はネットの真ん中(ネットの高たさ91.4cmクインシンボで他より低めな為)に打つ。それ以外の球や打ちにくい球は相手に返す。いつでもコントロールできる球が来る事はないので、得意な方向で返すか、時間を稼ぐ球でしのぐ。打つ場所が決まっていると準備が早くでき余裕が生まれ、打ちたい方向に行きやすい。なんとなく返すではなく、どこに打つか意識を持ち練習を重ねる大切さがわかりました。本日もありがとうございました。

2026-03-01 23:29 -----さんの投稿

初参加でしたが、面白かったですよ。テニスに対しての考え方、そしてイメージしてからの反復練習ですね。それからの実践です・・・。なぜか、試合になると練習と違う事をしがちです（笑）自分との対話も大事ですが、相手との対話を大事に練習したいと思いました。山が高いとビビってしまう傾向ですが・・・。メンタルもこの練習会で勉強して行きたいと思います！ ポイントは、安易に来たボールを漠然と打つのでは無く、2択ぐらいで決めておく！ ここに来たら、あそこかあそこに打つ！！ そして力まない。 でっ、今日は何の練習会でしたっけ（笑）たぶん、色々な学びが次に繋がる練習会だと感じた1日でした。。 次回も、宜しくお願い致します！！

2026-03-02 11:03 -----さんの投稿

アプローチについて「自分のショットスキルと返球の相性」や「スキルレベルとマインドレベル」を確認するというテーマに惹かれて参加しました。 前足飛びのアプローチショットや高さに応じたボレーの選択肢を練習したり、テイクバックでの左手の引き方やボレーのラケットセットなどのワンポイントアドバイスを頂いて、ショットスキルと判断スキルのレベルを底上げして頂けました。返球との相性は、次の機会によろしくお願いいたします。 主催者様皆様ありがとうございました。

2026-03-02 23:06 -----さんの投稿

サイドステップで球に近づき、フロントホップステップで ラケットは後ろにひかず、軽く払うくらいで打つ ボレーはきた球の高さでどこに打つか決めておく サイドステップで前進出来る距離が不足気味 自宅で練習します フロントホップステップからボレーに至るステップが、何故か自宅ではうまくいきます これも練習 球がボディーに来た時のボレー、フォアに回りこむ動きが自動的にでてきてしまい、かつ回り込みそこねて、ボレーをコントロールできず 時間がないので、ボディーはバックでとらねば 普段のボレスト練習と違い、ネットを挟んで斜めに球がくるためか、フォアサイドにいる時のバックのボレーが妙な感じです これも練習してみたいです

2026-03-04 01:18 -----さんの投稿

初めのショートストロークからボレーに入る練習でリズムや動作が取りやすくなった。 アプローチをどこに打つのか？ 相手の位置を見てコースを決める。 ダブルスならコーナーに打つといい。 フロントフットホップを使うアプローチは歩きながら打つと加速度があるのでそれを引いた分で打つ。そのイメージは机の上の物を払うように打つ。 ボレーは返球の高さによってどこに打つのか決めておく。高い位置はストレートの空いてる場所かアングル。 通常の高さは来た方向に返すか相手のバック側に。低い位置はネットの真ん中通し低い位置を狙う。 その時低くドロップできるといい。 返球の高さでどう打つのか決めておくと迷わず余裕ができミスがなくなりました。 自分の打った球が相手にどう反応してるのか？ 常に確認する事で技量を上げれる。 教えられた事を相手に伝える事。 この確認行為で以前の自分から変われました。

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ショートパンツ メンズ ハーフパンツ 五分丈 ゆったりサイズ 体型カバー カーゴショーツ ワークパンツ カジュアル ズボン おしゃれ 夏用 薄手 吸汗 通気性 ボトムス shop-kosugi
小杉拓嗣商店 12116円

表地：コットン、ポリエステルメイン素材：綿【カジュアルデザイン】日常のコーディネートに取り入れやすいシンプルなメンズハーフパンツです。無地でデザインのため、お手持ちのTシャツやシャツとも相性よく合わせられます。さらっとした肌触りのコットン系素材を採用し、夏の暑い季節でも快適に着用できるのが魅力です。デイリーユースから旅行まで幅広く活躍します。【快適なウエストゴム仕様】ウエスト部分には伸縮性にゴムを採用しており、お腹周りに優しくフィットして窮屈感を軽減します。さらにベルトループも備えているため、ベルトを合わせたスタイリングも可能です。体型カバーを意識したゆったりとしたシルエットで、動きやすくストレスフリーな穿き心地を実現します。【実用的なポケット配置】両サイドの定番ポケットに加え、太もも部分には小物の収納に便利なファスナー付きのサイドポケットを配置。バックにはフラップとボタンが付いたポケットがあり、実用性とデザイン性を両立しています。スマホや鍵などの貴重品もしっかりと収納でき、手ぶらでのちょっとしたお出かけにもです。【すっきり見える五分丈】膝まわりを程よくカバーするハーフ丈（五分丈）のデザインで、だらしなく見えずすっきりとした印象を与えます。ストレートなシルエットラインが脚長効果を演出し、カジュアルながらも清潔感のある着こなしが可能です。アクティブなアウトドアシーンからリラックスタイムの部屋着まで重宝します。【豊富なサイズ展開】Lサイズから5XLサイズまでの大きいサイズを幅広く取り揃えており、さまざまな体型の方にお選びいただけます。ベーシックなブラックやグレー、アーミーグリーンなどのカラーバリエーションで、複数揃えて着回すのもです。通気性がよく軽量な仕上がりで、汗ばむ夏も爽快に過ごせる一着です。【夏の定番カジュアルハーフパンツ】デイリーユースからアウトドアまで幅広く活躍するメンズ五分丈ショートパンツです。シンプルながらも細部にこだわったデザインで、夏のメンズコーディネートを格上げします。さらっとした快適な肌触りのコットンブレンド生地を使用しており、汗ばむ季節でも涼しく爽やかに着用いただけます。【こだわりのディテールと機能性】ウエスト部分にはゴム仕様を採用し、ゆったりとしたリラックス感のある穿き心地を提供します。ベルトループも付いているため、お好みのベルトでサイズ調整やアレンジが可能です。サイドには小物の持ち運びに便利なファスナーポケット、バックにはボタン付きのフラップポケットを配置し、実用性もです。【スタイリングと着用シーン】膝丈のスッキリとしたストレートシルエットは、カジュアルなTシャツから、きれいめのポロシャツ、リネンシャツまで幅広いトップスとマッチします。通学や通勤などの日常使いはもちろん、週末のショッピング、旅行、キャンプやBBQなどのアウトドアレジャー、家でのリラックスタイム（部屋着）まで多様なシーンで大活躍するボトムスです。【よくある質問】Q：サイズ選びのポイントはありますか？A：ウエストゴム仕様でゆったりとした作りになっております。よりリラックスして着用したい場合や、太もも周りにゆとりを持たせたい場合は、普段より1サイズ大きめを選ぶことをします。Lサイズから5XLサイズまでの大きいサイズをご用意しております。Q：このハーフパンツは夏以外の季節でも着用できますか？A：薄手で通気性の良い素材を使用しているため、主に春夏の暖かい季節や初秋にです。暑い夏場にはさらりとした着用感で特に重宝します。Q：日常のコーディネートにはどのように合わせれば良いですか？A：カジュアルなTシャツやスニーカーと合わせるだけで、すっきりとした大人の休日コーデが完成します。また、シャツを羽織ることで、少しきれいめなタウンユース仕様にもアレンジ可能です。Q：自宅での洗濯やお手入れ方法は簡単ですか？A：ご自宅の洗濯機で洗っていただけます。シワになりにくい性質を持たせたコットン系の生地ですので、日常のお手入れも手軽に行えます。Q：体型カバー効果はありますか？A：適度なゆとりを持たせたストレートシルエットと程よい膝丈設計により、脚のラインや太ももを自然に隠し、すっきりとした着痩せ効果が期待できます。ページに表示されている情報は、あくまでご検索や初期の理解をサポーハーフパンツ メンズ 五分丈 ショートパンツ カジュアル 半ズボン 夏用 チノパン ゆったり 大きいサイズ ウエストゴム ズボン メンズハーフパンツ 夏 薄手 短パンショートパンツ メンズ 五分丈 ハーフパンツ カジュアル 半ズボン チノショーツ ゆったり 大きいサイズ ウエストゴム 涼しい 夏用 部屋着 普段着 ボトムス 紳士カーゴパンツ メンズ ハーフ 五分丈 ショートパンツ ゆったりサイズ ウエストゴム カジュアル 半ズボン チノパン ワークショーツ 涼しい 通気性 ズボン 夏用半ズボン メンズ ハーフパンツ ショートパンツ 五分丈 ゆったりサイズ カジュアル カーゴショーツ チノパン ウエストゴム 涼しい 部屋着 普段着 ボトムス 夏物

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