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東京都でテニス!
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【急募】初中級〜世田谷区三宿中学校エンジョイダブルステニス
| 主催者 | gurenp4101 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-02-07(土) 18:30
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-02-07(土) 15:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 世田谷区立三宿中学校 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
《場所》世田谷区立三宿中学校 世田谷区太子堂1-3-43 池尻大橋駅、三軒茶屋駅各10分 《募集》初中級〜 上級者の方でも合わせて頂ける方でしたら大丈夫です。 《参加費》700〜900円 《更衣室》有り 《その他》 正門入ったあたりに5分前集合でお願いします。 軽くアップ後にダブルス試合をします。 基本1面6人です。
- 5/4 (月) 18:30 【急募】初中級〜世田谷区三宿中学校エンジョイダブルステニス 全て終了
- 5/3 (日) 18:30 【急募】初中級〜世田谷区三宿中学校エンジョイダブルステニス 全て終了
- 5/1 (金) 18:30 【急募】初中級〜世田谷区三宿中学校エンジョイダブルステニス 全て終了
- 4/11 (土) 18:30 【急募】初中級〜世田谷区三宿中学校エンジョイダブルステニス 全て終了
- 4/10 (金) 18:30 【急募】初中級〜世田谷区三宿中学校エンジョイダブルステニス 全て終了
- 4/9 (木) 18:30 【急募】初中級〜世田谷区三宿中学校エンジョイダブルステニス 全て終了
- 4/2 (木) 18:30 【急募】初中級〜世田谷区三宿中学校エンジョイダブルステニス 全て終了
- 3/28 (土) 18:30 【急募】初中級〜世田谷区三宿中学校エンジョイダブルステニス 全て終了
- 3/27 (金) 18:30 【急募】初中級〜世田谷区三宿中学校エンジョイダブルステニス 全て終了
- 3/22 (日) 18:30 【急募】初中級〜世田谷区三宿中学校エンジョイダブルステニス 全て終了
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スタイル：パッドなしロングタイプ(エルボースリーブ)◆商品名：ザムスト(ZAMST) ひじサポーター エルボースリーブ スポーツ全般 日常生活 左右兼用 ブラック 374602 Mサイズ【ヒジの軽い圧迫・保護に】ヒジのトラブルに。ヒジ全体を軽くホールドし、プレーをサポートします。【腕の形状にフィットするアジャスタブル設計】上腕・前腕部分の太さをそれぞれ調節可能にすることで、個人差のある腕の形状にフィットします。【簡単装着の面ファスナー仕様】2カ所の面ファスナーを外すことにより、スムーズに着脱できます。【快適な装着感のダブルラッセル素材】通気性を持ち、伸縮性に優れたダブルラッセル素材が快適な装着感とフィット感を実現します。また、ヒジの曲げ伸ばしも違和感が少なく、スムーズに行えます。素材:ポリエステル・ナイロン・ポリウレタン・クロロプレン・ポリスチレン・アクリル【良くある質問】 Q:テニスでヒジの後ろが伸ばした時に痛いのですが? (30代・男性・テニス) A:テニスをやっていてヒジの外側が痛むということで、いわゆる「バックハンドテニスひじ」である可能性があります。バックハンドテニスひじの場合は、手首から伝わる動きや衝撃が原因の場合が多いので「エルボーバンド」や「リストバンド」で負担を減らすのがおすすめです。またストレッチ・トレーニングによる予防やアイシングでのケアも有効です。